Как добиться ног, как у Ванессы Паради

13
Поделиться:

Мы расскажем вам о любимом упражнении французской актрисы.

Как добиться ног, как у Ванессы Паради

Недавно Ванессе Паради исполнилось 40 лет, но сейчас она может похвастаться даже гораздо лучшей формой, чем 20 лет назад, а ее идеальным ногам позавидовала бы даже любая куда более молодая девушка.


Как же бывшей подружке Джонни Деппа удается поддерживать свое тело в столь великолепной форме?

“Я люблю йогу и пилатес. У меня есть видеозаписи соответствующих упражнений, которые я делаю дома сама”, – утверждает Ванесса.

Мы советуем вам испробовать на себе любимое упражнение французской актрисы.

Поставьте ноги вместе, поставьте вперед правую ногу так, чтобы колено образовало градус 90 градусов, а левая нога сзади лишь немного отставала от пола. Задержитесь в таком положении несколько секунд. Теперь шагните вперед левой ногой. Ванесса советует проделать от 8 до 12 таких шагов, а затем вновь начать свой путь с первоначальной точки.

Фото: dailymail.co.uk

Поделиться:

, Ванесса Паради
Ванесса Паради – новое лицо H&M (ВИДЕО)
10 самых скандальных разводов 2012 года
Кого Ванесса Паради называет своим кумиром?
Ванесса Паради похвасталась новой прической: фото
Жена Андрея Малахова затмила Ванессу Паради

пока нет
SELECTORNEWS

Description

31 января 2013 года в киевском ресторане «BAзAAR» прошел закрытый…

подробнее

Description

До церемонии вручения главной кинонаграды года осталось всего несколько недель! В…

подробнее