Сладкие напитки опасны для здоровья, но «диетических» следует остерегаться ничуть не меньше.
Французские врачи рассказали о вреде газировки без сахара.
Новое исследование Университета Париж-Север показало, что искусственно подслащенные напитки могут быть так же вредны для сердца, как и традиционные аналоги.
По сравнению с женщинами, которые пьют сладкую газировку реже одного раза в месяц, несдержанные сладкоежки имели на 63% больше шансов преждевременной смерти. У мужчин этот показатель увеличивался на 29%, что объясняется повышенным метаболизмом.
Поэтому медики рекомендуют постепенно отказываться от колы и соков, переходя на фруктовые отвары. Поскольку вкусовые рецепторы меняются каждые две недели, человек может уменьшить жажду сладкого за короткий период времени.
Исследователи отметили, что связь болезней сердца с конкретным подсластителем, типом напитка или другой скрытой проблемой – пока нельзя определить. «Люди, употребляющие диетические напитки, часто уже имеют избыточный вес.
Мы должны задаться вопросом, какие еще факторы действуют на здоровье», – заявил кардиолог Эндрю Фриман.
Источник: showdream.org