Домой Блог Страница 2132

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

Очередной год порадовал киноманов новыми сезонами уже хорошо знакомых и любимых шоу и сериалов, а также громкими премьерами и нашумевшими проектами. Индустрия кино, к счастью, не стоит на месте и открывает миру молодые таланты и новые имена. Именно о них сегодня и пойдет речь. Рассказываем о перспективных молодых актрисах, которым прочат большое будущее в мировом кинематографе.

Шира Хаас, 25 лет

Безусловно, одним из главных кинооткрытий этого года стала израильская актриса Шира Хаас, исполнившая главную роль в сериале Netflix “Неортодоксальная”. В нем рассказывается о 19-летней еврейке Эсти Шапиро, которая живет в ультраортодоксальной общине в Нью-Йорке, однако с каждым годом все больше начинает сомневаться, что это именно та жизнь, о которой она мечтает. Выйдя замуж и не найдя счастья в браке, она окончательно в этом убеждается и принимает решение бежать из страны в Берлин, где живет ее мать, в свое время также отошедшая от традиций и порвавшая связи с друзьями и родственниками.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

Амит Рахав и Шира Хаас в сериале “Неортодоксальная”

Для Ширы Хаас сериал стал не первой ролью на экране, однако именно он принес ей славу и популярность, а также первую номинацию на престижную премию “Эмми” — в этом году актриса претендовала на награду в категории “Лучшая женская роль в мини-сериале или телефильме”. Победить ей не удалось, однако шоу без награды не осталось и было отмечено в категории “Лучшая режиссура эпизода мини-сериала, фильма или драматической программы”.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

Свою карьеру актрисы Шира начала в 14 лет — сначала она пробовала себя на театральной сцене и играла в Театре Камери в Тель-Авиве. Через год она поступила в Театральное художественное училище им. Тельмы Йеллин, где проучилась три года.

В 18 лет состоялся ее дебют на большом экране — она снялась в израильском сериале “Штисель”. А еще через год она сыграла главную роль в фильме “Принцесса”, за который получила награду в номинации “Лучшая женская роль” на Иерусалимском кинофестивале и на шведском фестивале Peace & Love. В картине Хаас сыграла 12-летнюю девочку по имени Адар, которая живет со своей матерью и ее возлюбленным. Так как мать практически все время проводит на работе, за Адар присматривает ее отчим. Однако со временем она начинает замечать, что он относится к ней совсем не так, как отец к дочери.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

Шира Хаас в фильме “Жена смотрителя зоопарка”

На Хаас обратила внимание голливудская актриса Натали Портман, которая имеет еврейское происхождение. Она пригласила Ширу принять участие в съемках ее фильма “Повесть о любви и тьме”. В 2017 году Хаас снялась в фильме “Жена смотрителя зоопарка”, где ее коллегой по съемочной площадке стала голливудская актриса Джессика Честейн. По словам Хаас, во время работы между ними с Честейн установилась особая близость и они понимали друг друга без слов.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

Шира Хаас и Джессика Честейн

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

Джессика Честейн и Шира Хаас в фильме “Жена смотрителя зоопарка”
В следующем году она исполнила второстепенную роль в фильме “Мария Магдалена”, где ведущие роли достались Руни Маре и Хоакину Фениксу. В 2019 году она вошла в актерский состав фильма Павла Лунгина “Эсав”, в котором снялась вместе с Юлией Пересильд и Ксенией Раппопорт. В картине, которая является современной интерпретацией библейской истории об Исаве и Иакове, рассказывается о писателе Эсаве. Еще подростком он убежал из Израиля в США, но спустя 20 лет принял решение вернуться на родину. В фильме Шира сыграла русскую девушка по имени Лея.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

По словам Хаас, ее персонаж в сериале “Неортодоксальная” был самым сложным в ее карьере. Но сложности ее никогда не пугали. В одной из сцен героине актрисы сбривают налысо голову. Этот эпизод был одним из самых эмоциональных в шоу и олицетворял собой начало новой жизни для Эсти Шапиро. О том, что ей придется бриться налысо, актриса знала еще до съемок в сериале и сначала сильно колебалась. Но после прочтения сценария отбросила все сомнения, так как поняла, что этот эпизод едва ли не ключевой и очень важный во всем сериале, и не раздумывая согласилась.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

Шира Хаас в сериале “Нортодоксальная”

Этой весной должна была состояться промотур в рамках премьеры сериала. Однако из-за коронавируса все мероприятия были отменены. Поначалу расстроившись, Шира быстро адаптировалась к новым реалиям и принимала поздравления из дома. Виртуально она удостоилась и награды за фильм Asia на кинофестивале “Трайбека”, победив в номинации “Лучшая актриса в иностранном игровом фильме”.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

Расстраиваться Шире пока действительно явно не стоит — у этой актрисы, судя по оценкам критиков, все еще впереди, а красных ковровых дорожек в ее жизни будет еще очень много.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

Интересные факты об актрисе

1. В два года Шире Хаас диагностировали рак почки. Спустя три года после тяжелого лечения она поборола болезнь. Рак повлиял на ее физическое развитие — химиотерапия и лечение стали причинами ее маленького роста (он составляет 157 сантиметров), хотя, по словам актрисы, врачи прогнозировали, что она будет на 20 сантиметров ниже.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

2. Для съемок в “Неортодоксальной” Шире пришлось два месяца учить идиш. Шира выросла в светской семье и говорила только на иврите. А эти два языка, по ее словам, сильно отличаются.

Я помню, что во время бега или тренировок в спортзале я не слушала музыку для занятий спортом или Бейонсе, я слушала разговоры на идише. Для меня было важно знать его в совершенстве, и у меня это получилось,

— рассказывала она.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

Впрочем, языки ей, похоже, даются довольно легко: для съемок в “Эсаве” она освоила и русский.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

3. Сыгравший в “Неортодоксальной” ее мужа актер Амит Рахав — близкий друг актрисы. Их дружба длится уже 10 лет, но романтических отношений между ними никогда не было: Рахав — открытый гей.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

4. Одним из хобби актрисы является обработка снимков в фотошопе и создание фотоколлажей. Она часто делится результатами своих работ в инстаграме.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

5. На роль в фильме “Принцесса” ее пригласили через фейсбук. Директор по кастингу написала ей сообщение, в котором предложила прийти на прослушивание.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

6. Дедушка Ширы пережил холокост — он был заключенным в концлагере Освенцим, а ее бабушка была венгерской беженкой. Сама актриса признается, что опыт ее родных всегда напоминает ей о том, что главное в жизни — любовь и семья.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

7. В 2018 году она удостоилась премии “Офир” (израильский “Оскар”) в номинации “Лучшая женская роль второго плана” за роль в фильме “Благородный дикарь”.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

8. О личной жизни актриса не распространяется. Она часто делится в инстаграме снимками из своей повседневной жизни, но потенциальный возлюбленный на них не фигурирует.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

9. Несмотря на серьезную заявку о себе в Голливуде, актриса пока покидать родную страну не собирается. Она живет в Тель-Авиве и снимается в израильских проектах — сейчас она задействована в съемках третьего сезона сериала “Штисель”.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

Дэйзи Эдгар-Джонс, 22 года

Британскую актрису Дэйзи Эдгар-Джонс прославил вышедший в этом году сериал “Нормальные люди”, хотя это была не первая ее работа в кино. В сериале она исполнила одну из главных ролей. Персонаж Эдгар-Джонс — старшеклассница по имени Марианна Шеридан. Она скромна, но своенравна. Ей тяжело находить язык с одноклассниками, и она не пользуется популярностью у сильного пола. