10 beauty-правил Анны Добрыдневой

Знаменитая брюнетка рассказала о своих главных секретах красоты и стройности.

Анна Добрыднева, вокалистка популярной украинской группы “Пара Нормальных”, увлекается ароматерапией, худеет с помощью влюбленности и обязательно отрабатывает лишние калории в спортзале. Эти и другие beauty-секреты раскрыла знаменитая красотка в своем недавнем интервью.

1.У моей бабушки по папиной линии всегда были длинные волосы. Сейчас ей 88 лет и у нее волосы по колено. Волосы – это наша фамильная гордость. Я помню с детства: бабушка учила меня, что к волосам не нужно относиться как к данности. Ими нужно постоянно восхищаться и воспринимать их как подарок судьбы, как будто ты купила красивую вещь, о которой давно мечтала, и теперь любуешься ей. Главное – правильное отношение к волосам и ко всему в жизни.

2. Я не покупаю дорогие средства по уходу за волосами, я просто очень люблю свои волосы и делаю абсолютно стандартные процедуры, доступные каждому. К примеру, после того, как мне делают сложную прическу и заливают мои волосы фиксаторами, я всегда делаю маску из натуральных масел и даю волосам самостоятельно высохнуть.

3. Один из главных секретов моей красоты – это даже не ароматерапия, а аромареальность. Я как герой Патрика Зюскинда, Парфюмер, тонко улавливаю запахи и бурно на них реагирую. Обожаю аромаванны. Причем использую только натуральные компоненты. Кокосовое масло, соль мертвого моря, ложку меда, пару капелек ванили и обязательно свежие цитрусовые, которые я режу дольками и бросаю с цедрой в горячую воду. Эти ванны хорошо успокаивают и ухаживают за кожей.

4. Я уверена, что запахи вызывают самые фундаментальные ассоциации на подсознательном уровне. Поэтому я не особо люблю парфюмерные магазины с дорогими ароматами, которые повторяются на людях с определенной периодичностью. Я очень долго искала свой запах. Это очень редкий парфюм (который, к сожалению, сняли с производства), скомбинированный с кремом для тела. Это формула, которая по отдельности “не работает”. Запах должен быть неповторимым. Когда-нибудь я специально разработаю запах для брюнеток с ужасным характером. Я за индивидуальность ароматов.

5. Самый эффективный способ похудеть этой весной – это влюбиться. Влюбленность – это мощнейший жиросжигающий коктейль. Это лучший стимул привести себя в форму.

6. Всё что касается диет, у женщин в этом смысле есть необъяснимая наукой сила воли. Но есть одно “но” – жажда запретного плода – булочек, блинчиков со сгущенкой и прочих великолепий. Женщина не должна быть расстроена! Я, например, иногда грешу фастфудом. Если ты хочешь быть красивой, позволяй себе маленькие слабости, которые сделают тебя более счастливой.

7.Бывают моменты, когда меня как тупого мотылька манит свет желтой буквы “М”. Я ем бигтейсти с картошкой по-селянски. И все. Довольна. А завтра на полчаса раньше приду в бассейн. Если съела что-то высококалорийное, будь добра отработай в тренажёрном зале.

8. Каждая женщина знает, какие именно продукты откладываются на ее сексуальных бедрах. Тут всё индивидуально и нужно учитывать особенности своего организма. К примеру, если я съела Тирамису, то на 20 минут дольше потею на беговой дорожке. Я ни в чем себе не отказываю и балансирую при помощи физических нагрузок.

9. На пути к идеальной фигуре без спортзала не обойтись. Пусть это будет групповая аэробика, плаванье, танцевальный класс или один огромный беспощадный тренер, который заставляет таскать железяки в нужном порядке. Спорт – это самое лучшее решение проблемы лишнего веса.

10. Главное – это начать свой путь к идеальной фигуре, а потом тело отблагодарит тебя!

Источник: соsmo.com.ua