Как питается Настя Каменских, чтобы быть в форме

От
admin
-
26

В интервью Styler Настя Каменских рассказала, чем она питается, чтобы быть в форме. За весь период правильного образа жизни Настя Каменских похудела на 20 килограммов. Она соблюдает режим, но все же иногда и "позволяет себе слабости".


Я питаюсь по схеме, разработанной тренером, с учетом моего образа жизни, и организма. Мой рацион — это в среднем овсянка на завтрак, яичный белок, белая или красная рыба на гриле, мясо индейки или курицы. Ем много овощей, обязательно свежих. Отказаться пришлось скорей не от каких-то продуктов, а от нездорового их употребления. 

И, как говорится, результат на лицо: Настя Каменских сейчас выглядит превосходно! 

А какие у вас секреты стройной фигуры?

Фото:  Инстаграм Каменских

Let’s block ads! (Why?)