Предотвратите появление седых волос (часть 1)
Мы вам рекомендуем обязательно купить автокресло в Крыму для ваших безопасности и спокойствия. Но если вы уже нашли седой волос или два, наверное, надеетесь, что можете остановить процесс. Возраст, в котором начинают появляться седые волосы, определяется вашими генами, поэтому не так много вы можете что-то сделать. Несколько изменений образа жизни, однако, могут помочь вам сохранить свой цвет как можно дольше, прежде чем он в конце концов уступит седине. Вы всегда можете вернуть свой цвет с помощью красителя.
Измените образ жизни. Получить достаточное количество витаминов. Витамины (В, том числе В12) необходимы для здоровья волос и кожи. Когда у есть дефицит этого, ваши волосы могут преждевременно начинает терять свой пигмент или даже выпадать (если есть дефицит цинка). Витамины содержатся в продуктах животного происхождения, таких как говядина, рыба, яйца куриные, а также фрукты, овощи, орехи, молочные продукты.
Рекомендуется принимать мультивитаминные добавки. Они не волшебное зелье, но могут замедлить процесс появления седины.
Массаж. Помассируйте кожу головы дважды в неделю с яйцом, маслом и оставьте на ночь. Яичное масло содержит антиоксидант, как ксантофиллов лютеина и зеаксантина которые останавливают преждевременное поседение волос.
Бросьте курить. Курение табака была связано с седением до 30 лет. Курение также делает волосы тусклыми и ломкими. Поврежденные волосы могут начать выпадать. Курение преждевременно старит кожу и ускоряет изменение цвета на седой, также разрушает зубы, делая их слабыми, темными, вызывает болезни десен и повреждения эмали.
Заботьтесь о волосах. Если вы отбеливаете их или делаете химические завивки, волосы склонны к выпадению. Наращивание волос, как известно, вызывает потерю волос, особенно если делать неправильно.
Используя фен, щипцы для завивки или выпрямления ежедневно, вы наносите вред волосам. Лучше дайте высыхать на воздухе. Будьте нежны с волосами и используйте широкий гребень.
Попробуйте другие природные средства. Вот некоторые популярные варианты: патока, черный кунжут, хлорофилл (добавки), листья крапивы, водоросли, амла (аюрведическая трава).