Домой Блог Страница 2128

Картофель оказался полезен при диабете

Картофель оказался полезен при диабете

Людям с диабетом 2 типа (СД2) часто рекомендуют избегать употребления картофеля и других продуктов с высоким гликемическим индексом (ГИ).

Однако впервые строго контролируемое клиническое испытание с участием 24 взрослых с СД2 демонстрирует, что ГИ не является точным предиктором гликемического ответа (ГО) человека на пищу, потребляемую на ужин.

В частности, результаты, опубликованные в журнале Clinical Nutrition, показывают, что у участников был лучший «ночной» ГО, когда они ели смешанную еду с белым картофелем без кожицы, по сравнению со смешанной едой с изоэнергетическими и макроэлементами, которая включала пищу с низким ГИ, в частности, рис басмати.

«Несмотря на то, что ГИ часто используется исследователями в области питания, он не является подходящим инструментом для понимания того, как еда влияет на гликемический контроль», – рассказывает доктор Брук Девлин, глава исследования из Австралийского католического университета в Мельбурне.

«Редко, когда люди едят продукты изолированно, и результаты этого исследования демонстрируют, как другие факторы, такие как время дня или сочетания продуктов питания, необходимо учитывать при изучении ГО смешанных приемов пищи у людей с СД2».

Участникам был предоставлен один и тот же завтрак и обед, но их случайным образом распределили на один из четырех ужинов, каждый из которых включал либо белый картофель без кожи, приготовленный тремя разными способами (отварной, жареный, отварной, затем охлажденный, затем подогретый), либо рис басмати (контрольная группа).

Участники повторили эксперимент с 9-дневным перерывом, чтобы циклически перебрать все тестовые приемы пищи. Помимо регулярного сбора образцов крови (как сразу после еды, так и снова каждые 30 минут в течение 2 часов), участники также носили монитор глюкозы в течение ночи, чтобы отслеживать изменения уровня сахара в крови во время сна.

Не было различий между приемами пищи в ответе на глюкозу после ужина, который содержал какие-либо блюда из картофеля или рис басмати. Более того, ночной ГО участников был более благоприятным после ужина, который включал любой из картофельных гарниров с высоким ГИ, по сравнению с рисом басмати с низким ГИ.

Источник: showdream.org

Вдова Марьянова решила претендовать на часть дома свекра

Вдова Марьянова решила претендовать на часть дома свекра

После трагической гибели артиста Дмитрия Марьянова вот уже три года идут судебные разбирательства по дележу наследства. Актер ушел из жизни внезапно и не оставил завещания. Его вдова Ксения Бик не считает нужным после смерти супруга отказываться от недвижимого имущества. «У меня нет богатого покровителя, нет родителей и людей, которые могли бы мне помочь. Мне куда идти жить? Я даже не об этом говорю, а говорю о том, что есть закон. Жена, наверное, имеет какое-то право хоть на что-то», — пояснила Бик журналистам программы «Светская хроника». В настоящее время объектом споров являются две квартиры в Москве, автомобиль, два мотоцикла, несколько денежных счетов и часть дачи в ближайшем Подмосковье.

Неожиданностью для официальных представителей семьи стало то, что вот на эту дачу Ксения также решила предъявить права.

«Мы в деле нашли два разных возражения от Ксении. Февральское, где она пишет о том, что дом должен остаться Юрию Георгиевичу, его строили Дима и Михаил. Она пишет, что такова была воля Дмитрия, чтобы в этом доме жил его отец. А следующее возражение она передает суду в июне. Она категорически заявляет о том, что преимущественная доля в доме принадлежит ей. Бик просит определить порядок пользования и раздела этого дома», — рассказала адвокат Виктория Крылова. Адвокат объяснила, почему в суд раньше не приглашали отца погибшего артиста: «Когда случилась трагедия, было принято очень разумное решение в семье, потерпевшими будут признаны Михаил, это брат, и сын Даниил. Дедушка просто это все не выдержит. Он еще не оправился от того удара, и тут такое. Он плачет на могиле сына до сих пор. Такая утрата страшная. Пережить своих детей — страшнее не бывает».

