Компьютерные новости
Ежедневные компьютерные новости
Google
Интересное

Google Play


Свежие записи

Архив рубрики «Женское здоровье»

Что нужно знать о ВПЧ у женщин и какой тест пройти на его выявление

Онкогенных типов минимум 12.80 % женщин заражаются им после начала половой жизни — кто сразу, кто-то — в очень зрелом возрасте. Возможно заражение только при прямом контакте с носителем. Иногда это происходит и в быту, а не только при сексуальных контактах.

5
5
2

Бывают случаи заражения при беременности, особенно, если женщина в деликатном положении впервые получает этот вирус. Он представляет опасность для плода и может вызвать ряд проблем.

ВПЧ у женщин

Можно ли полностью вылечить ВПЧ у женщин?

Вирус неизлечим, если прочно закрепился в организме. Лекарство активно ищут, но пока успехов мало. ДНК вируса папилломы встраивается в клетку и плохо распознается иммунной системой, особенно у лиц с иммунодефицитом. Не способствуют избавлению от вируса плохие условия жизни, экология, вредные привычки и сопутствующие заболевания.

В молодом возрасте возможна самостоятельная элиминация (устранение) в течение 2-3 лет. Затем иммунитет слабеет и уже не может полностью справиться с вирусом. При ослаблении организма папилломы кондиломы, бородавки появляются снова. Именно по этим признакам можно узнать, что вы являетесь носителем инфекции. Бородавки и папилломы — единственное проявление, но они появляются только у людей с иммунодефицитом. 

Если вы заразились одним типом вируса и вылечились, то затем можете подхватить папиломмавирус с другим генотипом. Бывает, что в организме одновременно присутствует 2 или 3 генотипа. Знать генотип врачу необходимо для оценки риска развития рака. ВПЧ у женщин широко распространен, бородавки встречаются очень часто, но раком болеют не все. Также существуют разновидности вируса, которые способствуют развитию рака гортани и горла. Считается, что генотипы, которые вызывают плоские бородавки несколько «зловреднее» тех, что вызывают остроконечные кондиломы, похожие на соцветия цветной капусты.

Таким образом, бородавки не являются исключительно косметической проблемой. Удалять их нужно обязательно и при обнаружении пройти не только дерматологический осмотр на предмет рака кожи, но и гинекологический, а партнера желательно отправить к урологу, если вы обнаружили подозрительные кожные новообразования в области гениталий или ануса. Доказано, что у мужчин ВПЧ становится причиной рака в редких случаях, больше стоит беспокоиться женщинам. Не забывайте и о том, что любая травматизация, наличие ожирения или лишнего веса создает благоприятный фон для активизации вируса в организме.

читать также
Исследование мазка у женщин: кому нужно проходить и что показывает

Если заражение было онкогенным типом ВПЧ, атипичные клетки появляются в эпителии шейки матки. Это происходит не сразу, обычно в возрасте 32-45 лет. Вот почему так важны ежегодные скрининги после достижения этого возраста.

ВПЧ у женщин

Как проявляется ВПЧ у женщин и что можно предпринять?

Первые признаки появляются обычно через 2 месяца, либо не появляются снова, и заболевание протекает скрыто. Папилломы появляются на коже половых органов и имеют характерный розово-красный цвет. Иногда эти наросты могут немного напоминать по внешнему виду цветную капусту или петушиный гребешок. Эти наросты врач порекомендует удалить, они умеют умеренный онкогенный потенциал. Это можно сделать быстро и безболезненно без использования скальпеля. Никаких следов удаления впоследствии не остается.

Если по результатам онкоцитологии и кольпоскопии раковые клетки не обнаружены, кондилому удаляют. Если атипичные клетки обнаружены, захватывают обширный участок нормальных тканей. Чаще всего рекомендуется в таких случаях конизация — удаляется участок шейки матки. Но эта процедура практически никогда не проводится тем женщинам, у которых еще не было детей. Иногда в легких случаях назначают только консервативное лечение и прием противовирусных лекарственных средств.

Способы удаления папиллом у женщин

Удалять папилломы нужно для сокращения вирусной нагрузки на организм. Распространенные решения этой проблемы:

  1. Криодеструкция — нанесение на проблемный участок жидкого азота. Заживление в течение 10 дней. Практически отсутствуют неприятные ощущения.
  2. Химический метод — после 1-2 нанесений специального состава папиллома не оставляя следа отпадает.
  3. Коагуляция лазером — самый щадящий метод. Недостаток — высокая цена, не во всех клиниках проводится.
  4. Радиоволновой метод — в основном используется аппарат Сургитрон, его же применяют для лечения дисплазии шейки матки без боли, крови и какого-либо дискомфорта.

ВПЧ у женщин

Нужно ли делать вакцину от ВПЧ у женщин?

Каждый год в мире регистрируют 60 миллионов новых случаев заболевания ВПЧ. 16 и 18 генотип вируса является самым распространенным. Если врач обнаружит кондиломы, то он направит вас на ПЦР-диагностику. В результатах обязательно будет указан тип вируса. 16, 35 и 18 тип вируса — самая частая причина рака вульвы, шейки матки и ануса.

Предупредить такое грозное явление можно с помощью вакцины от ВПЧ, появившейся в 2008 году. Сейчас вакцинация от папилломавируса является обязательной в 40 странах. Мировое медицинское сообщество озабочено проблемой рака шейки матки не меньше, чем, например, гепатита В, прививки от которого также появились не так давно. Длительность защиты составляет 10-15 лет. Рекомендована вакцинация девочкам-подросткам 13-15 лет. Но и с началом половой жизни ее эффективность высока как у инфицированных пациенток, так и у тех, кто вирус не получил. В первом случае она повышает вероятность самостоятельной элиминации вируса ВПЧ у женщин до 32 лет. Также вакцина предупреждает заражение новыми типами вируса.

Вакцину колят по схеме 0-1-6 мес или 0-2-6 мес. Это зависит от производителя. Вакцина безопасна и не повышает риск развития рака, что доказано многочисленными исследованиями. Наиболее частыми побочными эффектами является боль в месте инъекции и головная боль. Также очень редко сразу после введения может быть кратковременная потеря сознания. Поэтому пациентку просят посидеть 10 минут. Во время беременности вакцину не делают. Если одна или две дозы уже были введены, осталась последняя, ее вводят только после родов. Кормление грудью не будет препятствием.

ВПЧ у женщин

Нужно ли сдавать анализ на атипичные клетки после вакцинации от ВПЧ?

Стоит помнить — скрининг рака шейки матки после введения вакцины от ВПЧ все равно нужен. Поэтому не отказывайтесь от осмотров и анализов. Дело в том, что у рака шейки матки могут быть и другие причины, например, прочие урогенитальные инфекции. Также плохо действует на шейку матки ее травматизация абортами и родами. Но если у вас в организме есть ВПЧ, то риск заболеть раком шейки матки возрастает на 50%. Необходимо быть внимательной к себе даже после наступления менопаузы.

ВПЧ имеет хроническую форму течения с периодическими обострениями. Полностью избавиться от вируса после 30-32 лет нельзя. Всего генотипов вируса больше 100.

Кто в группе риска развития осложнений ВПЧ?

Таким группам лиц рекомендуется обследоваться у гинеколога не реже 1 раза в полгода:

  • Рано начавшим сексуальную жизнь.
  • Женщинам, много раз делавшим аборты.
  • Подвергающимся постоянному стрессу.
  • Женщинам, долгое время принимавшим оральные контрацептивы.

Обращайте внимание на подошвенные, плоские бородавки на коже и остроконечные кондиломы. Они могут располагаться где угодно. Могут беспокоить трещины, жжение. Может поражаться область вокруг глаз, у полных — кожные складки, область под грудью, подмышечные впадины, шея.

Что касается проблем «по женской части», то при активном размножении ВПЧ вы можете наблюдать следующие симптомы:

  • Кровотечения после полового акта.
  • Усталость.
  • Потерю аппетита.

Эти симптомы могут сопровождают рак шейки матки на ранних стадиях. За год в мире обнаруживается около 500 000-600 000 новых случаев этого опасного заболевания. Особенно это касается слаборазвитых стран, где нет программ ежегодного скрининга рака у женщин. Смертность от рака шейки матки достигает 41%. В некоторых странах стала обычной практика вакцинации не только девочек, но и мальчиков от Вируса папилломы человека. У мужчин этот вирус также может вызывать рак пениса, яичек, простаты, уретры. Считается, что риск заболеть для мужчин снижается, если сделать обрезание и отказаться от курения.

читать также
Тихий убийца: где проверить родинки в Киеве и почему они могут быть опасными для нашего здоровья

Рекомендуем при обнаружении папиллом, кондиллом и бородавок обратиться в современную клинику, где используются лучшие современные методики удаления. Обязательно пройдите полный гинекологический осмотр, включая кольпоскопию. Не пытайтесь самостоятельно избавиться от кожных проявлений папилломавируса. Неправильное удаление кондилом способствует быстрому размножению и распространению вируса по организму. Обязательно создаются стерильные условия в клинике для решения этой проблемы. Уже давно не используется скальпель, что предупреждает как кровопотерю, так и длительный болевой синдром после иссечения папиллом.

ВПЧ у женщин

Что можно сделать для предупреждения активации ВПЧ у женщин?

В дальнейшем нужно поднимать иммунитет, пить витамины, закаливать организм и предпринимать меры по защите во время секса. Использование презервативов снижает риск повторного заражения новым генотипом вируса. Если у вас получится загнать папилломавирус в неактивное состояние, то он не будет представлять большой опасности. Любое заболевание легче предупредить.

Напоминаем, что самостоятельный прием противовирусных и иммуномодуляторов недопустим. При Вирусе папилломы человека такие меры нужны редко и проводятся только совместно с иммунологом. Если у вас нет ВИЧ, вы не больны раком, иммунитет может сам «усыпить» папилломавирус.

Также не пропустите: возрастные изменения в организме женщины

Источник фото: freepik.com

Let's block ads! (Why?)

Возрастные изменения в организме женщины: что важно знать

5
5
1

Когда начинаются возрастные изменения у женщин?

Порог 40 лет — условный. Особенности женского организма у всех свои, у кого-то первые признаки пременопаузы могут появиться после 37 лет, у кого-то – после 50. На перестройку требуется около 4-5 лет. В Европе средний возраст наступления менопаузы – 51 год.

Что обращает на себя внимание женщины после 40-45 лет?

В крови снижается уровень эстрогена в связи с тем, что яичники его вырабатывают все меньше. Этот гормон очень важен. Возрастные изменения тесно связаны с резким изменением его количества.

Как происходит климакс:

• В пременопаузе у женщины месячные становятся обильными или слишком скудными. Уже нельзя точно предсказать, когда они начнутся. Возможна даже незапланированная беременность, поэтому большое внимание стоит уделять контрацепции. Появляется утомляемость, тревожность, сонливость. Клетки обновляются медленно. Увеличивается количество морщин, появляется повышенная потливость, приливы. Типичной становится еще одна деликатная проблема — недержание мочи. Особенно, если вы поднимаете тяжести.

• Менопауза — это полное прекращение выработки эстрогена и окончательная остановка репродуктивной функции. Снижается прочность костей. Замедляется обмен веществ, либидо снижается, может появиться дискомфорт во время секса из-за атрофии слизистых. В это время лучше начать пользоваться смазками во время близости. Очень важны доверительные отношения с мужем и детьми.

• Постменопауза наступает после последней менструации. В это время большая часть неприятных проявлений проходит. Но все так же остается проблема повышенной хрупкости костей. Возрастает риск травм, особенно, если женщина никогда не занималась спортом. Ухудшается состояние волос, ногтей и зубов. Посещайте стоматолога для профилактических осмотров, кальций из зубов очень интенсивно вымывается в первые годы постменопаузы.

читать также
Как облегчить климакс в домашних условиях

Медикаменты при менопаузе

Их назначает гинеколог. Используются такие группы лекарств:

• Препараты для заместительной гормональной терапии. В их составе может быть как эстроген естественного происхождения, так и синтетический. Но у некоторых пациенток, несмотря на эффективность заместительной терапии эстрогеном, возникают некоторые побочные эффекты, самый серьезный из них — это тромбоз. Могут быть нарушения аппетита, мигрень. Поэтому такие препараты назначаются редко, например, при раннем климаксе (до 45 лет).

• Негормональные препараты — это различные биодобавки с кальцием. Передозировка кальция для сердца очень вредна, поэтому с этими препаратами нужно быть аккуратной. Спросите совета у врача, сдайте анализ крови на определение кальция перед началом лечения.

под водой климакс

• Более мягким действием отличаются фитопрепараты сои и солодки. Совершенно недопустимо самолечение. Так как растительные фитогормоны имеют более щадящее действие, эффект наблюдается не сразу.

Немедикаментозная терапия при климаксе

Дополнительную роль играет диета и физкультура. Лучше начинать заниматься уже с 38 лет, чтобы ощутить на себе положительное воздействие физических нагрузок:

  • Улучшение настроения и ускорение обмена веществ.
  • Физические нагрузки поддерживают мышцы и кости. Полезно плаванье и велосипед.

• Лучше насыщать себя углеводами из овощей и фруктов, а не из сладких булочек и сдобы. Жиры лучше получать из растительного масла и орехов. Овощи и ягоды в рационе уменьшают приливы.

читать также
Диета при климаксе: особенности питания

Что вы можете сделать для улучшения качества жизни при климаксе?

Пременопаузу нельзя считать «началом конца» и впадать из-за нее в депрессию. Известные актрисы и телеведущие давно перешагнули 40-летний рубеж, но все так же остаются красивыми и обаятельными. Они живут активной жизнью, занимаются спортом, посещают косметологов. Если вы ощущаете себя плохо психологически, попробуйте медитацию, йогу, походы, консультации психолога и стилиста. К пременопаузе нужно относиться как к началу нового этапа жизни, просто более спокойной и размеренной. Желательно максимально исключить стрессы. Просите помощи у детей. Налаживайте контакты с друзьями. Не позволяйте негативным мыслям поселиться у вас в голове.

Чтобы выглядеть моложе, рекомендуем регулярно делать маски, пользоваться увлажняющими кремами. Полезен массаж и пилинг — эти процедуры направлены на улучшения кровотока кожи лица и тела, на снятие поверхностного ороговевшего слоя.

Как помочь костям и суставам при климаксе?

Снижается гибкость тела и подвижность суставов, поэтому вам не обойтись без йоги или любой другой гимнастики. В ваш рацион можно вводить желе и костные бульоны. В аптеке продают специальные БАДы с глюкозамином и хондроитином для профилактики артроза. Также старайтесь не получать травмы. Актуальной с возрастом становится проблема переломов шейки бедра.

Чтобы снизить такой риск, обязательно добавьте в рацион яйца, семгу и сельдь. Чтобы мышцы были крепкими, стоит включить в рацион больше мяса. Только в мясе есть соединительно-тканные белки. Можно также употреблять печень, мозги, язык, рубец и особенно печень, богатую коллагеном. Без коллагена человек стареет очень быстро. Печень — источник железа. Поэтому в период пременопаузы, когда менструальное кровотечение может быть очень интенсивным, важно потреблять ее больше. Так ваш уровень гемоглобина в крови придет в норму. Не следует забывать о таком деликатесном продукте, как язык — он по ценности значительно превосходит другие субпродукты.

читать также
Самый сексуальный гинеколог мира живет в Чили

В результате накопления «поломок» в генах может наблюдаться нарушение деления клеток. Стоит упомянуть о важности посещения гинеколога — в этом возрасте риск развития рака шейки матки, матки, яичников и груди очень высок. Обычный осмотр в кресле, маммография и специальные анализы покажут, все ли в порядке. Хуже чувствуют себя в этом возрасте почки. Следите за их работой, пейте травяные чаи, морсы, ешьте арбузы и огурцы.

Чтобы сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы, купите рыбий жир. Обязательно добавьте в свое меню блюда из рыбы и морепродуктов. Вы можете также заметить, что стало сложнее рассмотреть предметы вблизи. Для решения проблемы с глазами ешьте чернику и морковь, не стесняйтесь обратиться к окулисту для того чтобы он прописал очки или линзы. Очень полезно делать гимнастику для глаз. Если вас мучает разбитость, словно вы не спали всю ночь, то причина может быть в недостатке кальция. Кроме препаратов, которые пропишет врач, необходимо добавить в свое меню кефир и творог.

Внимательно относитесь к своему весу. После 40 лет обмен веществ замедляется, поэтому вам нужно есть намного меньше чем раньше. Питайтесь дробно, небольшими порциями. Этим вы еще и окажете услугу желудку и кишечнику. Также советуем заменить обычный хлеб на бездрожжевой.

Обязательно контролируйте артериальное давление. Если требуется, корректируйте его препаратами. Их назначает врач на длительный срок. Контролю подлежит и уровень сахара в крови. Диабету подвержены люди, страдающие ожирением, имеющие наследственную предрасположенность, болезни щитовидной железы и коры надпочечников. Среди женщин наибольшее число больных диабетом с диагнозом «синдром поликистозных яичников». Если изменения в анализах небольшие, врач просто подберет вам диету. Это предупредит развитие сосудистых осложнений и поражения глаз. Все, кто в группе риска по диабету, должны много двигаться, выполнять силовые упражнения.

читать также
Как приручить повышенное давление?

Психологические аспекты возрастных изменений женского организма

Доказано, что тяжесть климакса зависит от того, как сама женщина относится к нему. Старение быстрее происходит у тех, кто не хочет мириться с естественным течением жизни и принимают все близко к сердцу. Важно не только организовать диету, заниматься спортом, но и найти интересное дело, которое не позволит вам зациклиться на негативных аспектах зрелого возраста. Обязательно найдите активное хобби. Зрелость поэтому так и называется, что женщина более мудро начинает относиться к себе.

Теории старения, существующие сегодня в научных кругах, весьма противоречивы. Одно ясно точно — с возрастом растет число поврежденных молекул ДНК. Если ученые научаться ремонтировать геном, то человечество станет на путь бессмертия. Сейчас значительно увеличилось число женщин, которые рожают детей после 42 лет с помощью репродуктивных технологий (ЭКО). Современная медицина стоит на страже здоровья женщин. Каждый год появляются новые методы, которые помогают в период менопаузы.

Чем больше внимания вы уделяете женскому здоровью с юности, тем больше вероятность, что при наступлении менопаузы у вас не будет каких-либо неприятных изменений в организме. У таких счастливиц не происходит резкого старения, они очень медленно теряют привлекательность и долго сохраняют активность. Не стоит настраивать себя на то, что ваше самочувствие непременно будет плохим.

Не забудьте прочитать: почему женский календарь должна вести каждая.

у женщины

Let's block ads! (Why?)

Исследование мазка у женщин: кому нужно проходить и что показывает

Гинекологический мазок у женщин показывает некоторые заболевания на ранней стадии. Если врач назначает этот анализ во время осмотра, не отказывайтесь.

4
5
1

Сдавать мазок нужно всем женщинам от 18 до 60 лет. Немного подробнее расскажем, что показывает это безопасное и информативное исследование. На его точность влияет правильность подготовки.

Виды мазка из половых путей

Существует два вида гинекологического мазка: исследование на флору и мазок на определение атипичных клеток. Эти женские анализы сдаются минимум один раз в год, а при выявлении каких-либо отклонений — два раза в год. После проведенного лечения обязательно делается контрольное исследование.

читать также
Миома матки: как от нее избавиться?

Мазок на флору — это лабораторное исследование, которое выявляет состав микрофлоры в трех точках:

  • Влагалище.
  • Уретре.
  • Шейке матки.

С помощью этого анализа устанавливается:

  1. Количество лейкоцитов (повышается при воспалении).
  2. Число эпителиальных клеток (если есть инфекция, эпителия в мазке становится больше, он активно слущивается).
  3. Количество лактобактерий служат барьером для инфекций, повышают местный иммунитет во влагалище).
  4. Присутствие некоторых патогенных возбудителей.

читать также
Первый поход к детскому гинекологу: памятка маме

Мазок у женщин. Подготовка

Соблюдение этих правил делает исследование более точным:

  • Мазок на инфекции не делается в течение двух суток после применения вагинальных свечей, мазей и спринцевания.
  • На трое суток следует отказаться от секса.
  • За полтора часа до сдачи анализа нельзя ходить в туалет по маленькому.
  • Анализ женский сдается на 3-4 день менструального цикла, когда выделений минимум.

Как берется мазок у гинеколога

Женщина садится в кресло. Гинеколог устанавливает гинекологическое зеркало и берет образец для анализа специальным одноразовым инструментом. Процедура безболезненна, занимает минуту. В лаборатории анализируют количество клеток в образце. Через несколько суток вы получаете результат.

Интерпретация результатов

Если женщина здорова, то в результатах будет обозначено присутствие лактобактерий и небольшого количества лейкоцитов. Эритроцитов, возбудителей трихомониаза и гонореи, грибов рода Кандида в анализах быть не должно. Если их выявили, то нужно сдать ПЦР (метод полимеразной цепной реакции) на заболевания передающиеся половым путем. Нормальное количество лейкоцитов — до 10 в поле зрения. Если под микроскопом выявляется большое количество белых кровяных телец, это указывает, что есть воспаление. Также в таких случаях повышается содержание слизи, а в анализах определяются грамотрицательные палочки.

Чаще всего такие результаты говорят о том, что у вас кольпит, уретрит или эндометрит. При кольпите воспаляется влагалище, при уретрите микробы вызывают воспаление мочеиспускательного канала, а эндометрит — это поражение внутреннего слоя матки.

Если врача что-то настораживает, есть явное отклонение от нормы, он отправляет пациентку на дообследование. Нужно определить, какой возбудитель вызвал такую реакцию, и каким антибиотиком нужно его лечить.

Обычно, если мазок плохой, то женщина может ощущать дискомфорт, который проявляется:

  • Выделениями.
  • Покраснением гениталий.
  • Зудом.
  • Болью в животе.
  • Болью во время секса.

Но бывает, когда воспаление протекает скрыто. Оно никак не дает о себе знать, но наносит вред организму. В тяжелых случаях возможно даже бесплодие. Некоторые инфекции могут повышать риск заболеть раком. Так что сдавать мазок на инфекции вовремя — это необходимость.

Что делать, если обнаружены палочки в мазке?

Это является нормой. Палочки — полезные лактобактерии, если их выявлено мало, это указывает не дисбактериоз — такое состояние, когда влагалище колонизируется вредными микроорганизмами, вытесняющими полезную флору. Специальные лекарства с лактобактериями позволяют восстановить правильный баланс, но прописывать их должен только гинеколог.

Какие болезни выявляет мазок на флору?

Такой простой информативный анализ помогает выявить множество серьезных патологий:

  • Бактериальный вагиноз.
  • Вагинит (кольпит).
  • Цервицит.
  • Эндометрит.
  • Кандидоз.

Мазок на флору при беременности

Во время беременности количество лактобактерий падает, что обусловлено общим снижением иммунитета. Чтобы выявить отклонения в микрофлоре и инфекции на ранних стадиях, всем беременным назначается гинекологический мазок. Многие будущие мамы переживают, что мазок может навредить ребенку. Не бойтесь — врач делает забор материала очень аккуратно, не проникая инструментом в матку. Вы не почувствуете дискомфорта, и на вашем ребенке это обследование никак не отразится.

Если были выявлены отклонения, то врач назначит местные средства. При беременности большинство антибиотиков запрещены, предпочтение отдается вагинальным таблеткам, свечам, кремам и сидячим ванночкам. Если обнаружены незначительные отклонения от нормы, гинеколог может просто оставить вас под наблюдением. Стоит учитывать и тот факт, что один анализ, сданный в разных лабораториях, может показать разный результат. Всегда пользуйтесь услугами одной проверенной лаборатории или клиники.

Чего в мазке быть не должно?

Насторожить гинеколога может наличие в образце ключевых клеток. Это скопления эпителиальных клеток, которые склеились между собой. Такое обычно бывает, если есть воспаление, особенно при бактериальном вагинозе. Обычно дополнительно в этом случае в мазке можно обнаружить мелкие палочки — гарднереллы. Они не являются возбудителями венерических заболеваний или скрытых инфекций.

Но если их много, могут появиться выделения с неприятным запахом. Гарднереллу относят к условно-патогенной флоре. Если иммунитет
справляется со своей работой хорошо, ее в мазке немного. И это можно считать вариантом нормы.

Представители дрожжевых грибов Кандида могут находиться во влагалище в небольшом количестве и не вызывать заболевания. Количество Кандиды обычно растет при беременности. Если ее оказывается больше, чем лактобактерий, то развивается молочница — крайне неприятное заболевание. Оно сопровождается зудом, покраснением, творожистыми выделениями.

Кокки (гонококки, стрептокки, стафилококки) — это неспецифическая флора. Она в организме встречается повсеместно. 30% населения —носители золотистого стафилококка. Он в единичных случаях может вызывать осложненное течение беременности. Небольшое количество стафилококков и стрептококков в мазке не должно настораживать — это вариант нормы.

читать также
Как подготовить дочь к первому визиту к гинекологу?

Иногда мазок на флору может показать наличие трихомонады. Эта бактерия является патогеном. Лечение назначается всегда. Но когда трихомонада находится в неактивном состоянии, ее может выявить только метод ПЦР. Если у вас выявлена патогенная флора в мазке, не стоит слишком расстраиваться. Большинство инфекций можно вылечить. Также регулярная сдача мазка позволяет косвенно оценить выработку гормонов.

Зачем нужно сдавать цитологический мазок

Еще одно важное исследование, которое приходится регулярно проводить женщинам при посещении гинеколога — цитологический мазок. Он определяет склонность к образованию злокачественных опухолей влагалища и шейки матки. Онкологические заболевания женской половой сферы занимают второе место среди всех опухолевых поражений у женщин. Они чрезвычайно распространены и практически никак себя на ранних стадиях не проявляют.

Чтобы обнаружить ранние признаки перерождения тканей, доктор назначает специальный анализ. Эта мера в большинстве случаев профилактическая. Поэтому не нужно думать, что от вас что-то скрывают. Такой мазок делают всем. С возрастом анализ на атипию сдают чаще. Иначе мазок на цитологию называется анализ по Папаниколау, либо мазок на атипичные клетки.

Чтобы провести ПАП-тест, нужно при гинекологическом осмотре взять мазок с шейки матки. После 30 лет гинеколога для сдачи анализов нужно посещать 2 раза в год.

Чтобы результат был достоверным, не стоит мочиться за полтора часа до сдачи ПАП-теста. За сутки до сдачи мазка на атипичные клетки не занимайтесь сексом, не проводите спринцеваний, не принимайте ванную и не используйте вагинальные свечи и таблетки.

Сдавать анализ можно в любой день, кроме менструации. Процедура занимает не более 3 минут.

читать также
Менструальная чаша: стоит ли переходить на это средство личной гигиены?

Отклонения в результатах онкоцитологии: стоит ли паниковать?

После того, как материал для исследования получен, он изучается под микроскопом.

Определяется размер, форма, количество клеток. Если есть небольшие изменения, врач может поставить диагноз: «дисплазия шейки матки». Причины этого состояния:

  • Вредные привычки.
  • Долгое применение противозачаточных.
  • Недостаток витаминов.
  • Начало половой жизни до 17 лет.
  • Большое количество (больше двух) сексуальных партнеров.

Чтобы выявить патологию как можно раньше, обращайтесь к гинекологу при появлении небольших кровянистых выделений вне менструации и других симптомах, которых раньше не было. При первой степени дисплазии шейки матки аномальное строение имеет только ее поверхностный слой. Иногда врач может решить и вовсе не заниматься лечением болезни на этой стадии. Женщину, особенно, если она не рожала, могут оставить под наблюдением. Либо при обнаружении отклонений в уровне половых гормонов, производится его коррекция. После этого дисплазия может исчезнуть.

При второй степени — ненормальное строение клеток распространяется также на серединный слой. Третья степень дисплазии ставится тогда, когда затронуты все слои. Это состояние самое опасное и считается предраковым. Обычно в этом случае пациентку направляют на биопсию. Если третья степень дисплазии обнаружена при беременности, роды проводятся путем кесарева сечения после консультации онкогинеколога.

Обязательно при любой степени дисплазии для уточнения диагноза назначается расширенная кольпоскопия. Во время этой процедуры врач под микроскопом изучает строение эпителия шейки матки. Доступ к ней доктор получает, как обычно, с помощью гинекологического зеркала.

Расширенная кольпоскопия, в отличие от простой, предполагает использование тестов с 3% уксусной кислотой и раствором Люголя. Такие пробы помогают выявить очаг поражения — он определенным образом окрашивается. Кольпоскопия помогает подтвердить необходимость в проведении биопсии или отказаться от нее. Если у вас выявлена эрозия шейки матки, плохая онкоцитология, кондиломы на гениталиях, вам назначат кольпоскопию. В некоторых случаях процедура осмотра шейки матки под микроскопом может быть назначена даже беременным.

Группа риска по раку шейки матки

Женщинам из этой группы нужно быть особенно внимательными к себе:

  • Вы попадаете в группу риска, если ваша мама или бабушка болели РШМ.
  • Если вы начали половую жизнь в 17 лет и раньше.
  • Если вы курите.
  • Если у вас много половых партнеров.
  • Если вы родили до 17 лет.

По результатам онкоцитологии вам может быть назначено лечение. Это не всегда хирургическое вмешательство. На ранних стадиях дисплазия шейки матки устраняется с помощью специальных процедур. Чаще всего используется радиоволновой метод. Аппарат удаляет пораженные ткани без боли. Применение радиоволнового лечения дисплазии шейки матки возможно даже у молодых нерожавших женщин.

Несколько устарели другие методы: удаление электроножом, лазером или заморозка. Лечение подбирает врач в зависимости от того, были ли роды, принимая во внимание стадию дисплазии и сопутствующую патологию. Большинство процедур сегодня делаются с комфортом для пациентки. Эти малоинвазивные методики не нарушают структуру тканей, поэтому вы сможете выносить и родить здорового малыша.

читать также
Родить нельзя аборт: почему женщине запрещают ставить запятую

Таким образом, своевременная сдача мазка на флору и атипичные клетки необходима для предупреждения множества заболеваний и осложнений при беременности и родах. Позаботьтесь о себе вовремя. Сдача мазка возможна как в поликлинике, так и частной клинике. Многие независимые лаборатории также могут осуществить забор материала. Через несколько дней вы получите результат и будете спокойны за свое здоровье.

Также не пропустите: почему женский календарь должна вести каждая?

Источник фото: freepik.com

етод полимеразной цепной реакции

метод полимеразной цепной реакции

Let's block ads! (Why?)

Пластический хирург о любимой процедуре Ким Кардашьян и мировых трендах

Оказывается, сейчас в мировых трендах — лазерные процедуры, а ботокс не так опасен, как о нем говорят. Об этом и многом другом, — в интервью Андрея Якобчука нашему изданию. 

4
5
1

Андрей, какие процедуры популярны за границей, но не очень популярны среди украинок?

Хотя за границей вот уже 20 лет очень распространенными являются уколы ботокса, в Украине все еще существует очень много предубеждений по этому поводу. Сейчас в мировом тренде разные лазерные процедуры (лазерные пилинги, шлифовки), но с ними у нас тоже связано много страхов и стереотипов. Это, наверное, из-за не очень компетентных специалистов. Еще в мировых тенденциях процедуры с использованием собственной крови, их у нас делают, но не очень часто.

В чем особенность любимой процедуры Ким Кардашьян с кровью?

Ким Кардашьян регулярно делает одну из разновидностей плазмалифтинга. Берется собственная кровь, обрабатывается в специальной аппаратуре, к ней добавляются факторы, которые стимулируют обновления, и кровь вводится обратно в кожу. Казалось бы, как это может помочь омоложению организма, но это восстановление происходит чудесным образом.

читать также
Увеличение губ: стоит или нет? Эксперт проекта "Поверніть мені красу" Ростислав Валихновский о процедуре

Какие самые популярные мифы о ботоксе?

Самый популярный стереотип о том, что ботокс — это яд, который может привести к непоправимым последствиям, изменениям в организме. Но сразу хочу оспорить этот факт, потому что ботокс используется с очень раннего возраста для борьбы с параличами. Наши детские неврологи с успехом применяют его для детей от 12 месяцев. А если таким маленьким детям колют ботокс, то это значит, что он абсолютно безопасен.

Кроме того, есть миф о привыкании к ботоксу. Он колется раз в 6-8 месяцев, и многие считают, что это приводит к наркотической зависимости. Отчасти это, конечно, правда. Ботокс ослабляет сокращение мышц, и если колоть его из года в год, то мышца перестанет реагировать на препарат. Поэтому нужно делать годичный перерыв каждые 3-4 цикла (года), чтобы мышцы могли восстановиться. Так что ядовитость и действенность ботокса полностью зависит от дозы и умения врача пользоваться этим препаратом.

Есть ли опасность в процедуре удаления комков Биша и почему она так популярна среди знаменитостей?

У всех нас есть небольшое жировое тельце размером с мандариновую дольку в средней зоне щеки. И многие девочки, которые хотят быть худее, несмотря на тенденцию борьбы с чрезмерной худобой, удаляют эти комочки, чтобы щеки были более впалыми, красиво выделялись заостренные скулы. Но я на своих консультациях рассказываю, что в природе нет ничего лишнего, что жировая долька тоже не лишняя, она помогает держать в равновесии все жировые структуры и мягкие ткани, которые находятся на лице.

Опасности в этой операции как таковой нет. Но если удалить комочки Биша, сейчас это будет выглядеть очень привлекательно и сексуально, а пройдут годы, и девушка будет выглядеть более старой, потому что ее щека станет чрезмерно впалой. Я не отрицаю эту процедуру полностью, но провожу ее по очень узким показателям: это должно быть очень-очень полное лицо или переполненная щека. Ну, а девочек средней комплекции я бы отговорил, ну есть ведь в щечках своя миловидность. 

читать также
Ростислав Валихновский: женщины-курильщицы стареют гораздо заметнее, чем мужчины

Как поднять уголки глаз и веки, чтобы при этом не выглядеть, как «карта Джокера»?

Нужно быть очень аккуратным с такой процедурой, как блефаропластика: это когда с возрастом кожа начинает нависать, и она удаляется. Нельзя убирать слишком много кожи или пытаться изменить разрез глаз, потому что даже банальное удаление может сделать из красивого миндалевидного глаза круглый и совсем неестественный. А поднятие края глаза или брови можно делать только пациентам с глобальной проблемой в этой зоне, она показана единицам. Поэтому нам, хирургам, нужно очень выборочно подходить к выбору пациентов, а вам — к выбору процедур.

Возможна ли процедура выкачивания жира из одного места и закачивания его в другое?

В рамках одного пациента это, конечно, возможно. Я очень широко использую эту процедуру, потому что часто приходят девочки, которые хотят увеличить грудь, но по каким-то соображениям не хотят использовать импланты. В таких ситуациях они часто соглашаются на процедуру липофилинга. Если девочка не худенькая, то вполне можно взять жир с ножек, животика, ягодиц, обработать его и ввести этой же пациентке в грудь или же, к примеру, в ягодицы.

А что более эффективно: импланты или жир?

Ну, безусловно, импланты — это более стабильная система. Если речь идет об увеличении груди с помощью собственного жира, то это прирост не больше, чем в 0,5-0,7 размера. Это та история, когда из нуля хочется сделать хоть что-то. Но, если свой размер груди есть и хочется придать ей больше объема, пышности, формы декольте, то лучше использовать импланты, которые дадут более видимый стабильный результат.

Есть ли какой-нибудь эффективный способ борьбы с растяжками?

Тот, кто придумает эффективный метод борьбы с растяжками, станет миллиардером и затмит всех богачей Силиконовой долины. Эта проблема очень распространена, и каждый день ко мне обращаются клиентки, которые хотят убрать растяжки на груди, бедрах, животе. Но, к сожалению, те методы, которые существуют, улучшают ситуацию где-то на 20%. Потому что растяжка — это как поцарапанный деревянный стол, который сверху прикрыли стеклом. Даже самые хорошие процедуры не смогут достать до глубины, они работают поверху, грубо говоря, по стеклу. Так что все процедуры просто немного улучшают картину, но не возвращают кожу в прежнее состояние.

Какой принцип действия популярной сейчас процедуры биоревитализации (процедура коррекции дефектов кожи)?

Биоревитализация представляет собой процесс восполнения запасов гиалуроновой кислоты, которая есть у нас в коже. Дело в том, что солнце, вредные привычки, недостаточное количество жидкости, которое есть в организме, приводит к тому, что количество кислоты уменьшается, и кожа становится дряблой и менее живой. Для восполнения маленькими иголочками гиалурон вводится в кожу, которая после этого становится более упругой, молодой, эластичной и живой. Биоревитализация — это очень классная процедура, которую я всем очень рекомендую.

Также не пропустите: салонные процедуры, которые помогут избавиться от растяжек

процедура коррекции дефектов кожи

Let's block ads! (Why?)

Когда ожидаются магнитные бури в апреле

Чтобы вы легче пережили влияние магнитных бурь, подготовившись к ним заранее, мы публикуем информацию о дате магнитных бурь в апреле. Подробности далее в материале.

Пока наши читатели обсуждали дату Троицы и количество выходных в мае, появились другие важные новости, о которых стоит знать. Так, лаборатория рентгеновской астрономии Солнца ФИАН сообщает, что до конца апреля в Украине ожидается еще две магнитных бури.

551

Для тех, кто не в курсе, отметим, что магнитные бури — это вспышки на Солнце, которые влияют на магнитное поле Земли. Эти вспышки являются огромными сгустками энергии, которые, проходя через космос, создают колебания магнитного поля планеты. А магнитные колебания влияют на самочувствие жителей планеты.

магнитные бури апрель 2018

Магнитные бури в апреле

По словам ученых, магнитные бури ожидаются в четверг, 19 апреля и пятницу — 20 апреля. По прогнозу, больше магнитных колебаний до конца месяца не будет.

магнитные бури в апреле

Метеозависимые люди могут почувствовать на себе влияние этого явления. Как пережить магнитные бури, мы писали ранее. Будьте здоровы! 

читать такжеMust eat: главные фуд-тренды 2018 года, про которые вы не знали

Также читайте о том, почему нельзя отказываться от завтрака.

Фото: открытые источники в Сети

Let's block ads! (Why?)

5 лучших книг о здоровом образе жизни, которые сделают вас лучше

Наше здоровье – это все, что у нас есть, то, что всецело принадлежит нам. И от того, как мы относимся к нему, зависит качество нашей жизни. Предлагаем вам ознакомиться с книгами, которые помогут вам стать чуточку лучше и понять многие вещи, касающиеся вашего здоровья и тела. Помните: чтобы быть счастливой, нужно быть здоровой!

4,255

1. «Соль сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу», Майкл Мосс

лучшие книги о здоровом образе жизни

В книге, которая в списке New York Times Bestseller занимает первое место, лауреат Пулитцеровской премии Майкл Мосс рассказывает о маркетинговых уловках, которые используют такие гиганты пищевой промышленности, как Coca-Cola, Nestle и др. Он рассказывает и о том, как в их лабораториях сочетают компоненты для создания того самого блаженного вкуса, который нас очень привлекает, а у некоторых даже вызывает психологическую зависимость. Осторожно, после прочтения этой книги вы не сможете спокойно смотреть на этикетки этой продукции. 

2. «350 рецептов диеты Дюкан», Пьер Дюкан

лучшие книги о здоровом образе жизни

Наверное, не существует женщин, которые бы не слышали о самой популярной в мире диете Дюкана. В этой книге Пьер Дюкан делится с нами 350 рецептами блюд, которые позволяют наслаждаться вкусной пищей на пути к идеальной фигуре. Книга основана на двух вариантах рецептов: это блюда с высоким содержанием белка и с содержанием белка, а также овощей. Здесь есть даже рецепты пиццы и пельменей!

читать такжеПищевая зависимость: почему мы заедаем жизнь и что с этим делать

3. «Без сахара», Джейкоб Тейтельбаум и Кристл Фидле

лучшие книги о здоровом образе жизни

Очень нужная для нас книга! Мы ведь все – сладкоежки, которые ведут постоянную борьбу со всем сладким. В книге Джейкоб Тейтельбаум, врач с 30-летним стажем, рассказывает о четырех типах зависимости от сахара, объясняет их причины и предлагает пути борьбы с каждым из этих типов. «Без сахара» поможет вам понять, почему всегда хочется сладкого и как это побороть. Избавившись от сахарной зависимости, вы не только почувствуете себя лучше, но и избавитесь от пары лишних килограммов. 

4. «Наука сна», Дэвид Рендалл

лучшие книги о здоровом образе жизни

Дэвид Рендалл – журналист, который не интересовался темой сна до тех пор, пока в  его очередное ночное походжение (он болел лунатизмом) не врезался в стену своей комнаты. Эта книга – результат его длительных исследований природы сна. Здесь вы не найдете информации о том, как правильно спать, но после прочтения вы поймете, что происходит с нами пока мы спим и чем чревато лишение сна. Вы узнаете много новой и полезной для себя информации от исследователей сна, спортивных тренеров, педиатров и познакомитесь с профессором, исследующий преступления, совершенные во сне.

читать такжеУченые рассказали, к чему приводит хроническое недосыпание

5. «Книга о теле», Камерон Диас и Сандра Барк

книга здоровый образ жизни

 

Автор многих бестселлеров Сандра Барк помогла Камерон Диас воплотить в жизнь ее мечту – написать книгу. Название книги говорит само за себя: в ней Камерон делится с читателями информацией о том, как она начала прислушиваться к своему телу и любить его, об обретении физической и ментальной силы. Знаменитая блондинка уверенна: здоровое, сильное тело поможет достичь любых высот: в карьере, семье и даже творчестве. Позитивная и вдохновляющая книга-руководство для каждой женщины. 

Let's block ads! (Why?)

Роды за рубежом: что необходимо знать

Отзывы об отечественных роддомах пестрят рассказами о том, как нагрубили, унизили или запугивали. Альтернативой могут быть частные клиники. Но цены на их услуги сопоставимы с заграничными, а детской реанимацией оборудованы далеко не все

451

По данным Bookimed, сервиса по подбору медицинских решений, роды за рубежом пользуются популярностью. В списке предпочтений лидируют клиники Испании, Австрии, Германии, Польши и Турции. Основные преимущества этих стран: оснащенность клиник, высокая квалификация врачей, климат, приближенный к нашему, и территориальная близость.

Сколько стоят роды в Испании?

В Испании женщина, у которой нет медицинских ограничений, может самостоятельно выбирать естественные роды или кесарево сечение. Чтобы облегчить боль при схватках анестезиолог по желанию пациентки может сделать эпидуральную анестезию. Это позволяет обезболить нижнюю часть тела, но женщина остается в сознании и сможет увидеть новорожденного малыша.

Иногда будущая мама хочет, чтобы все прошло максимально естественно. Для таких женщин клиники предоставляют индивидуальные родзалы с джакузи.

Джакузи

Вода снимает боль во время схваток. Женщина может свободно передвигаться, сидеть на фитболе. Все это помогает облегчить состояние. За пациенткой остается право в любой момент попросить эпидуральную анестезию.

Роды в Испании обойдутся примерно в €10 000. Цена зависит от выбора клиники и комфортности палат.

Роды в Испании

К сумме следует прибавить стоимость консультаций до родов и услуги переводчика. Без него можно обойтись на консультациях, имея хороший разговорный английский. Но на сами роды переводчик необходим. Многие медсестры и акушерки понимают только испанский.

Также заблаговременно следует позаботиться о переводе медицинских документов на английский язык. Если беременность протекает без осложнений, их можно привезти с собой. Если не все гладко, в клинику их высылают заранее, чтобы врачи разработали план действий во время родов.

Медучреждения помогают с оформлением документов для въезда в страну. Приглашение высылается после предоплаты. Клиники принимают будущую роженицу на разных сроках. Чтобы рожать в клинике HM Nuevo Belén, приехать в Мадрид нужно на 35-ой неделе беременности. Каждую неделю нужно приходить на консультации к врачу, а они оплачиваются отдельно.

Клиника

В другой испанской клинике, Сан Жоан де Деу, наблюдение беременности можно начать за три недели до родов.

Роды в Австрии и Германии

Расположенная в Вене клиника “Деблинг” входит в десятку лучших в мире. Естественные роды здесь стоят около €7 500. В стоимость включено 5-дневное пребывание в клинике. Новорожденным проводят скрининг тазобедренного сустава, почек и мочеполовой системы, проверяют слух.

Стоимость процедур в немецкой клинике “Золинген” одинакова для иностранцев и граждан Германии — €4 000. Но пациентке необходимо внести депозит — €10 000. При выписке остаток средств возвращают.

Роды в Австрии

Врачи клиники применяют методику “роды в воде”, поэтому индивидуальные родзалы оборудованы джакузи.

Роды в Польше

В Польше стоимость медицинских процедур в несколько раз ниже, чем в Испании и Австрии. Роды естественным путем обойдутся примерно в €2 700, кесарево сечение — в €3 300. В стоимость входит обезболивание во время родов, прививки новорожденного, проверка пульса и слуха. Деткам проводят исследования на переносимость белка, который находится в грудном молоке. Также младенцам проверяют щитовидную железу.

После естественных родов пациентка пробудет в клинике 2 дня, после кесарева — 3.

Роды в Турции

За последние два года интерес к Турции, как стране для медицинского туризма, возрос. Это касается и родов, говорят специалисты Bookimed. Оснащенность клиник и квалификация врачей не уступают европейским, а цены на процедуры ниже. В Университетском госпитале Медипол 53 палаты интенсивной терапии для новорожденных, а само медучреждение сертифицировано золотым международным стандартом JCI.

Роды в Турции

Естественные роды в Турции обойдутся в $2 250, кесарево — в $3 000.

Как организовать роды за рубежом

Какую бы страну вы ни выбрали для родов — подготовку к поездке нужно начать не позднее 7-го месяца беременности. Тщательно выбирать необходимо не только страну для родов, но и клинику. Доказательства профессионализма — это не лестные отзывы в интернете, а ТОП-места в серьезных рейтингах, наличие международной аккредитации.

Даже если роды планируются за рубежом, нужно состоять на учете в отечественном медучреждении. О том, разрешены ли длительная поездка или перелет именно Вам, необходимо узнать у гинеколога, ведущего беременность.

Подумать следует и о документах, необходимых для въезда в выбранную страну. Если нет биометрического паспорта, необходимо получить визу не только для роженицы, но и для сопровождающего. Добиться этого легче, если есть вызов с клиники.

Роды за рубежом

Также необходимо узнать, как оформлять документы после рождения малыша.

Приобретая билеты на самолет, также следует учитывать ряд нюансов. Многие авиакомпании не пускают на борт женщин на поздних сроках беременности. У других есть ограничения по минимальному возрасту деток. Поэтому кроме денег на сами роды, нужно иметь дополнительные средства на проживание в стране.

На правах рекламы

Let's block ads! (Why?)

Магнитные бури в апреле: когда ожидать

Ученые говорят, что нас ждет целая серия магнитных бурь в апреле 2018 года. Магнитные бури будут ощущаться на Земле в середине месяца, при этом, на протяжении целой недели будут происходить геомагнитные возбуждения. Всю важную информацию про магнитные бури в апреле читайте далее в материале.

551

Итак, первая магнитная буря будет уже 12 апреля. 11-го и в период с 13 по 19 апреля пройдут геомагнитные возбуждения, которых в этом году еще не наблюдалось. Эта буря, согласно мнению астрономов, является реакцией Земли на высокоскоростной поток солнечного ветра.

когда магнитные бури в апреле

В апреле магнитные бури будут ощущаться намного больше, так как за последние 2,5 месяца прошло лишь четыре магнитные бури и они же особого время здоровью людей не принесли.

читать такжеНевероятная небесная аномалия в Камбодже (ВИДЕО)

Магнитные колебания ожидаются 11, 13, 14, 16, 20 числа. А вот серьезные магнитные бури в апреле возможны 12, 17, 18, 19 числа.

магнитные буи в апреле 2018

Возьмите эту информацию во внимание. Также читайте о том, как пережить магнитные бури.

Фото: открытые источники в Сети

Источник: segodnya.ua

Let's block ads! (Why?)

Легкий и приятный способ продлить себе жизнь на несколько лет

Легкий и приятный способ продлить себе жизнь на несколько лет

Жить долго, здорово и счастливо хочет каждый из нас. Однако, не все знают, как это сделать. А вот ученые наверняка знают и делятся с нами простым секретом долгой жизни. 

Ученые Университета Дьюка (США) доказали, что даже короткие и кратковременные физические нагрузки минимизируют риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти.

451

Информацию об этом опубликовали в статье в Journal of the American Heart Association. Специалисты проанализировали данные, полученные во время долговременного исследования с участием 4840 человек старше 40 лет. Наблюдение за добровольцами велось с 2003 по 2006 год, при этом испытуемые носили акселерометры для количественной оценки их каждодневной физической нагрузки. По национальной базе данных ученые определили, что в 2011 году в живых остались 4140 человек.

Выяснилось, что физическая активность человека. которая длилась менее 20 минут в день обладает самым высоким риском преждевременной смерти. Час нагрузок уменьшал вероятность преждевременной смерти вдвое, а 100 минут – на 76 процентов. При этом пользу для здоровья приносят использование лестниц вместо лифтов, а также быстрая ходьба.

Согласно рекомендациям министерства здравоохранения и социальных служб США, умеренным физическим нагрузкам следует уделять не менее 150 минут в неделю, при этом они должны представлять собой комплекс упражнений длительностью более 10 минут. Однако результаты нового исследования показывают, что активность может быть спорадической и необходимое время может накапливаться в течение дня.

Материалы по теме:

Let's block ads! (Why?)

Ученые: женщины, работающие по ночам, имеют большой риск заболеть раком

По мнению врачей, из-за ночного образа жизни увеличивается риск появления рака кожи на 41 процент, рака молочной железы — на 32 процента, рака желудка — на 18 процентов, рака легкого — на 28 процентов. В итоге установили, что у представительниц прекрасного пола, работающих ночью, самый высокий риск развития рака молочной железы, нежели у тех, кто работает днем. 

Наше исследование показывает, что работа в ночную смену представляет собой фактор риска для наиболее распространенной формы рака у женщин. 

Говорится в исследовании. А все из-за искусственного света: он увеличивает количество мелатонина, что может нарушить внутренние "часы", которые регулируют сон. Именно этот гормон напрямую влияет на рост опухоли при раке молочной железы у женщин. Негативно влияет такая работа и внешний вид: работающие ночью на 35% имеют больше шансов заполучить ожирение.

Let's block ads! (Why?)

Google
Счетчики



Яндекс.Метрика
Наши друзья
Medical Division

Kirpi4ik - All about construction and building

TETЯIS. Все о новых играх !

Ежедневные компьютерные новости

Fifth Dimension Company