Здоровое питание является важной частью здорового образа жизни. Фрукты просто необходимы в нашем рационе, так как в них высокое содержание витаминов, минералов, углеводов и клетчатки. Но, кроме этого, вы можете похудеть с помощью фруктов. Вот некоторые простые советы, следуя которым вы можете улучшить общее самочувствие и сбросить лишние килограммы.