Как худеет Анастасия Решетова: девушка Тимати рассказала, как избавиться от жира в проблемных зонах

От
admin
-
10
Как худеет Анастасия Решетова: девушка Тимати рассказала, как избавиться от жира в проблемных зонах

Про девушку Тимати сейчас говорит многомиллионная армия поклонников. Анастасия Решетова стремительно ворвалась в шоу-бизнесовую тусовку и прочно заняла там место. Теперь в сети активно говорят про секреты похудения Анастасии Решетовой.


Анастасия Решетова, недавно рассказывавшая про отношения с Тимати, имеет шикарную фигуру, но девушка не скрывает, что ей приходится много работать в зале, так как она любит вкусно поесть. Но она всегда себя контролирует, поэтому ей удается так точно копировать Ким Кардашьян.

Так как поклонники то и дело спрашивают ее о диете и тренировках, Анастасия Решетова в Инстаграм рассказала, как избавиться от жира в проблемных зонах.

анастасия решетова фото

“Как похудеть внизу живота? Как похудеть в коленях? Как убрать жир с боков?” — подобные вопросы очень часто встречаются как у меня в комментариях, так и в разговорах между девушками, которые хотят улучшить свою фигуру. Однако, следует понимать, что локальное избавление от жира, к сожалению, практически невозможно.Организм избавляется от жировых запасов только в том случае, когда они расходуются в качестве источника энергии.

Дальше Анастасия Решетова, снявшаяся в клипе с Ольгой Серябкиной, подробно рассказывает о методике похудения и тренировок.

как худеет решетова

На самом деле, это происходит бОльшую часть времени суток. Когда мы спим, когда бодрствуем (но не занимаемся активной физической работой), когда куда-то идем, и во многих других случаях – организм берет энергию из жира. И только когда мы активно занимаемся спортом или выполняем иной физический труд, сильно поднимающий частоту сердцебиения, организм начинает брать энергию из глюкозы (в неепревращаются все углеводы, после попадания в ЖКТ). Поэтому. чтобы похудеть в той или иной части вашего тела, худеть необходимо полностью. При этом следует иметь в виду: поначалу будет казаться, что первым жир уходит оттуда, где его итак не слишком много. Это лицо, руки, грудь, спина, верхняя часть живота. И якобы только в самом конце (если у вас нормальный женский гормональный фон) жир начнет уходить из “женских проблемных зон” – с низа живота и боков, с внутренней поверхности бедра, из-под ягодиц и т.д..

Девушка Тимати не зря открыла косметическю клинику, раз так предметно говорит по теме.

как худеет анастасия решетова

Так что теперь поклонники Анастасии Решетовой ждут детальных инструкций о том, как привести в порядок свое тело.

читать также
Ани Лорак о будущем пополнении: “Дочка хочет братика или сестричку”

А мы напомним, что сейчас все обсуждают сильнейшую худобу Селены Гомес.