Телеведущая рассказала про семейные ритуалы
Лилия Ребрик © пресс-служба канала “Україна”
Ведущая программы “Ранок з Україною” на канале “Украина” Лилии Ребрик — мама двух дочек. Поэтому утро “дикой семейки” начинается с детского смеха. А чтобы настроиться на удачный и энергичный день, Лилия приучает девочек к утренней зарядке. Как сделать ее веселой и какие еще традиции поддерживают в семье телезвезды, она рассказала в эфире “Ранку з Україною”.
В рабочую неделю на канале “Украина” день Лилии начинается в 4 утра, но когда спешить на прямой эфир не нужно, телеведущая наслаждается временем в кругу семьи. Как и каждая семья, “дикая семейка” имеет свои традиции, привычки и свой ритм жизни. Их утренний досуг начинается с зарядки — не простой, а танцевальной. И чтобы дети с удовольствием ее выполняли, Лилия дала несколько советов родителям.
Во-первых, надо делать ее вместе с детьми, потому что они всегда берут пример со взрослых. Будьте для них лучшим примером. Во-вторых, все должно происходить в игровой форме, дети это очень любят, это всегда весело, я бы даже сказала — дико весело. И, в-третьих — регулярность: ежедневно, по 10 минут под кайфовую активную музыку. И будет вам счастье, говорит ведущая “Ранку з Україною” Лилия Ребрик.
Лилия Ребрик с семьей © пресс-служба канала “Україна”
Источник: glamurchik.tochka.net