Компьютерные новости
Ежедневные компьютерные новости
Google
Интересное

Google Play


Свежие записи

Архив рубрики «Отдых и путешествия»

Как сэкономить в путешествии: плюсы раннего бронирования туров

Итак, как же сэкономить в путешествии? Купить пакетный тур! Первый способ — это конечно же, выкупить горячий тур непосредственно перед самой поездкой и надеется, что выбранный вариант окажется удачным и второй способ — заранее планировать поездку заранее и сделать раннее бронирование.

4,7
5
1

Читать также
Вроцлавские гномики, давайте знакомиться

По поводу первого варианта многие уже знают, поэтому в этом материале мы остановимся на втором пункте — раннем бронировании, которое уже стартовало так как на данный момент полностью составлена полетная программа на лето-2019 из Украины и получены контрактные цены от отелей.

Как выяснилось, вкусы у наших соотечественников, по сравнению с прошлым годом, не поменялись. По-прежнему самыми популярными направлениями были и остаются — Греция, Турция, Хорватия, Испания и Италия.

Как сэкономить в путешествии: зачем заранее бронировать пакетный тур?

как сэкономить в путешествии

Причина №1. Цены в желаемых отелях в сезон — на порядок выше. Это объясняется очень просто: чем выше спрос, тем дороже предложение — это с одной стороны, а с другой — чаще всего в сезон в самых качественных и популярных отелях попросту нет мест, либо же остаются номера высокой категории по очень приличным ценам. Особенно это отображается на ценах на отдых в Греции и Турции.

Причина № 2. Номера в хороших отелях раскупаются заранее, и обычно в сезон уже нет возможности туда попасть. Это происходит из-за того, что в последнее время значительно увеличился поток туристов не только из Украины, но и из соседних стран СНГ и Европы.

Как сэкономить в путешествии: для кого актуально раннее бронирование? 

Раннее бронирование очень выгодно в первую очередь для тех туристов, которые хотят отдыхать либо в уже полюбившемся конкретном отеле, либо в хорошем качественном отеле 4-5*.

Как сэкономить в путешествии: преимущества раннего бронирования

как сэкономить в путешествии

  1. При раннем бронировании отель предоставляет скидку на проживание в размере от 20% до 40%. Турагентства это уже многократно проверяли и сравнивали, когда туристы бронировали отели заранее и когда "в сезон". Выгода была очевидна.
  2. При покупке тура заранее, существует гибкая система оплаты. Клиент сразу может оплатить только первый взнос от 10% до 30% от всей суммы (в зависимости от партнера), а остаток суммы вносить на протяжении всего времени до тура, но не позднее, чем за 2-3 недели до заезда.
  3. На данный момент в наличие есть все категории номеров и желаемых отелей.
  4. У многих партнеров по разным направлениям есть замечательная акция, которая называется "гарантия цены". Что это означает? Если туроператор увидит, что цена на забронированный тур у партнера вдруг по какой-либо причине понизилась, то он можем сделать запрос и клиенту пересчитают цену. Таким способом турист все равно остается в выгоде.
  5. Существуют достаточно лояльные условия переноса дат туров по большинству направлений. Это также дает возможность обезопасить себя при непредвиденных обстоятельствах при таком заблаговременном планировании своего отпуска.

Вывод

Вы уже поняли, что выгода раннего бронирования очевидна. Поэтому как можно скорее определяйтесь с направлением, находите турагентство и отдыхайте "с умом". А мы будем продолжать делиться с вами интересными лайфхаками и рассказывать интересные подробности, связанные с путешествиями. Так что продолжение следует...

Если вам понравилась данная статья, то ставьте лайки и делайте перепосты 🙂 

Беседовала с Викторией Стояновой

Также вам будет интересно — Новый год 2019: самые популярные туристические направления

Фото: открытые источники в Сети

Let's block ads! (Why?)

Новый год 2019: в какую страну поехать?

К счастью, выбор, где можно провести зимние праздники достаточно велик, поэтому у каждого есть возможность подобрать себя отдых на Новый год 2019 по своему вкусу и по своим финансам. Можно поехать на горнолыжный курорт или же полететь в теплые страны, можно остаться в своей стране, но поехать в другой город, а можно остановить свой выбор на старушке Европе, что в данном случае является комплиментом, а не бестактным упоминанием почтенного возраста последней.

4,7
5
1

Читать также
Пол-Европы за зарплату: как сэкономить на путешествии

Ведь Рождество в Европе — это фееричное, красивое, сказочное действие, пропитанное многовековыми традициям и приправленные местным колоритом, что, конечно же, вызовет небывалый восторг у туристов, которые мечтают поехать в одну, а возможно и сразу в несколько стран Европы. И поэтому, чтобы облегчить вам задачу — куда поехать на Новый год 2019, мы подготовили для вас небольшую подборку, которую разбили по ценам.

Куда поехать на Новый год 2019: бюджетные страны Европы

К недорогим странам Европы относится Польша, Венгрия, Словакия, Латвия, Литва и Финляндия. В этом случае недорого, это вовсе не значит плохо, наоборот — хорошо. Если вы решите поехать на новогодние каникулы в одну из этих стран, вы очень здорово проведете время. Ведь здесь вас ждет красивейшие рождественские ярмарки, костюмированные балы-маскарады, колядки и, конечно же, прекрасная зимняя сказка, которая поможет вам снова почувствовать себя ребенком, ожидающего чудес.

Куда поехать на Новый год

А если вы остановите свой выбор на Финляндии, помимо Хельсинки, обязательно посетите Лапландию — родину Санта Клауса, где вы сможете насладиться красивейшей природой, увидеть северное сияние, покататься на лыжах и снегоходах, и конечно же, посетить резиденцию известного "толстячка с подарками".

