Снежана Бабкина поделилась своими методами, как стать счастливым

4


Снежана Бабкина поделилась своими методами, как стать счастливым

Жена украинского артистка Сергея Бабкина Снежана создатель марафона, в котором учит всех желающих любить себя и радоваться жизни, как єто делает сама.

На своей странице в Инстаграме Бабкина часто рассказывает о том, что нужно делать, чтобы чувствовать себя радостней и счастливей. Один из своих постов в соцсети она посвятила именно методам, которые помогут это сделать. 

Снежана считает, что быть радостным и счастливым удивительно просто, нужно лишь уметь «высасывать счастье из пальца». 

«Ведь все мы можем начинать утро с подарка себе! В виде практики! Йога, медитация, танец, зарядка… Всего 10 мин и ваша внутренняя радость проснулась!» — пишет Снежана. 

 Бабкина советует воспринимать каждое свое занятие, будь то приготовление завтрака, уборка или поход на работу с восхищением и вдохновением. Снежана считает, что во всем можно найти что-то хорошее. 

«Нужно лишь только начать! Захотеть убрать ваши придуманные границы» — говорит Бабкина. 

Ранее, «Телеграф» писал, что музыкант Сергей Бабкин впервые показал лицо младшего сына Елисея.

telegraf.com.ua

Источник: newsyou.info