Голливудская актриса Дженнифер Энистон, которая в октябре этого года завела милого щеночка, раскрыла секрет своего стройного и подтянутого тела, а также показала результаты кропотливого труда над своей фигурой.
Как сообщает The Sun, американская знаменитость, которой 11 февраля 2021 года исполнится 52 года, снялась в рекламе пищевых добавок, которые помогают актрисе держать себя в форме.
На видео Энистон бегает на беговой дорожке и занимается йогой в облегающих леггинсах и укороченном топе.
Кроме этого, звезда «Друзей» рассказала, что придерживается строгой диеты 16: 8, которая включает ограничение потребления пищи до восьми часов вечера и воздержание от еды в течение остальных 16 часов. Каждое утро она пьет сок сельдерея, а затем медитирует и выполняет тяжелую тренировку.
Рождество с «Друзьями»: самые яркие эпизоды сериала в праздничном духе (фото, видео)
На протяжении долгого времени Энистон была и остается сторонником правильного питания и здорового образа жизни. Известно, что 25 лет назад, когда актриса проходила кастинг на роль в сериале «Друзья», ее вынудили сбросить 13 килограммов за короткий срок, несмотря на то, что она никогда не страдала от избыточного веса.
Звезда фильма «50 оттенков серого» умилил сеть забавной песней для дочерей (видео)
Ранее она сказала: «Я делаю периодическое голодание. Я заметила большую разницу в том, чтобы обходиться без твердой пищи в течение 16 часов«.
Ранее Дженнифер Энистон показала подготовку к церемонии вручения премий «Эмми», которая из-за пандемии прошла онлайн.
telegraf.com.ua
Источник: newsyou.info