Средняя температура:

  • Варшава: +1 -3;
  • Будапешт: +3 -3;
  • Братислава: +2 -1;
  • Рига: -3 -5;
  • Вильнюс: -1 -3;
  • Хельсинки: -3 -5.

Цены:

  • Авиаперелет из Киева в Вильнюс туда/обратно от 85 €;
  • Проживание в Вильнюсе за ночь в комнате на 2-х от 30 €.

Средние по ценам страны Европы

Если вы рассчитываете на средний бюджет, то можете смело выбирать: Чехию, Италию, Испанию, Грецию, Португалию или Германию. Конечно же, в этих странах вас также ждут красивейшие ярмарки и гулянья, но в отличие от бюджетных стран, они будут более масштабными, нарядными и праздничными.

Куда поехать на Новый год

Плюс ко всему — вы сможете запланировать интересные экскурсии и насладиться красивейшими памятниками архитектуры. А таковых в этих странах превеликое множество. Поэтому если вы хотите совместить приятное с приятным — смело выбирайте одну из этих стран и весело проводите свои новогодние каникулы.

Средняя температура:

  • Прага: +1 -2;
  • Рим: +13 +4;
  • Мадрид: +6 +4;
  • Афины: +9 +13;
  • Лиссабон: +9 +8;
  • Берлин: +1 -1.

Цены:

  • Авиаперелет из Киева в Рим туда/обратно от 170 евро;
  • Проживание в Риме за ночь в комнате на 2-х от 45 евро.

Куда поехать на Новый год 2019: дорогие страны Европы

А вот тем, кто хочет провести новогодние каникулы с шиком, блеском и размахом подойдут следующие страны: Франция, Бельгия, Голландия, Австрия и Швейцария. Здесь есть все, о чем вы так долго мечтали: современные курорты, высокий уровень обслуживания, комфорт и праздник, который скрупулезно создадут для вас мастера своего дела.

Куда поехать на Новый год

А еще в этих странах принято чтить традиции, поэтому здесь вы получите не просто рождественскую сказку, а стилизованную, яркую и волшебную. Так что вложенные вами финансы в эту поездку с лихвой окупятся положительными эмоциями.

Средняя температура:

  • Париж: +3 0;
  • Брюссель: +6 -1;
  • Амстердам: +5 -1;
  • Вена: +3 -4;
  • Женева: +3 -3.

Цены:

  • Авиаперелет из Киева в Париж туда/обратно от 240 евро;
  • Проживание в Париже за ночь в комнате на 2-х от 65 евро.

Теперь выбор за вами. Исследуйте, решайте, только не затягивайте — времени до Нового года осталось очень мало.

Также вам будет интересно — Список дел на зиму, чтобы не замерзнуть

Фото: открытые источники в Сети

Let's block ads! (Why?)

Новогодние ярмарки 2019: ехать, нельзя пропустить

Но вам же хочется не просто побывать на ярмарке, а на самой красивой и нарядной? Мы предугадали ваше желание, составив список городов, в которых намечаются самые красивые новогодние, или как их принято называть в Европе — рождественские ярмарки.

4,7
5
1

1. Прага, Чехия

На протяжении последних нескольких лет пальмовую ветку первенства по красоте уверенно держит и не собирается никому ее отдавать Пражская ярмарка. Это самая известная и самая красивая ярмарка Европы, которая ежегодно проходит на Староместской площади, рядом с Ратушей.

Новогодние ярмарки 2019

В эти дни вся площадь преображается до неузнаваемости. Ставятся многочисленные домики, в которых горожане торгуют своими товарами: сладостями, сувенирами и, конечно же, изделиями ручной работы, которые можно привезти на подарок. Но самое главное, на пражской ярмарке царит атмосфера, которую больше нигде не встретишь.

График работы:

  • С 1.12.18 по 6.01.19, с 10:00 до 22:00

2. Будапешт, Венгрия

Ярмарка в Будапеште не только одна из самых красивых, но и одна из самых вкусных. Она проходит на площади Vörösmarty, радуя хозяев и гостей города праздничными иллюминациями и удивительными вкусностями по очень приятным ценам (по европейским меркам).

Здесь можно купить: выпечку с корицей Kurtoskalacs, колбаски, гуляш в хлебе, картофельные клецки dodolle, а также лангош и, конечно же, горячий шоколад и глинтвейн.

График работы:

  • С 9.11 по 29.12.18, с 10:00 до 21:00

3. Рига, Латвия

А вот в Риге одновременно пройдут сразу несколько ярмарок, которые расположатся на Домской площади, на Эспланаде и площади Ливу. Туристы любят столицу Латвии за ее прекрасные ароматы, доносящиеся отовсюду, а также за изделия латышских ремесленников, которые они покупают на подарки своим близким.

Новогодние ярмарки 2019

Здесь можно найти сувенир на любой вкус: ароматические восковые свечи, шерстяную, вязаную одежду, деревянные игрушки, интересные тряпичные куклы и, конечно же, изделия из янтаря.

График работы:

  • С 01.12 по 6.01.19, с 10:00 до 22:00

4. Вена, Австрия

Ярмарку в Вене нельзя назвать самой дешевой, зато смело можно назвать одной из самых красивых и самых посещаемых туристами. Что ни говори, а австрийцы знают толк в роскоши и гуляниях.

Каждый год они сооружают огромных размеров красивейшую ярмарку и размещают ее на Friedrich-Schmidt-Platz, перед Ратушей, чтобы радовать желающих прекрасными блюдами и развлечениями. А если вы решили посетить Вену в этот период, то вас будут ожидать помимо фотозон, еще и ледяной каток.