«Время не лечит. Прошло три года, а это как будто вчера случилось. Может когда-нибудь время вылечит, но пока ничего не лечит», — рассказал отец Марьянова журналистам.

Вдова Марьянова решила претендовать на часть дома свекра

«Дом совершенно небольшой, деревянный, с удобствами. Мама Дмитрия и Михаила умерла, а вот папа остался там жить. Он сам говорил, что не может жить в Москве, в четырех стенах. А в доме он жил, летом грядки полол, у него попугай живет, который еще при Диме жил», — рассказала журналист Виктория Катаева. По мнению журналистки, Ксения Бик в настоящее время уже не разделяет скорбь родственников Дмитрия Марьянова — женщина устроила личную жизнь и строит планы на будущее. «Ксения живет в трехкомнатной квартире, куда привела гражданского мужа. Этот мужчина фотографируется в трусах на фоне холодильника в обстановке Дмитрия Марьянова. Очень счастливый и довольный, что так хорошо пристроился», — добавила Катаева.

Источник: www.womanhit.ru


C розовой ленточкой: бьюти-средства, участвующие в кампании по борьбе с раком груди

C розовой ленточкой: бьюти-средства, участвующие в кампании по борьбе с раком груди

Октябрь — Месяц борьбы против рака груди, который был объявлен Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1993 году. В течение месяца (и в последующий период) многие бренды, специализирующиеся на моде и красоте, создают лимитированные коллекции и запускают кампании, направленные на повышение осведомленности об этой болезни. Например, марка Estée Lauder собирает средства на исследования рака груди уже 28 лет подряд. Мы собрали бьюти-продукты с розовой ленточкой, купив которые, можно помочь тем, кто в этом так нуждается.

Сыворотка Advanced Night Repair с браслетом в виде розовой ленточки, Estée Lauder (8 200 руб.)

Запаситесь сывороткой-бестселлером от Estée Lauder в октябре, пока компания жертвует 20% от розничной цены своего культового продукта в Фонд исследования рака груди. Продукт обещает бороться с визуальными признаками старения кожи, вызванными негативным воздействием окружающей среды.

Если верить многочисленным восторженным отзывам, то уже спустя месяц использования (как раз хватит флакона) кожа будет выглядеть более гладкой, ровной и сияющей.

C розовой ленточкой: бьюти-средства, участвующие в кампании по борьбе с раком груди

Крем Crème de la Mer, La Mer (13 200 руб. за 30 мл)

Увлажняющий крем La Mer, с которого начиналась история марки, вышел в лимитированной упаковке. Средство с насыщенной текстурой отлично подойдет на осенне-зимний период и обещает спасти кожу от сухости благодаря хваленому коктейлю Miracle Broth и экстракту лаймового чая.

C розовой ленточкой: бьюти-средства, участвующие в кампании по борьбе с раком груди

Матирующий гель с иван-чаем Original Skin, Origins (2 550 руб.)

В поддержку Фонда исследований рака молочной железы Origins выпустил гель с иван-чаем Original Skin и симпатичную косметичку с розовым логотипом бренда.

Средство — находка для обладательниц смешанной кожи: крем на водной основе надежно матирует жирные участки кожи (бонусом будет легкий эффект заблюренных пор) и увлажняет сухие.

C розовой ленточкой: бьюти-средства, участвующие в кампании по борьбе с раком груди

Дуэт помад Powerful Pink Luxe Matte Lip Color Duo, Bobbi Brown (около 3 800 руб.)

В набор Powerful Pinks Luxe Matte Lip Color Duo входят два матовых оттенка Boss Pink и Razzberry. Они обеспечивают комфортное покрытие, при этом никакого ощущения стянутости и сухости. Держится почти весь день (обещают аж 12 часов), переживет и утренний кофе, и перекус, не поплывет и не потускнеет. Цвета можно “примерить” прямо на сайте марки.

