Цветения трав и деревьев превращается для многих в настоящее испытание. Глаза слезятся, краснеют и пекут, из носа течет … А что такое вообще аллергия? Как она возникает?— Аллергию называют самой загадочной болезнью цивилизации, — говорит врач-аллерголог Борис Стремедловський. — От этой болезни страдает 25% населения планеты. Впрочем ученые и медики до сих пор не знают точных причин такого бунта иммунной системы, когда организм чрезмерно чувствительно реагирует на определенные чужеродные ему вещества.
В общем, аллергия — это неправильная реакция организма, в результате которой он распознает определенные вещества (аллергены) как опасные и запускает механизмы аллергических реакций. Теперь сложный период для тех, у кого аллергия на пыльцу растений — поллиноз. Риск появления аллергии возрастает при хронических болезнях, несбалансированном питании, неблагоприятной экологии и др.
— Что больше всего вызывает аллергические реакции? Пыльца каких растений больше концентрируется в воздухе?
— Теперь происходит пиковое пыления деревьев, в частности березы и ясеня, — говорит Виктория Родинкова, докторша биологических наук, профессор Винницкого национального медицинского университета им. Н. И. Пирогова. — Например, на Западе Украины, а также на севере в Лесной зоне концентрация пыльцы березы, ясеня и ольхи (уже отцветает) в пиковые дни достигает десятков тысяч пыльцевых зерен в сутки! Аллергия на пыльцу березы и ясеня особенно донимать до 25 апреля, концентрация пыльцы в воздухе будет колебаться в пределах 100 — 500 пыльцевых зерен в метре кубическом воздуха.
Впереди — сезон пыления дуба, который также серьезный аэроаллергены во всех регионах Украины. Среднесуточная концентрация этого пыльцы может достигать до 500 пыльцевых зерен в кубометре воздуха в пиковый период. При том считается, что для развития аллергических симптомов достаточно вдохнуть 25 зерен в кубометре воздуха.
— Какие еще растения угрожать аллергикам в ближайшее время?
В. Родинкова: — Скоро будет цвести грецкий орех, пыльца которого также вызывает аллергию (он несколько больше, 30 — 40 микрон, имеет много пор). В меньшей степени симптомы вызывает пыльца растений семейства кипарисовых (можжевельник, туя, кипарис), а пыльца тополя, который также наблюдается сейчас, неаллергенный вообще.
— Как проявляется сезонная аллергия?
Б. Стремедловський — Если организм чувствителен к пыльце упомянутых растений, то в основном развивается риноконьюнктивальний синдром — покраснение и чувство жжения в глазах, слезотечение, а еще ринорея — обильные выделения из носа, не сопровождающихся заложенностью и чихание. В этот период также происходит обострение сезонной бронхиальной астмы, больной страдает от бронхоспазм. Часто проявляется реакция и на кожных покровах — крапивница и дерматиты. В 5% случаев у пациентов повышается температура тела, появляется боль в суставах, может возникнуть диарея.
— Как не спутать поллиноз и ОРВИ?
Б. Стремедловський: — В случае аллергической реакции симптомы обостряются во время солнечной и ветреной погоды, а снижаются во время и после дождя, ведь тогда пыльца набирает влаги и падает на землю, и мы его уже не вдыхаем. Это не происходит при простуде.
— Как облегчить симптомы аллергии?
Б. Стремедловський: — Нужна диета. Из рациона следует исключить продукты, которые дают перекрестную реакцию с пыльцой этих деревьев. Например, яблоко имеет перекрестный аллерген с пыльцой березы, лесной орех может спровоцировать перекрестную реакцию с пыльцой лещины (у них родственные аллергены). Рекомендую отказаться от косточковых — речь о черешню, вишню, сливу, персики. Также не советую употреблять морковь и сельдерей — белковая молекула, которая отвечает за аллергию на пыльцу березы, в этих продуктах.
Аллергикам стоит минимум времени проводить на свежем воздухе в обед, если на улице ясно. По возвращении с прогулки, обязательно тщательно мойте руки, умывают лицо и промывайте нос, чтобы избавиться пыльцы.
— Аллергию можно вылечить или это на всю жизнь?
Б. Стремедловський: — Ее можно вылечить — но за несколько лет. Начинать такое лечение надо поздней осенью, когда отцветут все растения. Речь идет о методе гипосенсибилизации, когда в организм человека постепенно вводят аллергены, начиная с малых доз и заканчивая большими. Вследствие лечения иммунная система постепенно привыкает к аллергену и сиптоми аллергии становятся слабее.
Кстати, с возрастом активность иммунной системы снижается, ее восприимчивость к растительным протеинам постепенно ослабевает, к старости человек в конце избавляется поллиноза или переживает приступы аллергического ринита крайне редко.