Что лучше съесть, чтобы похудеть: Инстаграм-аккаунт, который покажет разницу в калориях

Мария Сартания

Что лучше съесть, чтобы похудеть: Инстаграм-аккаунт, который покажет разницу в калориях

Что лучше съесть, чтобы похудеть: Инстаграм-аккаунт, который покажет разницу в калориях

Если тебе хочется задуматься о полезных и важных для нашего организма вещах, то обратись к новому Инстаграм-аккаунту, который на долгое время оставит тебя под впечатлением.

Как часто мы задумываемся о калорийности тех продуктов, которые употребляем? Мы почти не хотим думать о том, что горсть конфет и горсть орехов имеет одинаковую калорийность, но разную пользу. Этот Инстаграм-аккаунт как раз об этом.

Люси Маунтин — автор аккаунта @theFFFeed, она фитнес-блогер, которая знает толк в диетологии и процессе удивления публики. Так, в своем аккаунте Люси демонстрирует нам то, как могут выглядеть продукты с одинаковым количеством калорий.

Здоровый и не здоровый продукт находится на одной фотографии, которая дополнена ее комментариями и отличными советами. Своим аккаунтом Люси Маунтин показываем нам, что здоровый перекус не всегда здоровый, а вредная, как мы считаем пища, не всегда является таковой.⠀⠀ ⠀⠀⠀ 

Например, ты знала, что 150 мл джин-тоника и 150 мл белого вина имеют значительно различную калорийность? И первый может быть куда более полезный?

Смотри еще больше удивительных фактов про нашу еду в подборке. 

{media_gallery_X}

Подписаться на еженедельную рассылку hochu.ua

Авторские права статей защищены в соответствии с ЗУ об авторском праве.
Использование материалов в интернете возможно только с указанием гиперссылки на портал,
открытой для индексации В ПЕРВОМ АБЗАЦЕ С УКАЗАНИЕМ НАЗВАНИЯ САЙТА.
Использование материалов в печатных изданиях возможно только с письменного разрешения редакции.