C розовой ленточкой: бьюти-средства, участвующие в кампании по борьбе с раком груди

Крем для рук Hand Relief Pink Ribbon, Aveda (1 850 руб.)

Aveda уже второй сезон выпускает увлажняющий крем для рук с ароматом вишни и миндаля, чтобы поддержать исследования рака груди. Традиционно осенью марка “переодевает” свой классический зеленый тюбик крема для рук и украшает его розовой лентой (Pink Ribbon). Цвет и символ, призванные повысить осведомленность о причинах заболевания, были выбраны в 1992 году Эсте Лаудер.

C розовой ленточкой: бьюти-средства, участвующие в кампании по борьбе с раком груди

В составе крема — масло андиробы (оно отвечает за восстановление защитного барьера кожи), витамины А и Е (они защищают от сухости), масло пенника лугового (увлажняет), а молочная кислота из сахарной свеклы нежно отшелушивает кожу.

Пахнет средство нотами 25 органических экстрактов растений и цветов, включая иланг-иланг, петигрен и лаванду.

Увлажняющий лосьон Dramatically Different Moisturizing Lotion+, Clinique (1 399 руб.)

Clinique выпустил лимитированное издание увлажняющего крема — Dramatically Different Moisturizing Lotion+ объемом 200 мл. Формула средства в этом году слегка изменилась, стала еще более эффективной. Теперь, по словам создателей, защитный барьер кожи восстанавливается на 54% уже через восемь недель использования, а уровень увлажненности кожи повышается в два раза на протяжении всего дня. При этом любимая миллионами текстура крема осталась такой же шелковистой и нежной.

C розовой ленточкой: бьюти-средства, участвующие в кампании по борьбе с раком груди

Крем для шеи и области декольте Anna Sharova (1 300 руб.)

Российские бренды тоже не отстают. Вот и марка косметики Anna Sharova выпустила крем для шеи и области декольте, приурочив это ко Всемирному месяцу борьбы против рака груди.

Мы хотели напомнить женщинам о важности самодиагностики. Регулярные обследования у маммолога необходимы, но не стоит забывать о самодиагностике. Она позволяет обнаружить признаки рака груди на ранних стадиях и предотвратить его развитие, — сказала Анна Шарова, косметический химик-технолог, основатель бренда.

В составе крема — экстракт цветков анигозантоса (в народе его называют лапки кенгуру), который увеличивает синтез коллагена и эластина и обеспечивает лифтинг-эффект.

C розовой ленточкой: бьюти-средства, участвующие в кампании по борьбе с раком груди

C розовой ленточкой: бьюти-средства, участвующие в кампании по борьбе с раком груди

Крем-масло Protection Cream-Butter, Shine Is (545 руб.)

Молодой российский бьюти-бренд в этом году присоединяется к глобальной акции. Он представил свой бестселлер Protection Cream-Butter в специальной упаковке. Это крем-масло для обезвоженной кожи, который можно наносить на губы, лицо, руки и тело.

В составе бальзама — масло ши и жожоба, а также комплекс активных компонентов. В течение октября каждый покупатель продукта получит в подарок специально созданную переводную татушку от Miami Tattoos. А средства от продажи перечислят на исследования и обучение российских специалистов — в Российскую ассоциацию маммологов.

C розовой ленточкой: бьюти-средства, участвующие в кампании по борьбе с раком груди

Источник: www.spletnik.ru

Секреты красоты Анны Тринчер: что делает певица, чтобы отлично выглядеть?

Советы для тех, кто хочет сиять как звезда

Секреты красоты Анны Тринчер: что делает певица, чтобы отлично выглядеть?

Анна Тринчер © instagram.com/annatrincher_official/

Певица Анна Тринчер, которая рассказала об опыте татуажа губ, всегда выглядит красиво и свежо как в кадре, так и в повседневной жизни. Как и у многих звезд, у девушки есть свои лайфхаки по уходу за собой.

Своими секретами красоты девушка поделилась во время съемок десятого, юбилейного, сезона “Хто зверху?” на Новом канале. Одним из главных аспектов отличного вида певица назвала правильное питание и призналась, чему именно уделяет внимание в этом плане.

Около четырех месяцев назад я начала усердно заниматься собой и своим телом. Очень важно делать это не для того, чтобы кому-то понравиться, а чтобы выразить свою любовь к телу. Я каждый день выбираю здоровую и правильную еду, чтобы не вредить организму, а значит, я каждый день выбираю себя, а не сомнительное минутное удовольствие.

Секрет очень прост. Пересмотрите свое питание: думайте, что вы кушаете, и как оно влияет на ваш организм. Я очень внимательно выбираю продукты, которые употребляю. Хочу полностью отказаться от сладкого, мучного, молочной продукции и красного мяса. Еще один секрет: старайтесь не переедать, а как только почувствовали минимальное удовлетворение — заканчивайте прием пищи, отметила Анна.

Секреты красоты Анны Тринчер: что делает певица, чтобы отлично выглядеть?

Анна Тринчер © пресс-служба

Источник: glamurchik.tochka.net


Звезда “Ривердейла” Коул Спроус спровоцировал слухи о романе с моделью Рейной Силва

0

Звезда "Ривердейла" Коул Спроус спровоцировал слухи о романе с моделью Рейной Силва

Стоило Коулу Спроусу расстаться с коллегой по сериалу “Ривердейл” Лили Рейнхарт, как мировые СМИ приковали еще более пристальное внимание к его личной жизни. Актера несколько раз видели в компании разных девушек, но дальнейшего развития эти слухи не получили. Вчера же Коула заметили на улицах Ванкувера с моделью Рейной Силва: папарацци удалось заснять их объятия. Но утверждать, что у знаменитостей роман, пока преждевременно. Очевидцы сообщают, что вчера Рейна праздновала день рождения и они встретились с Коулом, чтобы пообедать. 

Звезда "Ривердейла" Коул Спроус спровоцировал слухи о романе с моделью Рейной Силва

Коул Спроус

Звезда "Ривердейла" Коул Спроус спровоцировал слухи о романе с моделью Рейной Силва

Рейна Силва

Как именно познакомились Коул и Рейна, пока доподлинно неизвестно, но можно предположить, что произошло это за работой. Помимо актерства, Коул также любит искусство фотографии и развивается в этой области. Знаменитость проводит время от времени профессиональные фотосессии, и вот пару недель назад в его Instagram появился снимок с участием Рейны. Тогда он был интересен подписчикам только с художественной точки зрения, теперь же – приобрел новый смысл.

Напомним, самым известным романом Коула Спроуса были отношения с Лили Рейнхарт – они начали встречаться в 2018 году, познакомившись на съемочной площадке сериала “Ривердейл”. Летом 2019 года в прессе ходили слухи об их расставании, но тогда пара их опровергла. В апреле этого года появилась информация о том, что Спроус изменил своей девушке с Кайей Гербер, что в итоге оказалось выдумкой. Актеры такую шумиху вокруг своих отношений не только не поддержали, а резко раскритиковали. Лили, например, написала гневное письмо в Twitter, назвав эту социальную сеть “токсичной”. Прошел месяц, и сразу несколько иностранных изданий – PageSix, People и E! Online – сообщили, что на этот раз пара точно распалась. Представители обоих актеров эту информацию комментировать отказались, однако совместных фото пары с тех пор не появлялось. В конце августа все же появился первый официальный комментарий по этому поводу. 

Звезда "Ривердейла" Коул Спроус спровоцировал слухи о романе с моделью Рейной Силва

Коул Спроус и Лили Рейнхарт

Источник: ru.hellomagazine.com

«Какая милота!» Владимир Пресняков показал первый подарок младшему сыну

«Какая милота!» Владимир Пресняков показал первый подарок младшему сыну

Instagram

«Какая милота!» Владимир Пресняков показал первый подарок младшему сыну

Instagram

Владимир Пресняков показал первый сладкий подарок для новорожденного сына. Конечно, малыш его есть не будет — Ване всего несколько дней. Но наверняка презент оценит старший брат Артемий.

На бело-голубом тортике написано имя новорожденного, сладость украшена звездочками, шарами и белым мишкой.

«Спасибо! Все дома», — подписал фото счастливый отец. А Наталья Подольская поделилась снимком всей семьи дома.

«Какая милота! Поздравляем вас!», «Подарок для Вани, а понравится Артемию. Правильный ход!», «Поздравляем чудесную семью!» — прокомментировали поклонники.

Четыре дня назад Наталья Подольская и Владимир Пресняков во второй раз стали родителями. У супругов родился сын, которого назвали Иваном. Для родов артистка выбрала один из элитных роддомов Москвы, расположенный неподалеку от дома Владимира и Натальи.

В отличие от многих звезд, которые очень суеверно подходят к рождению детей, скрывают от поклонников не только своих наследников, но даже их имена, Наталья и Владимир оказались очень открытыми. Они активно делятся снимками с Ваней с самого его рождения, и даже выкладывали видео из родильной палаты.

Источник: 7days.ru


Maruv в красном БДСМ-костюме покрутила перед камерой упругими ягодицами

Певица Maruv опубликовала видео, на котором танцует под свою новую песню Maria.

Maruv в красном БДСМ-костюме покрутила перед камерой упругими ягодицами

На кадрах звезда в красном латексном боди с элементами БДСМ — подтяжки, пояса и цепи.

Также она надела массивные красные очки. Дополнили образ высокие перчатки.

Maruv не стесняется демонстрировать свою фигуру и часто публикует откровенные фото и видео. На этот раз она покрутила обнаженной попой прямо перед камерой.

Источник: newsyou.info

От комплекса с витамином C до мезопилингов: новые услуги московских салонов

От комплекса с витамином C до мезопилингов: новые услуги московских салонов

Faceology

В октябре бьюти-пространство Faceology представляет новый комплексный уход для лица – Vitamin C на основе космецевтики от итальянского бренда Histomer. Он обеспечивает выравнивание тона, осветление пигментных пятен, укрепление капилляров, восстановление защитных функций кожи, питание и увлажнение кожи. Комплексный уход направлен на оздоровление кожи на клеточном уровне с помощью растительных стволовых клеток, пептидов, концентрата витамина С и антивозрастного массажа. Процедура запускает интенсивное восстановление наиболее поврежденных участков кожи, обеспечивая постепенное и нарастающее воздействие на протяжении 3-4 часов.

Адрес: Большая Дмитровка, 16

От комплекса с витамином C до мезопилингов: новые услуги московских салонов

PEACH

Фирменный уход от легендарного бренда теперь доступен в PEACH. Салон совместно с представителями St. Barth разработали спа-ритуал, который преобразит кожу рук и ног, поможет восстановиться и отдохнуть во время процесса. Спа-ритуал St. Barth начинается с мягкого щадящего пилинга, который наносится на руки массажными движениями. Благодаря экстракту папайи средство нежно отшелушивает кожу, не травмируя ее, и подготавливает руки к нанесению увлажняющих масел. Ритуал продолжается омовением теплой водой и питательным этапом из масел авокадо и кокоса. Завершается 10-ти минутным массажем густым растопленным маслом из специальной аромасвечи.

Адрес: Фрунзенская набережная, 18

От комплекса с витамином C до мезопилингов: новые услуги московских салонов

i like Nails

К осеннему сезону сеть i like Nails пополнила меню красоты и добавила процедуру, которую многие ждали — пилочный маникюр. Также в студиях появились мезопилинги, которые расширяют возможности и помогают решить многие проблемы кожи лица. Для тела тоже есть интересная новинка — медово-баночный массаж. А 27 октября студия i like Nails на Менделеевской празднует свой День рождения — в честь пятилетия салона гостей порадуют приятными бонусами и подарками.

