Редакция ХОЧУ продолжает публиковать актуальные секреты красоты и здоровья от Анны Буткевич — эксперта проекта “Поверніть мені красу” на телеканале “1+1”, актрисы и радиоведущей. В этот раз она рассказала, чем можно заменить медикаменты. Подробности далее в материале.
552
Одной из четырех помощников “команды спасения” тем, кто сам не может справиться с ситуацией, является Анна Буткевич. Эксклюзивно для ХОЧУ она каждую неделю делится полезными советами. Ранее рассказывала, как сделать любимые блюда полезными, до этого — как подготовить фигуру к лету и чего не должно быть в правильном рационе. В этот раз эксперт “Поверніть мені красу-3” Анна Буткевич рассказала, чем можно заменить медикаменты.
.jpg)
- Снять стресс
Романтическая музыка Франца Шуберта или Ференца Листа помогает снять стресс. Если Вы собираетесь на свидание, не забудьте перед этим послушать музыку Петра Чайковского: именно она поможет разжечь страсть, а любовь воспылает с новой силой. - Избавиться от депрессии
Мажорные мелодии джаза, блюза или регги поднимут вам настроение, а также избавят от депрессии. А если намечается скандал, эта музыка не даст ему разгореться. Музыка Себастьяна Баха или Антонио Вивальди создает ощущение спокойствия. И если вам необходимо подготовиться к экзаменам, презентации, или вы занялись творчеством, она идеально вам подойдет. - Улучшить память
Музыка великого Вольфганта Моцарта улучшает память. Поэтому, когда Вы сели учить монолог или стихотворение, включайте именно его, она поможет запоминать все быстрее. Медики настолько уверены в терапевтическом влиянии музыки Моцарта, что придумали название этому феномену – “эффект Моцарта”. - Усилить чувство счастья
Ритмы румбы и самбы повышают сердцебиение, делают дыхание более глубоким, и просто все тело заставляют двигаться. Такая музыка вызывает сильные эмоциональные отклики и поднимает уровень серотонина в крови. - Снять боль и напряжение
Вы думаете, я забыла про поп-музыку? Конечно, нет. Именно она создает ощущение благополучия. Кстати, рок-музыка может пробудить чувства, снимает боль и напряжение. Но смотрите, не переборщите. Передозировка такой музыки может вызвать стресс и даже боль во всем организме.
Напомним, что Анна Буткевич — эксперт проекта “Поверніть мені красу” на телеканале “1+1”, актриса и радиоведущая. В рамках программы женщины, которые разуверились в себе из-за серьезных внешних недостатков, получают шанс не только исправить недостатки тела, которые годами негативно влияли на их судьбу, но и кардинально изменить свою жизнь. В этом им помогает профессиональная “команда спасения”, в состав которой входят пластический хирург Ростислав Валихновский, дизайнер Андре Тан, психолог Елена Любченко, а также эксперт по здоровому образу жизни Анна Буткевич.
Эксперты не только исправляют внешние недостатки героинь, но и помогают участницам преодолеть психологические травмы, научиться любить себя и почувствовать собственную привлекательность. Кроме того, особенностью нового сезона станет то, что команда проекта поможет женщинам достичь целей и реализовать жизненные планы, которые раньше казались недостижимыми из-за их внешних недостатков.
читать такжеЗвезда фильма “Я худею” Саша Бортич ради роли поправилась на 20 кг и назвала свой максимальный вес
Смотрите “Поверніть мені красу” сегодня в 22.50 на телеканале “1+1” и онлайн на ХОЧУ все выпуски.
Фото: 1+1
Материалы по теме:
