Известная артистка Виктория Макарская рассказала, как держит себя в форме. Недавно женщина призналась, что за несколько лет набрала пятнадцать килограммов, но при этом чувствовала себя комфортно.
Виктория, однако, не желает терять форму. Она разработала метод, который применяет, когда начинает слегка «припухать». По словам Макарской, ее секрет в основном заключается в питании. Женщина на завтрак употребляет кефир с гречкой, днем ест сельдерей, петрушку, огурцы, салат, тыкву. Кроме того, она не курит, а алкоголь употребляет очень редко и в небольших количествах – одна рюмка крепкого напитка или один бокал натурального красного вина, передает «7 Дней».
Также Виктория призывает не обижаться на людей и прощать их. Это позволяет ей поддерживать душевное равновесие.
По материалам: argumenti.ru