График работы:

  • С 16.11 по 27.12.18, с 10:00 до 22:00

5. Копенгаген, Дания

Перед Рождеством столица Дании преображается до неузнаваемости. Это неудивительно, ведь датчане очень чтят этот праздник. Для ярмарки уже который год отводится парк развлечений, который находится в Tivoli Gardens (Vesterbrogade 3). Правда вход туда платный (120 DKK=€16), но этот факт вовсе не останавливает желающих, которые мечтают посмотреть на красиво украшенные деревянные домики и упряжку Санта Клауса.

copenhagen christmas

Каждый человек здесь находит себе развлечения и угощения по своему вкусу. Здесь можно попробовать пончики в сахарной пудре, бутерброды из ржаного хлеба с маринованной сельдью Smørrebrød, сэндвичи с запеченным утиным мясом или жаренные каштаны и миндаль.

График работы:

  • С 17.11 по 31.12.18, с 11:00 до 23:00

6. Нюрнберг, Германия

Рождественская ярмарка в Нюрнберге проходит на площади Hauptmarkt, что по соседству с церковью Святого Себальдуса и Ратушей. Первое упоминание этой ярмарки датируется 1628 годом и с того времени почти ничего не изменилось.

Немцы так же ставят рождественские вертепы, так же готовят свои знаменитые имбирные пряники и нюрнбергские колбаски и так же создают настоящую сказку. Что, конечно же, говорит о качестве и традициях. Поэтому если вы еще размышляете, какую ярмарку посетить, смело езжайте в этот старинный немецкий городок.

График работы:

  • С 30.11 по 24.12.18, с 10:00 до 21:00

Также вам будет интересно — ТОП самых дорогих и самых дешевых стран Европы

Фото: открытые источники в Сети

Let's block ads! (Why?)

Новый год 2019: самые популярные туристические направления

Безусловно, цены на пакетные туры в новогодние праздники выше, чем на обычные даты, но и спрос возрастает в разы, ведь зимние праздники — это всегда отличная возможность устроить себе полноценные каникулы.

4,7
5
1

Мы решили разобраться с популярными направлениями на зиму 2018-19, а также узнать актуальные цены, и для этого обратились в одно из турагентств, в котором нам рассказали много интересной информации. Итак, читаем.

ЕГИПЕТ

Как и в прошлые годы, лидером по бронированию является Египет. Это самое популярное направление среди украинцев и, скажем прямо, одно из самых доступных.

Egypt

Хотя, празднование Нового года в отелях Египта довольно условное. Чаще всего отели делают праздничные гала-ужины с музыкой и развлечениями, но заканчиваются они довольно-таки рано — около 23:00-00:00, а не так как мы привыкли — на утро следующего дня. Но все же — это хорошая возможность выехать на новогодние каникулы всей семьей в теплые края и необычно: без елки и снега, в плавках и купальнике — встретить Новый год.

Стоимость тура в Египет на неделю 5* на новогодние заезды за 1-го человека стартует от 390 долл. (полный пансион), но будьте готовыми, что в каждом отеле вам придется дополнительно оплатить обязательный новогодний ужин (цена варьируется от 45 до 100 долл. за человека в зависимости от уровня отеля).

ЭКЗОТИЧЕСКИЕ СТРАНЫ

Популярными направлениями являются и более дальние, экзотические страны, например, Индия (ГОА), Тайланд, Шри Ланка, Доминикана, на которые осталось не так уж и много мест на чартерных рейсах. Их выбирают люди, которые соскучились за теплым солнцем, бархатным морем и летними деньками. 

ЕВРОПА

Нередко туристы выбирают для новогодних каникул Европу. В этом году популярными направлениями стали Барселона и Афины. Полный пакетный тур в Барселону обойдется путешественникам от 642 евро на 1-го человека за неделю, который включает в себя перелет в обе стороны, проживание в 2-х местном номере с завтраком. А вот цена на новогодний уик-энд в Афинах на 4 дня стартует от 249 евро на человека.

ТУРЦИЯ

Новый год пакетные туры

Настоящим хитом новогодних туров в этом сезоне стал новый горнолыжный курорт Эрджиес в Турции, о котором мы хотим рассказать подробнее.

Для справки: Эрджиес — государственный курорт Турции, в который активно вкладываются средства для его развития. У него новые австрийские подъемники и оборудование, а цены — очень лояльные (даже ниже, чем на наших украинских курортах, а тем более, на европейских).

Отельная база небольшая, так что можно выбрать недорогие, но хорошие отели 4-5* прямо у подъемника с отличным СПА, чтобы расслабиться после катания. Трассы здесь имеются различной сложности: от синих — для новичков, до черных — для опытных. Также за приемлемые деньги можно взять в аренду лыжи, сноуборды и полную экипировку.

Удобством также является то, что за СКИ-ПАСС (персональная карта) не нужно доплачивать отдельно, они уже входят в стоимость отеля, а няня для деток в детской комнате на курорте у подъемника стоит всего 1 доллар за день.

Любители экстремального времяпровождения могут развлечь себя: сафари на квадроциклах, склолалазанием, велотреккингом или полетом на воздушном шаре. Кстати, Каппадокия зимой не менее прекрасна, чем в другое время года + зимой можно существенно сэкономить на полете (зимой это стоит 115 евро на человека, а летом эта услуга стартует от 175 евро и выше).

Новый год пакетные туры

А для тех, кто предпочитает более спокойный отдых, могут чередовать катание на лыжах с экскурсиями. Всего в 20 км от Эрджиеса находится крупный город Кайсери, где вас будут ждать турецкий колорит и развитая инфраструктура.

