Жена украинского артистка Сергея Бабкина Снежана создатель марафона, в котором учит всех желающих любить себя и радоваться жизни, как єто делает сама.
На своей странице в Инстаграме Бабкина часто рассказывает о том, что нужно делать, чтобы чувствовать себя радостней и счастливей. Один из своих постов в соцсети она посвятила именно методам, которые помогут это сделать.
Снежана считает, что быть радостным и счастливым удивительно просто, нужно лишь уметь «высасывать счастье из пальца».
«Ведь все мы можем начинать утро с подарка себе! В виде практики! Йога, медитация, танец, зарядка… Всего 10 мин и ваша внутренняя радость проснулась!» — пишет Снежана.
Бабкина советует воспринимать каждое свое занятие, будь то приготовление завтрака, уборка или поход на работу с восхищением и вдохновением. Снежана считает, что во всем можно найти что-то хорошее.
«Нужно лишь только начать! Захотеть убрать ваши придуманные границы» — говорит Бабкина.
Ранее, «Телеграф» писал, что музыкант Сергей Бабкин впервые показал лицо младшего сына Елисея.
telegraf.com.ua
Источник: newsyou.info