Многие женщины бояться старения и его следов на коже как огня, а каждая морщинка воспринимается как конец света, не меньше. К сожалению замедлить, а тем более остановить процесс старения мы не в силах. Но не стоит избегать зеркал и ненавидеть свой возраст: каждый период жизни прекрасен по своему и с правильным уходом можно выглядеть ухоженно и красиво независимо от цифры в паспорте.
Так как же заботиться о своей коже, чтобы она выглядела ухоженно и подтянуто?
Не секрет, что любовь к себе и здоровый образ жизни творят чудеса, однако давайте перейдем к конкретным мерам борьбы с возрастом.
1. Тщательный уход
Для того чтобы кожа оставалась упругой и подтянутой нужно всегда помнить об уходе. Сейчас существует множество омолаживающих средств по уходу за кожей, которые эффективно влияют на ее состояние.
Например, австралийский косметический бренд Intraceuticals позволит вам бороться с морщинками и пигментными пятнами даже дома, не обращаясь к специалистам.
Продукты этого бренда вы можете найти, перейдя по ссылке http://bonvivant.ua/intraceuticals.
Главное, не относится к уходу спустя рукава: даже если морщинки не сильно видны, у вас на полке должны находиться на постоянной основе очищающий гель, средства для умывания и крема.
Ответственный подход к уходу поможет вам устранить морщины, вернуть коже здоровый цвет и устранить несовершенства.
2. Не злоупотреблять с нахождением под прямыми солнечными лучами
Красивый загар всегда украшает кожу, делая незначительные несовершенства абсолютно незаметными. Однако не все знают, что ультрафиолетовые лучи являются главными провокаторами старения.
Солнечные лучи провоцируют появление морщин, пигментных пятен и обезвоживание кожи. Поэтому мы вам советуем сократить нахождение на солнце хотя бы в наиболее опасные часы: c 10 до 16.00.
3. Отказ от вредных привычек
Для организма особенно опасны алкоголь и курение, которые провоцируют не только старение кожи, но и самого организма.
4. Чистое питание
Большинство женщин уже давно в курсе, что сахар — это ярый враг кожи. Поэтому стоит если не отказаться от него, то хотя бы ограничить потребление, восполняя тягу к сладкому фруктами.
Не стоит забывать о потребности нашего организма в витаминах. Их можно получить из фруктов и овощей.
Придерживаясь этого списка, вы сможете эффективно бороться с признаками старения, уверенно смотреть в зеркало, не боясь возраста.