Как подобрать эфирное масло для ванны?

Эфирные масла содержат много полезных веществ, которые благотворно влияют на состояние нашего организма и кожи. Поговорим о нюансах? 

Ванна с эфирными маслами расслабляет мышцы тела, снимает напряжение и успокаивает нервную систему. Это один из вариантов ухода за кожей. Все зависит от выбранного компонента. 

4,7
5
1

Эфирные масла содержат высокую концентрацию всех веществ. Для того, чтобы предотвратить аллергическую реакцию кожи — сделайте тест-драйв средства на тыльной стороне руки. 

Как выбрать эфирное масло и на что обратить внимание? Мы подготовили универсальную бьюти-шпаргалку!

• Герань, роза, мускат (повышают чувственность, расслабляют мышцы). 
• Вербена, розмарин, имбирь (приводят тело в тонус).
• Цитрусовые (апельсин, грейпфрут, мандарин) — добавляют бодрости и хорошего настроения, тонизируют, воздействуют на целлюлит. 
• Мята, можжевельник (успокаивают). 
• Эвкалипт, лимон (снимают головную боль).
• Ромашка, эвкалип, календула (уменьшают воспаления на коже).
• Роза, жасмин, лотос, сандал (обладают омолаживающим эффектом).

Для того, чтобы приготовить расслабляющую ванну с эфирным маслом, нужно использовать базу, так как этот компонент не растворяется в воде. Один из вариантов: возьмите основу и добавьте 4 капли лавандового и 2 капли ромашкового масла. Используйте не больше 5-9 капель и всегда проверяйте компоненты на индивидуальную чувствительность.  

Вы можете смешивать разные виды эфирных масел. Например, жасмин и апельсин или ромашку. Все зависит от того, какой эффект вы ожидаете. Некоторые из компонентов могут менять свой запах. 

А как часто вы принимаете расслабляющие ванны? 

Также вам будет интересно: Как правильно наносить масло для волос

Background фотографии разработан Freepik, Background фотографии разработан Freepik