Губы подвержены старению больше других частей лица, ведь кожа их в разы тоньше, а сальные и потовые железы на них практически отсутствуют (за исключением уголков). Такие особенности способствуют частому шелушению, сухости и появлению трещин. Для продления красоты губ, что особенно важно для женщин всех возрастов, начиная с 18-ти лет нужен ежедневный правильный уход за ними. Сделать губы привлекательнее и здоровее в домашних условиях можно благодаря секретам от ведущих косметологов мира, мы их собрали для вас в этой статье.
Причины сухости губ
Восприимчивость кожи губ к агрессивным воздействиям внешней среды крайне высока изначально, ведь на них почти нет естественной защитной смазки. Но есть и другие факторы, которые очень влияют на их состояние:
плохие привычки – курение и частое употребление алкогольных напитков;
облизывания и покусывания;
облизывания и покусывания;
частые стрессы, недосып, нестабильный режим дня;
неправильное питание и злоупотребление диетами;
нехватка витаминов (А и В групп);
возрастные изменения;
некорректный уход;
сезонные погодные изменения: жара, холод, сильный ветер;
длительное пребывание на солнце;
любовь к жидким матовым помадам.
Правильный уход за кожей губ
Ухаживать за кожей губ совсем несложно, поэтому не обязательно идти к специалистам, все можно сделать дома самостоятельно. А за особыми средствами (масла, бальзамы), которые сделают уход эффективнее, вы можете зайти вот сюда.
Массаж
Если губы часто пересыхают, массаж поможет восстановить циркуляцию крови, сделает кожу мягче, эластичнее и вернет здоровый вид. Дома вы можете применить три чудодейственных техники массажа, профессиональные навыки при этом не потребуются. Их выполняют таким образом:
при помощи масла и зубной щетки. Подойдет кокосовое, миндальное, оливковое, а также масло ши или жожоба. В крайнем случае и качественное подсолнечное масло использовать можно. Несколько капель выбранного масла наносят на губы, затем берут зубную щетку, желательно новую мягкую, и легкими движениями массируют ею нежную кожу. Всего 5-10 минут такого массажа и губы станут заметно объемнее и ярче. Делая процедуру каждый день, вы улучшите кровообращение, ускорите регенерацию, избавитесь от отмерших частичек;
при помощи домашнего скраба. Цель этой процедуры – улучшение структуры кожи губ и очищение ее поверхности от ороговевших клеток. Скраб дома готовят из таких продуктов: оставшаяся на дне чашки кофейная гуща или перемолотые косточки персика или винограда, сахар (лучше тростниковый) и мед засахаренный. Компоненты смешиваются, получившуюся смесь распределяют по поверхности губ легкими постукивающими движениями кончиками пальцев. После этого не более полминуты осторожно поглаживайте губы при помощи косметических дисков или пальцами;
при помощи льда. Это самый быстрый и простой способ увеличить объем губ. Сначала нужно разогнать кровь и придать коже насыщенный цвет посредством механического воздействия (помассируйте губы кончиками пальцев или зубной щеткой). Затем уже можно прикладывать кубики льда, держат их около двух минут. Кубики льда можно делать травяные (хорошо увлажняет ромашка) или с использованием ягод.
Увлажнение
Собираясь купить косметическое средство для ухода за губами желательно проконсультироваться с косметологом, ведь неправильно подобранные бальзамы и гигиенические помады могут стать причиной появления болезненных микротрещин. Увлажнить и защитить губы в любое время года помогут такие проверенные способы:
крем детский. Крем для самых маленьких деток включает только безопасные и гипоаллергенные компоненты, а значит, его можно использовать на губах, ничего страшного, если он попадет в рот. Это средство отлично заживит раны, восстановит клетки кожи, быстро впитается и не создаст жирной пленки. Небольшое количество крема тонким слоем наносят на губы, распределяя по всей поверхности слегка постукивая подушечками пальцев. Этот способ применяют перед выходом на улицу особенно в морозную или ветреную погоду;
масла на растительной основе. Масла для увлажнения используют те же, что и для массажа, но лидирует в этом списке примула вечерняя. Состав его уникален, ведь входит сюда и витамин Е, и гамма-линоленовая кислота («здоровые» жиры для здоровья всего организма). Постоянное использование масла (обязательно три раза в день) оздоровит и омолодит кожу губ, заживит все имеющиеся трещинки и ранки, восстановит структуру. Сделает губы мягкими и красивыми также и оливковое масло;
помады гигиенические с натуральными компонентами. Покупая такие помады нужно внимательно изучать их состав. Только натуральные растительные компоненты должны содержаться в них. Для подбора качественного средства лучше обратиться к специалисту.
Мимические упражнения
Забота о губах включает и ежедневное выполнение специальной гимнастики. Начинайте свой день с таких простых упражнений:
«губки-трубочкой». Представьте, что задуваете свечу, вытяните губы трубочкой и задержите их в таком положении на полминуты, расслабьтесь. Повторите упражнение 10 раз;
гласные буквы. Напрягите рот и четко произносите такие буквы: А, О, У, И, Ы. Делайте так 10 раз;
широкая улыбка. Максимально растяните губы, будто улыбаетесь до ушей, не обнажая при этом зубы, задержите их в таком положении на 10 секунд, расслабьтесь, сделайте 15 повторов;
движения нижней челюстью. Двигайте нижней челюстью то вправо, то влево таким образом, чтобы движение сначала начинали обе губы. Сделайте 20 повторов;
покажите язык. Приоткройте рот и высуньте язык. Язык в этом упражнении нужно высунуть так далеко, как только вы сможете, задержать его в таком положении на несколько секунд, а затем спрятать, повторить от 10 до 15 раз.
Почувствовали приятное покалывание в губах после упражнений? Значит вы на верном пути!
Маски
Маски для кожи губ делают разнообразные. Можно наносить на нее одно из уже вышеперечисленных растительных масел, а можно воспользоваться и продуктами питания. Идеальными для кожи губ являются:
мед и любое масло в пропорции 1 к 1. Наносится толстым слоем;
жирная сметана (сливки). Маска особо хороша для женщин старше 35, так как сделает кожу более нежной, восстановит цвет и увлажнит ее;
мед засахаренный освежит кожу, сделает ее ровнее и ярче;
огурец, авокадо, масло оливковое. Эти компоненты смешиваются, наносятся на губы, прекрасно увлажняя их;
семена граната, сметана. Сок смешивается со сметаной. Маска используется для повышения насыщенности цвета.
Все маски следует держать около 20-25 минут, а затем они аккуратно снимаются косметическими дисками.
Сбалансированное питание также немаловажно для здоровья губ. С этой целью полезно кушать жирные сорта рыбы, авокадо, орехи, гречку и овсянку. Пользуйтесь нашими советами себе и другим на радость, очаровывайте окружающих своей улыбкой!
Источник: modnaya.org