Антицеллюлитные ванны в домашних условиях

Совсем недавно мы рассказывали о том, как приготовить расслабляющую и лечебную ванну, которая поможет привести тело в тонус, “сбросить” напряжение и вывести токсины. Еще один плюс лечебных ванн — антицеллюлитный эффект. 

4,7
5
1

Три самых простых рецепта — уже в материале! 

Читать также
ТОП-10 лучших кремов для ног

Апельсиновая ванна

Возьмите три-четыре измельченных апельсина. Смешайте с 3 ст.л. оливкового масла и 0,5 стакана морской соли. Полученную смесь нужно замотать в марлю и опустить в воду. Антицеллюлитная ванна готова!

Медовая ванна

Сделать медовую ванну достаточно просто. Один стакан меда нужно растворить в теплой воде. Полежите 20-30 минут, а после — укутайтесь в одеяло. Очень важно соблюдать согревательный эффект.

Ванна с эфирными маслами

Эфирные масла хорошо воздействуют на кожу и обладают антицеллюлитным эффектом. Вы можете использовать масло: апельсина, лимона, сосны, бергамота или розмарина. Достаточно 5-7 капель.

Молочная ванна

Первое, что вам нужно сделать — растворить пять капель эфирного масла (можете выбрать на свое усмотрение) в 250-300 мл. молока. Добавьте смесь в теплую воду. Еще один компонент — морская соль. Такую ванну нужно принимать не более 20-30 минут.

Основные рекомендации и меры предосторожности

Для того, чтобы процедура была максимально эффективной — нужно придерживаться общих рекомендаций. Сначала очистите кожу с помощью скраба. Совсем недавно мы рассказали, как его сделать в домашних условиях.

  • Соблюдайте правильный температурный режим воды (каждый может подобрать оптимальный для себя).
  • Соблюдайте правильный температурный режим воды (каждый может подобрать оптимальный для себя).
  • Принимать такую процедуру нужно не более 20-25 минут.
  • Не используйте пенящиеся средства. Они могут снизить эффективность от всех компонентов.
  • Проверяйте все вещества и средства на аллергические реакции кожи (сделайте тест-драйв). Добавляйте не более 5-8 капель эфирного масла, чтобы предотвратить раздражения.

Стоит отказаться от такой процедуры, если у вас есть проблемы с работой сердца, гинекологические или онкологические заболевания, а также другие хронические болезни.

Также вам будет интересно: SPA-уход за лицом с помощью эфирных масел

Flower photo created by freepik – www.freepik.comNature photo created by freepik – www.freepik.comFlower photo created by freepik – www.freepik.com

Let’s block ads! (Why?)