Что лучше съесть, чтобы похудеть: Инстаграм-аккаунт, который покажет разницу в калориях
Если тебе хочется задуматься о полезных и важных для нашего организма вещах, то обратись к новому Инстаграм-аккаунту, который на долгое время оставит тебя под впечатлением.
Как часто мы задумываемся о калорийности тех продуктов, которые употребляем? Мы почти не хотим думать о том, что горсть конфет и горсть орехов имеет одинаковую калорийность, но разную пользу. Этот Инстаграм-аккаунт как раз об этом.
Люси Маунтин — автор аккаунта @theFFFeed, она фитнес-блогер, которая знает толк в диетологии и процессе удивления публики. Так, в своем аккаунте Люси демонстрирует нам то, как могут выглядеть продукты с одинаковым количеством калорий.
Здоровый и не здоровый продукт находится на одной фотографии, которая дополнена ее комментариями и отличными советами. Своим аккаунтом Люси Маунтин показываем нам, что здоровый перекус не всегда здоровый, а вредная, как мы считаем пища, не всегда является таковой.⠀⠀ ⠀⠀⠀
Например, ты знала, что 150 мл джин-тоника и 150 мл белого вина имеют значительно различную калорийность? И первый может быть куда более полезный?
Смотри еще больше удивительных фактов про нашу еду в подборке.
