Индийский массаж для похудения основан на древних аюрведических формах лечения, которым почти 4000 лет. Работают три верхние чакры: Вишудха, Аджна и Сахасрара. Этот массаж осуществляется для похудения, физической гармонии, исцеления, для восполнения жизненной силы, для этого, также, существуют методы релаксации. Неудивительно, что это становится настолько популярным на Западе! Для получения инструкций о том, как выполнить индийский массаж, прочитайте эту статью.