Уникальность расположения этого курорта в том, что он находится всего в 60 км от всеми известной Каппадокии, поэтому запросто можно скомбинировать поездку и устроить себе действительно незабываемый Новый год. К примеру, можно провести 2-3 ночи в одном из уникальных отелей Каппадокии (например, находящимся прямо в скале) и 4-5 ночей посвятить развлечениям и спорту на горнолыжном курорте.

Стоимость новогоднего тура на комбинированные туры в Эрджиес и Каппадокию стартуют на данный момент от 627 евро на человека с проживанием в отелях 3-4*, перелетом, всеми трансферами по маршруту и питанием полупансион.

Справка: впервые из Украины на курорт летит прямой чартерный рейс 28.12, который будет осуществляться раз неделю до конца марта.

ВЫВОД

Как мы уже убедились, существует большой выбор пакетных туров. Так что вам теперь нужно определиться с направлением, продолжать читать наши подборки и решиться.  Продолжение следует...

Беседовала с Викторией Стояновой.

Также вам будет интересно — Готовь сани летом, а билеты осенью: где бюджетно встретить Рождество

Фото: открытые источники в Сети

Let's block ads! (Why?)

ТОП самых дорогих и самых дешевых стран Европы

Вопрос со временем многие прекрасно решают благодаря отпускам, каникулам и праздникам, которых более чем достаточно. А вот финансовый вопрос каждый решает по-своему, как умеет. Мы же со своей стороны с радостью вам поможем сориентироваться по ценам и доступности.

4,7
5
1

Для этого мы составили ТОП самых дорогих и самых дешевых стран Европы, чтобы, как говорится, у вас был выбор на любой размер кошелька.

Для ориентира мы взяли цены в Германии, которые по Европе считаются средними, и уже по сравнению с ними смотрели, где дороже и где дешевле. Итак, что у нас из этого получилось — читайте ниже.

Германия

Топ самых дорогих и Топ самых дешевых стран Европы

Жилье — от 18 € за ночь в хостеле;

Проезд — от 2,8 € (единоразовый билет);

Цены на продукты питания:

  • молоко (1 л) — 0,69 €
  • булка белого хлеба (500 гр) — 1,23 €
  • яйца (12 шт) — 1,83 €
  • куриные грудки (1 кг) — 6,61 €
  • помидоры (1 кг) — 2,22 €
  • картофель (1 кг) — 1,27 €
  • лук (1 кг) — 1,18 €
  • бананы (1 кг) — 1,63 €

ТОП самых дорогих стран Европы, в которых цены на % дороже по сравнению с Германием

Топ самых дорогих и Топ самых дешевых стран Европы

  • Исландия (на 66%)
  • Швейцария (на 59%)                        
  • Норвегия (на 43%)
  • Дания (на 41,5%)
  • Люксембург (на 27%)
  • Швеция (на 25%)
  • Ирландия (на 25%)
  • Нидерланды (на 12%)
  • Бельгия (на 11%)
  • Франция (на 9%)
  • Австрия (на 8%)

ТОП самых дешевых стран Европы, в которых цены на % дешевле по сравнению с Германием

Топ самых дорогих стран и самых дешевых стран Европы

  • Румыния (на 51%)
  • Болгария (на 50%)
  • Польша (на 45%)
  • Венгрия (на 43)
  • Латвия (на 38%)
  • Литва (на 35%)
  • Эстония (на 33%)
  • Чехия (на 33%)
  • Черногория (на 31%)
  • Испания (на 23%)
  • Италия (на 20%)

Надеемся, что эта подборка поможем вам немного сориентироваться по ценам и вы уже сейчас начнете планировать свое новое путешествие. И неважно, какую страну вы при этом выберете, ведь главное  — начать путешествовать, а уже потом у вас начнут появляться идеи, как расширить вашу туристическую карту.

Также вам будет интересно — Мечты сбываются: что посмотреть в Милане и на озере Комо

Фото: открытые источники в Сети

Designed by Freepik

Let's block ads! (Why?)

Оздоровление в Хевизе: курорт, который открыт для посетителей круглый год

Расположенное в 6 км от северного берега Балатона, озеро Хевиз является самым большим термальным озером естественного вулканического происхождения в Европе. Вода в озере обновляется каждые 28 часов. Минеральные источники, питающие озеро Хевиз, находятся в подозерной пещере на глубине 38 метров. Именно там смешиваются холодные и теплые карстовые воды, благодаря чему вода остается теплой, и купаться в озере можно практически круглый год. 

5
5
1

Врачи рекомендуют хевизское лечение пациентам, страдающим заболеваниями опорно-двигательного аппарата, костно-мышечными болями, расстройствами нервной системы, гинекологическими, урологическими и многими другими заболеваниями.

Хевиз

Активно плавать в озере не рекомендуется, так как высокое содержание минеральных веществ в воде дает дополнительную нагрузку на сердце. Врачи советуют воспользоваться надувным кругом и постараться расслабиться, оставаясь в вертикальном положении и не делая резких движений. Таким образом можно получить максимальный лечебный эффект от пребывания в хевизской воде. Кроме того, стоит обратить внимание, что без консультации с врачом купаться в Хевизском озере рекомендуется не более 20 минут, делая перерывы минимум в полчаса! При таком режиме в воде рекомендуется находиться не более полутора часов в день.

