Роза Аль-Намри раскрыла секрет похудения и рассказала, как ей удается держать себя в форме

18

В этой программе участники проходят квест в разных уголках мира. А это значит, что и ведущей пришлось отправиться в долгую командировку. И, как призналась сама Роза, следить за фигурой во время поездки — дело непростое:


Три месяца назад я поспорила с друзьями, что не поправлюсь за этот период. А я, наоборот, похудела. 

Ненормированный рабочий график и отсутствие режима могут быстро сказаться на фигуре. Но, оказывается, Роза нашла способ этого избежать: 

Первое, о чем я начала переживать в командировках, — не поправлюсь ли я? Тем более, первым делом мы с участниками отправились в Италию. А это пицца, спагетти… В итоге, я начала просто заниматься спортом, чтобы держать себя в форме. Даже несмотря на усталость от работы! И мое главное правило: ни в коем случае не есть перед сном. 

Let’s block ads! (Why?)