Компьютерные новости
Ежедневные компьютерные новости
Google
Интересное

Google Play


Свежие записи

Филипп Киркоров похудел на 10 кг, следуя советам известного блогера



Приходить в форму Киркорову помогал автор собственной системы похудения и блогер — Денис Маркелов. По его словам, Филипп отыскал его блог в Сети и сам обратился за помощью.

Филипп подписался на меня в Инстаграме примерно в середине прошлого года. Сообщил, что мой блог очень мотивирует, он в восторге. И пригласил на свое выступление в Турции. Я сначала подумал, что это развод, что мне пишет фейк, не верил, что действительно общаюсь со знаменитостью такого уровня. В итоге в Белеке мы наконец-то встретились и познакомились. Через некоторое время певец обратился за консультацией, чем можно заменить кока-колу, он ее просто обожает. В качестве альтернативы предложил аналог его любимого напитка – версию лайт, в которой содержится меньше сахара. Моя система – не жесткие правила, которые ограничивают человека. Позволяю подопечным устраивать даже "день греха", когда можно буквально все, что пожелаешь, – сладкое, мучное, жирное, соленое… 

В интервью "СтарХиту" Маркелов отметил, что худеть и удерживать вес в норме можно даже без спортивных занятий, тем более у Киркорова такая работа, что тренировки ему не нужны.

Работа Филиппа — тот еще фитнес. Он очень много двигается — сначала на репетициях, потом на концертах...И отдает колоссальное количество энергии. Обратил внимание, что артист интересуется моими постами, комментирует их, пользуется рекомендациями. Часто выкладываю рецепты полезных и низкокалорийных блюд, которые придумал сам: пицца, где вместо теста – куриная грудка, салат с рыбой и рукколой, окрошка… Когда я сделал комплимент поп-королю, он в ответ признался, что сбросил вес благодаря моей диете. Безумно приятно. Если оценивать на глаз, Киркоров скинул порядка 10 килограммов и, думаю, не собирается останавливаться на достигнутом. 

Фото: открытые источники в Сети

Let's block ads! (Why?)



Комментарии запрещены.

Google
Счетчики



Яндекс.Метрика
Наши друзья
Medical Division

Kirpi4ik - All about construction and building

TETЯIS. Все о новых играх !

Ежедневные компьютерные новости

Fifth Dimension Company