Кроме целебных термальных вод знаменитого во всем мире озера, город располагает огромным количеством вариантов для размещения туристов. Так, среди отелей Хевиза выделим единственную на сегодняшний день пятизвездночную гостиницу — Lotus Therme Hotel &Hotel. Отель располагается на территории обширного парка, в 5 минутах ходьбы от озера Хевиз. Лечебно-оздоровительная база отеля впечатляет. Здесь, наряду с традиционным для этих мест бассейном с термальной водой, сауной и русской баней, есть соляная пещера. Стены, пол и потолок грота выложены иорданской солью Мертвого моря. Влажность воздуха здесь составляет 45%. Одна 45-минутная процедура релаксации в пещере по эффективности сопоставима с трехдневным пребыванием на берегу Мертвого моря.

Хевиз

Специалисты отеля Carbona уделяют особое внимание поддержанию красоты и здоровья гостей. После первоначального обследования, выполняемого для диагностики текущего состояния организма, пациенту назначается комплекс индивидуально подобранных процедур, способствующих профилактике и лечению ряда нарушений, в том числе заболеваний суставов, опорно-двигательного аппарата, внутренних органов. Среди услуг: БЕМЕР — биоэлектромагнитная энергорегуляция микроциркуляции крови; подводный гидромассаж; лечебная гимнастика; фторо-серные аппликации и грязелечение; электротерапия...

Первый в Венгрии многофункциональный лазерный центр Vitalium Laser Centre находится в отеле Hotel Europa Fit. Здесь к оздоровительным и косметологическим услугам предлагается высокотехнологичное лазерное лечение гинекологических и дерматологических проблем, а также храпа. Гости отеля могут прекрасно сочетать отдых в гостинице с лазерным лечением.

Хевиз

Кроме того, с момента открытия отель уделяет большое внимание развитию услуг, основанных на уникальных свойствах термальной воды и грязей Хевиза. К примеру, термальную воду употребляют при некоторых заболеваниях внутренних органов. Вода является слегка серной и щелочной, рекомендуется при хронических гастритах, подагре, сахарном диабете. Минеральная вода является отличным дополнением классической хевизской терапии. В отеле можно пройти питьевой лечебный курс на основе известных венгерских целебных вод: "Мира", "Хуняди Янош", "Ференц Йожеф", "Паради", "Салвус".

Hotel Europa Fit является единственным отелем в Венгрии, удостоенным международного сертификата качества системы "медицинского велнеса", разработанного Германским обществом велнеса и TUV Rheinland Group. Здесь работает доктор Вероника Молл, представительница известной венгерской династии ревматологов. Имя ее отца, доктора Кароя Молла, связано с исследованием водных потоков и лечебных грязей термального озера Хевиз. Он разработал методику "нагрузочных ванн" (подводного вытяжения позвоночника), которая впервые в мире была протестирована в Хевизе и стала одной из самых эффективных процедур в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Больного погружают в термальный бассейн в вертикальном положении, фиксируя его корпус за шею или подмышечную область, в зависимости от массы тела. В процессе вытяжения позвоночника, смягченного выталкивающей силой воды, происходит увеличение расстояния между отдельными позвонками, способствующее восстановлению межпозвонковых дисков.

Хевиз

Движение — важный элемент лечебных и оздоровительных программ, отличное дополнение к традиционному лечению Хевиза. 

Многие отели предлагают гостям спортивные групповые программы: ежедневную утреннюю зарядку и водную гимнастику, упражнения для исправления осанки и растяжки мышц, программы для позвоночника, интимную гимнастику для женщин, пилатес, а также консультацию по фитнесу.

Но какой бы вы отель ни посетили в Хевизе, какой досуг бы ни выбрали, важно помнить слова Аристотеля: "Здоровье достигается не единым действием, а совокупностью привычек, которые становятся нашей второй натурой".

Майя Габрук

Также вам будет интересно — Хевиз: отдых для души и тела в венгерском городе-купальни

Let's block ads! (Why?)

Семь признаков того, что вы неправильно отдыхаете

Возможно, некоторые из вас разведут руками, мол, жизнь такая. Эта она заставляет нас жертвовать своим отдыхом ради блага других... В таком случае будьте готовы, что пренебрежение нормальным отдыхом — чревато последствиями, начиная депрессией и заканчивая полным выгоранием. Вот скажите, дорогие женщины стоит ли жертвовать собой ради мифической цели? И ведь, что самое обидное — потом никто этого не оценит!

4,7
5
1

Так что, пока не поздно, берите себя в руки, анализируйте свою жизнь и наводите в ней порядок. А мы вам в этом поможем. Как? Мы подготовили для вас список признаков неправильного отдыха. Надеемся, он поможет вам сориентироваться, в каких сферах отдыха у вас пробоина, чтобы исправить ситуацию.

1. Вы тратите свои выходные на ведение домашних дел

Наступают долгожданные выходные, и вдруг вы понимаете, что срочно нужно навести порядок в доме: разобрать вещи, постирать, погладить, пропылесосить, помыть полы, перебрать в шкафах... Этот список можно продолжать и продолжать, ведь хорошей хозяйке всегда есть чем заняться.

Ладно, если бы такие выходные у вас были редко, тогда понятно: нужно, бывает. А если у вас такой аврал каждые выходные? Если вы тратите на ведения хозяйства все свое свободное время — неделя за неделей, месяц за месяцем? Тогда по сути вы вообще не отдыхаете, ведь домашние дела — это тяжелая, изматывающая и неоплачиваемая работа.

Признаки того, что вы неправильно отдыхаете

Что делать? Во-первых, делегировать часть домашних обязанностей мужу и детям. Во-вторых, часть дел успевать в будние. И, в-третьих, самое главное — сделать хотя бы 1 день в неделю своим законным выходным, когда вы будете отдыхать и ничего не делать по дому. Поверьте, ваши родные и организм скажут вам только спасибо.

2. Вы доделываете основную работу в свои выходные

Еще одни "грабли", на которые наступают трудоголики — доделывают работу на выходных. Безусловно, бывают авральные ситуации, когда для общего блага нужно забыть о своем личном времени. Но чаще всего работодателям просто выгодно иметь у себя в штате безотказного сотрудника, которого можно запросто нагрузить работой. И это факт.

Признаки того, что вы неправильно отдыхаете

Что делать? Конечно, напомнить им о КЗОТе, где сказано, что за каждый выходной день вам положена компенсация в виде 2-го оклада, или 1 отгула и 1 оклада (как договоритесь), чтобы вы могли наверстать упущенное и восстановить силы. Зачастую работодатели — люди скуповатые. Они быстро поймут, что им это невыгодно и будут к вам обращаться только тогда, когда у них действительно возникнет экстренная ситуация.

3. На выходных вы едите много вредной пищи

В течение всей неделе вы следите за своим рационом питания и стараетесь не злоупотреблять вредными продуктами и напитками. Вдруг наступают выходные, и вы просто не можете удержаться от лакомства фастфудом и калорийными коктейлями. А что тут такого, — подумаете вы, — я же отдыхаю? А вот ваш организм совершенно другого мнения.

Только представьте: в ваш организм попадает большая доза сахара, от чего уровень глюкозы у вас мгновенно взлетает. Конечно, сразу вы чувствуете прилив сил и энергии, но затем организм вырабатывает инсулин, который связывает глюкозу, и ее уровень становится ниже, чем был до куска пиццы. В результате вы ощущаете  голод и усталость — то есть совсем не то, чего вы ждали от выходных.

Признаки того, что вы неправильно отдыхаете

Что делать? Заранее подумать, что вам очень хочется скушать и ограничиться чем-то одним.

4. Вы слишком много времени проводите в соцсетях

Еще один признак того, что вы неправильно отдыхаете — вы слишком много времени проводите в соцсетях. Конечно, никто не говорит, чтобы вы полностью отказались от смартфонов, планшетов и ноутбуков. Все эти гаджеты уже давно стали частью нашей жизни. Но даже положительные вещи могут навредить, если не знать норму.

Признаки того, что вы неправильно отдыхаете

Что делать? Запланировать встречу с друзьями и весело провести с ними время; сходить в кинотеатр или театр, чтобы на время отключить ваш гаджет; прогуляться на свежем воздухе и увидеть вокруг себя реальную жизнь.

5. Нарушаете режим

Выходные дни можно провести по-разному: запланировать миллион дел и носиться со скоростью ветра, а можно все выходные просидеть дома и так ни разу не выйти на улицу. И тот, и другой вариант — не самые удачные. В первом случае вы не только не отдохнете, а еще больше устанете. А во втором случае — нарушите свой режим, на восстановление которого вам потом потребуется много сил.

Признаки того, что вы неправильно отдыхаете

Что делать? Во всем знать миру и, хотя бы 1 раз в день, выходить на свежий воздух.

6. Ссоритесь со своими близкими

Выходные дни мы, по возможности, проводим в окружение дорогих и близких нам людей: с нашими близкими, родными и друзьями. В это время можно наладить с ними свои отношения. Или... на то, чтобы окончательно их испортить.

Иногда начало конфликта напрямую зависит от вас, а иногда он возникает по независящим от нас причинам. НО! Кто бы ни был инициатором, у нас всегда есть выбор: развить этот конфликт или уйти от него. Как бы вы не поступили, помните, что ссора сведет на нет весь ваш отдых, и вы пойдете на работу уставшими и обессиленными.

Признаки того, что вы неправильно отдыхаете

Что делать?  Избегать конфликтных ситуаций, не обвинять, не повышать голос, уважать выбор и мнение, как свое, так и других людей.

7. Стараетесь догнать свою жизнь за выходные

Допустим, вы не любите свою работу, но вынуждены каждый день на нее ходить. Вам не нравится жилье, в котором вы живете, поэтому вы ждете выходных, чтобы поскорее уехать в гости. И в той, и в другой ситуации вам кажется, что вы не живете, а существуете, поэтому вы ждете выходных, как "манны небесной".

Конечно, вам, как любому другому человеку, хочется жить и вы стараетесь догнать свою жизнь за эти два дня. Но два дня это так мало! Поэтому вы только утомляетесь, расстраиваетесь и оттягиваете необратимое.

Что делать? Понять: то, что вы делаете со своей жизнью называется "мазохизм" и как можно скорее прекратить эту агонию. Помните, что работу всегда можно поменять, жилье, кстати, тоже (вы же не дерево), а вот ваша жизнь, ваше здоровье и ваши нервы тяжело восстанавливаются.

На этом наш список закончился. Надеемся, что вы в нем себя не узнали. Ведь вы — мудрые, уникальные и классные женщины и умеете правильно отдыхать.

Также вам будет интересно — Почему в отношениях важно отдыхать друг от друга

Фото: freepik.com

Let's block ads! (Why?)

Путешественникам на заметку: интересные факты о США от телеведущей Ольги Кучер

5
5
1

Теперь вашему вниманию представляем интересные факты о США от телеведущей Ольги Кучер: все тонкости путешествия по Техасу, Сан-Франциско и Калифорнии.

ольга кучер фото

кучер с мужем фото

Техас

Гигантский – самое подходящее слово, чтобы описать этот штат "одинокой звезды" (на флаге там одна звездочка).

ольга кучер в сша

  1. Стереотипно: автомобили  сараи. За нами приезжал таксист на внедорожнике Infiniti. А еще были Toyota Highlander и пару Hond. С общественным транспортом здесь напряженка — бензин дешевый, поэтому все ездят на авто.
  2. Бесконечные парковки. Просто в центре офисные здания и гигантские парковки.
  3. Язык: везде таблички на двух языках — английском и испанском. В Нью-Йорке — тоже. США — еще не официально, но фактически уже двуязычная страна (если бы этому не противился Трамп).
  4. Цены – коварные. Не указан налог, поэтому всегда платишь больше, чем написано на ценнике. Ну, и вообще – платишь много.
  5. Еда – преимущественно латиноамериканская: начос, такос и буритос. Одни бутерброды – прямо на завтрак, обед и ужин. Фруктов и овощей – катастрофически мало.
  6. Самое приятное: бесконечные вариации "Маргариты". 

Сан-Франциско

"Это Сан-Франциско — город в стиле диско". Нет. Это неправда. Это город в стиле сказки. Даже не ожидала такой красоты. Город возведенный на холмах, дома здесь буквально держатся на силе мысли инженера.

Сан-Франциско — город-открытие для нас. Он ассоциировался у меня с мостом и сериалом "Зачарованные". Но я ошибалась. Это удивительный город, совсем не похожий на все, что мы видели раньше. Короче, мы влюблены!

что посмотреть в сша

Покинув Сан-Франциско, мы поехали смотреть природу Калифорнии…

Калифорния

Красивенно, что аж дух захватывает. Масштабы — не европейские, гигантские. Что интересно из быта.... Здесь подают огромные порции кофе. Ходим вечером, как улитки, потому что хочется спать из-за разницы во времени. Зато соскакиваем с кровати в шесть утра. Арендовать машину легче, чем проехаться общественным транспортом. Вдоль дорог почти нет билбордов и вообще мало рекламы. Зато – куча знаков: понятно куда и как ехать. А еще — на обочине нет мусора. Клинически чисто. Чего не скажешь о крупных городах — там все, как дома.

ольга кучер в америке

Забота о туристах в США

Я люблю Украину. Люблю ее природу. И путешествовать по ней. Но ТАКОЙ заботы о туристе я еще никогда не испытывала. В США все сделано (магазины, отели, дороги) для того, чтобы ты сполна насладился масштабной природой вокруг — обнял секвойю, собрал огромных шишек, погулял по долине среди скал или увидел величественную панораму с высоты 2200 метров (и дорога туда будет проложена идеальная: чтобы ты просто поехал туда постоять, там даже платить ничего не надо!) Повсюду проложены тропы — чтобы не вытаптывали растения, столики для пикников (мангалов нету, дикари, честное слово). И вот думаешь — здесь так ревностно оберегают природу, почти каждое столетнее дерево имеет табличку с описанием, а у нас — Карпаты лесом-булыжником вывозят. А какие можно было бы сделать там парки ....

кучер в сша

что посмотреть в америке

Гордость нации

На смену лесам пришла выжженная солнцем пустыня. Дышать трудно даже осенью. Летом здесь — ад. По дороге в Лас-Вегас проехали Долину смерти — парк, где есть целое соляное поле. Вид — инопланетный. Но главное — все это — пустыня. Где ничего нет, но американцы сделали это преимуществом и пустую землю превратили в достопримечательность. Как и дамбу Гувера возле Вегаса (когда строили Днепро ГЭС у нас, то приглашали инженеров, которые ее возводили). Она величественна и гигантская, суперинновационнаяна свое время. Но это дамба, техническое сооружение! А здесь она — гордость нации.

что посмотреть в сша

А в какие страны любите путешествовать вы?

Читать также
Куда поехать осенью за границу? План бюджетного путешествия в Польшу

Также читайте о том, что надо увидеть в Батуми.

 Фото: Инстаграм Ольги Кучер

Let's block ads! (Why?)

Где поесть китайской еды в Киеве?

Оптимальное сочетание гарнира и мяса или рыбы в блюдах китайской кухни — два к трем. То есть доля мяса или рыбы в тарелке составляет треть. Блюда предварительно маринуют, готовят быстро, на сильном огне и приправляют кисло-сладкими соусами. Их стоит попробовать хот бы раз в жизни, поэтому мы выбрали для тебя лучшие рестораны китайской кухни в Киеве.

4,7
5
1

Читать также
Топ-5 заведений Киева с лучшей пастой

Рестораны китайской кухни в Киеве

Где: ул. Мечникова 14/1

Поезжай в BAO Modern, и попробуй блюда современной китайской кухни от знаменитого шефа Эктора Хименес-Браво. Роскошный ресторан запоминается не только едой, но и обстановкой. В одном из залов установлен крупнейший в Европе комьюнити-стол, над которым висит инсталляция в виде дракона, который выполнен из сотни керамических деталей. Вы можете последить за процессом приготовления блюд через панорамное стекло. Здесь обязательно нужно попробовать димсамы и дамплинги, за которые отвечает отдельный повар. Посетители любят BAO Modern за аутентичность, безупречное обслуживание и неповторимую атмосферу.

BAO Modern Chinese Cuisine

Читать также
Где устроить вечеринку в Киеве: список заведений и помещений для party под любой повод

Парковая дорога, 16

CHI Киев

CHI — известный в Киеве ночной клуб с запоминающимся интерьером в стиле китайской "терракотовой армии" и роскошным видом на Днепр. Золотая молодежь любит CHI скорее за вечеринки и выступления иностранных диджеев. Блюда паназиатской кухни и коктейльная карта здесь тоже на высоком уровне.

Читать также
Новые рестораны Киева, которые стоит посетить

Ул. И. Франко, 7

В демократичном ресторане "Китайский привет" на Золотых Воротах стоит побывать тем, кто ищет настоящую азиатскую экзотику. Здесь почти нет привычных блюд на сковороде вок, зато можно попробовать личинки зофобоса и жареные куриные лапы. Многие ингредиенты для блюд привозят специально из Китая, например, столетние яйца. Чтобы полностью погрузиться в атмосферу Дальнего Востока в ресторан специально пригласили работать людей с азиатской внешностью. Гости любят ресторан за разнообразие блюд, доступные цены, большие порции и современный интерьер. Советуем забронировать столик заранее, ведь тут всегда много людей.

китайские рестораны Киев

Читать также
Блог Березы. Привет из "Китайского привета"

Ул. Андреевская, 9-А

Кин Као на Подоле — это ресторан азиатской кухни с авторскими коктейлями. Заведение славится блюдами восточной кухни в собственной интерпретации от шеф-повара Юрия Сима, который учитывает предпочтения украинцев и подает еду не слишком острой. Владельцы заведения сделали интерьер скорее домашним, семейным — стены Кин Као украшены журавлями. Посетители любят ресторан за быстрое обслуживания и советуют попробовать блюда WOK и китайский десерт цун юбин.

kin-kao-thai-kitchen

Читать также
Жизнь в Поднебесной глазами украинки: красота по-китайски

Ул. Черновола, 29а

Kitai — это демократичный ресторан, где в меню сочетаются блюда китайской и тайской кухонь. Заведение расположено в районе площади Победы, в жилом районе, поэтому там всегда есть свободные места. Посетители рекомендуют попробовать баклажаны в кисло-сладком соусе и салат с копченой уткой.

kitai

Читать также
Все буде смачно: китайская битая курица бань-бань в кисло-сладком соусе

Ул. И. Федорова, 4.

Boho — молодежное заведение, которое гости полюбили за оригинальный интерьер и развлекательную программу. По выходным в ресторане можно послушать живую музыку и спеть в караоке. Попробуйте в Boho утку по-пекински и филе карпа по-китайски.

restoran_boho_kiev

Читать также
Говядина с овощами по-китайски

Бессарабская площадь, 2

Noodle Doodle — это сеть азиатских закусочных, которую можно посетить на Бессарабке и в торговых центрах Киева. Наверное, это одно из самых недорогих заведений, где подают китайские и азиатские блюда В кафе действует акция "бездонный стакан", когда за фиксированную цену ты можешь выпить сколько угодно любимых безалкогольных напитков, в том числе кофейных. Во всех закусочных Noodle Doodle работает традиционная для восточных ресторанов открытая кухня. Любители китайских блюд найдут для себя суп из лапши с пельменями гедза, утку и овощи в кисло-сладком соусе.

Noodle Doodle Киев

 Откройте для себя острую, пряную и экзотическую кухню Поднебесной.

Также не пропустите: подборка вегетарианских кафе в Киеве.

Let's block ads! (Why?)

На кого подписаться: ТОП-5 тревел-блогеров Украины

Знаете ли вы, что украинцы тоже любят путешествовать? Но, к сожалению, не все могут себе это позволить по разным причинам: у кого-то времени нет, кто-то не готов покидать свою зону комфорта, или банально их всё устраивает в своей жизни.

Есть статистика, которая гласит, что около 36% людей испытывают радость, когда видят красивые фотографии. Еще 34% отметили, что снимки вдохновляют их на собственные путешествия, а 25% даже задумываются о посещении мест, которые видят на фотографиях.

4,7
5
1

В следующем списке ТОП-5 тревел-блогеров Украины, которые вдохновляют своей жизнью, снимками, постами, и точно, стоят вашего внимания:

 

Он является свадебным фотографом по призванию. Но свой блог он посвятил публикациям собственных путешествий по Украине и другим странам. Каждая фотография имеет информативный пост, что, несомненно, нравится его аудитории. Александр активно путешествует как за рубежом, так и в Украине, создавая исключительные публикации с познавательной информацией о месте. Также блогер предлагает фотосессии парам за пределами страны. 

Cтоличный блогер публикует фотографии пейзажей разных стран мира, в которых побывала. Помимо изысканных публикаций, девушка даёт полезные советы для каждой локации, делится собственным ощущением о кухне, гостиницах и экскурсиях. Рассказывает о самых разных и контрастных поездках — от гламурного кемпинга с шатрами и кроватями на востоке Марокко, до захватывающих путешествий по Азии, Карибам и Америке. На данный момент насчитывается больше 50 стран, которые она посетила и, кажется, не собирается останавливаться на этом!

Тревел-блогер и бизнес-консультант из Львова. Он учит, как путешествовать бюджетно, да еще и зарабатывать при этом. Украинец уже посетил 61 страну (56 из 193 членов ООН + еще 5 государственных образований или специальных территорий). На своем сайте Open Mind Орест выкладывает лайфхаки: как не потратить все деньги на роуминг, как открыть Шенгенскую визу на 5 лет, как путешествовать по Юго-Восточной Азии.

Её Instagram — место, где можно получить эстетическое удовольствие от атмосферных фото и душевных текстов. В своем блоге девушка рассказывает о самых интересных местах нашей планеты, а так же о том, как туда добраться. К тому же, Вера профессионально занимается фотографией, поэтому на ее страничке можно увидеть множество красивых снимков с захватывающими пейзажами и аппетитной едой.

Смелый украинский блогер активно набирает популярность в Инстаграм. Девушка не только делится личными ощущениями после визита новой страны, но и создаёт регулярные посты об экономии во время поездок, о "подводных камнях" путешествий, и о лучших на её взгляд местах того или иного города.

Let's block ads! (Why?)

Google
Счетчики



Яндекс.Метрика
Наши друзья
Medical Division

Kirpi4ik - All about construction and building

TETЯIS. Все о новых играх !

Ежедневные компьютерные новости

Fifth Dimension Company