Вера Брежнева не придерживается диет, но советует кушать мясо

Популярная певица обладает сногсшибательной фигурой благодаря правильному питанию и занятиям спортом.

Популярная украинская певица и актриса Вера Брежнева поделилась своими секретами красоты и стройной фигуры. Оказывается, певица не жалует диеты, так как считает, что диета это своеобразный запрет, на который организм может отреагировать по-разному. Поэтому певица ест всё, но понемногу.

Когда Вере Брежневой нужно немного похудеть, певица исключает из рациона мучные и кондитерские изделия, картофель, сахар и молочный шоколад. А вот мясо певица кушает и считает, что именно мясо в сочетании с бобовыми и маложирными сырами является залогом стройности и здоровья.

Также Вера Брежнева постоянно занимается в спортзале, любит пилатес и массажи. Певица не упускает возможности посещать СПА-центры, где заботятся не только о фигуре, но и о здоровье клиента.