Адрес: Новослободская ул., 36/1

От комплекса с витамином C до мезопилингов: новые услуги московских салонов

Remedy Lab

В Remedy Lab – новое направление для поддержания здорового образа жизни, талассотерапия, представленная французским профессиональным брендом Thalasso Bretagne. В клинике клиентам предложат три вида обертываний. Первое – обертывание Пелоид Геранды на основе морской грязи, богатой минеральными солями и микроэлементами, рекомендовано всем жителям мегаполиса. Второе – Талассо Кальциум, которое содержит высокое содержание кальция и магния, подойдет для оздоровления суставов, позвоночника, а также для укрепления нервной системы. Третье – Талассо Магнезиум с высоким содержанием морского магния, одного из самых дефицитных микроэлементов, рекомендовано при стрессах и любых эмоциональных перегрузках, для спортсменов, а также при возрастных изменениях, после родов или резком снижении веса.

Адрес: Никитский бульвар, 15

От комплекса с витамином C до мезопилингов: новые услуги московских салонов

Источник: ru.hellomagazine.com


Селена Гомес рассказала, какими качествами должен обладать ее бойфренд

0

Селена Гомес рассказала, какими качествами должен обладать ее бойфренд

Вот уже больше двух лет сердце Селены Гомес свободно.

Окончательно расставшись с Джастином Бибером, она пока так и не нашла того, кто смог бы ее покорить.

Однако 28-летняя звезда рассказала, какими качествами должен обладать парень, чтобы она обратила на него свое внимание.

В интервью изданию new! magazine она призналась, что чувство юмора в партнере имеет для нее очень большое значение.

Ему следует быть смешным и веселым. Мне нравятся парни, уверенные в себе, но я не люблю высокомерие, отметила Селена.

Тем не менее Гомес абсолютно комфортно чувствует себя одна и не стремиться поскорее найти вторую половинку.

Я одинока, и я чувствую себя классно в этом статусе. В этом есть много положительных моментов, а значит, нужно наслаждаться этой порой,
добавила она.

Искать любовь в сети Гомес тоже не намерена. Несмотря на многих звезд, которые пользуются приложением для знакомств Raya, она следовать их примеру не собирается.

Я уверена, что Raya работает для многих людей, но это не мой случай, сказала певица.

Селена также отметила, что она испытывала трудности из-за того, что ее отношения были у всех на виду (звезда также встречалась с рэпером The Weeknd), однако со временем она к этому привыкла.

Нравится тебе это или нет, но к этому придется рано или поздно привыкнуть, отметили Гомес.

Певица также откровенно рассказала о своих проблемах с психическим здоровьем и дала совет, что может помочь с ними справиться.



Забота о вашем психическом здоровье — это непрерывный процесс, это то, что я постоянно делаю. Терапия действительно помогла мне. Лекарства, исключение из жизни негативных людей, перерыв в социальных сетях — все это может помочь, заключила она.

Источник: showdream.org

Мария Порошина показала 24-летнюю дочь от Гоши Куценко

Мария Порошина показала 24-летнюю дочь от Гоши Куценко

Мама пятерых детей, кинозвезда Мария Порошина опубликовала на своей странице в «Инстаграме» портрет старшей дочери Полины, поздравив ее с премьерой спектакля, и подписала: «Любовь моя!»

Полина Куценко — первенец Марии Порошиной и Гоши Куценко, она пошла по стопам родителей и стала актрисой. Полина сыграла в эпизоде сериала, где главная роль досталась ее матери, но и у 24-летней девушки за плечами две большие киноработы: сериал “Последний мент’ и фильм «Компенсация», где ее партнером на съемочной площадке оказался звездный отец.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Мария Порошина (@poroshinamariyamikhaylovna)25 Окт 2020 в 3:51 PDT

Продолжательницу звездной династии мама наградила не только своей красотой и талантом, но и умением держать удар. Как рассказывала Мария Порошина журналистам, дочери она советует не хвататься за каждое предложение и не паниковать — нужно копить опыт и ждать свой момент, который обязательно придет.

Напомним, что сама Мария Порошина в январе прошлого года родила пятого ребенка. Но в декрете пробыла недолго — актриса быстро восстановила форму и продолжает работать в кино.

Источник: www.womanhit.ru