27-летняя Эмили Ратаковски — одна из самых востребованных современных моделей в фэшн-индустрии. Ее фото часто на грани эротики — на одной фотосессии она может позировать вовсе голой, прикрываясь лишь руками, а на другой она в крошечном бикини. Американская модель однозначно может себе позволить такие откровения, ведь ее тело идеально.
5
5
1
На самом деле, Эмили не является большой поклонницей фитнеса и практически не занимается спортом в тренажерных залах.
Я не особо люблю фитнес. У меня нет личного тренера и я не хожу в спортзал, если быть честной. Вместо этого я слежу за своим питанием и отдаю предпочтение здоровой диете.
Больше всего она любит йогу — асаны заряжают ее энергией и держат мышцы в тонусе. Также модель много гуляет пешком, катается на велосипеде.
По словам модели, она не считает калории и не сидит на жестких диетах, но при этом стремиться употреблять только здоровые полезные продукты, которые не навредят телу.
Все должно быть в меру — ее главное правило в питании. Эмили обожает готовить мясо, особенно стейки, а также делать соки из свежих овощей и фруктов.
Читать также
Горячий ЭКСКЛЮЗИВ: Dj NANA о спорте, “танцах с холодильником” и любви… к еде
Вам будет интересно, почему Эмили Ратаковски в прошлом месяце имела проблемы с полицией в Вашингтоне.
Фото: Instagram emrata