Сайт для женщин о моде, шоу-бизнесе и развлечениях
Как питается Настя Каменских, чтобы быть в форме
В интервью Styler Настя Каменских рассказала, ч…
В интервью Styler Настя Каменских рассказала, чем она питается, чтобы быть в форме. За весь период правильного образа жизни Настя Каменских похудела на 20 килограммов. Она соблюдает режим, но все же иногда и "позволяет себе слабости".
Я питаюсь по схеме, разработанной тренером, с учетом моего образа жизни, и организма. Мой рацион — это в среднем овсянка на завтрак, яичный белок, белая или красная рыба на гриле, мясо индейки или курицы. Ем много овощей, обязательно свежих. Отказаться пришлось скорей не от каких-то продуктов, а от нездорового их употребления.
И, как говорится, результат на лицо: Настя Каменских сейчас выглядит превосходно!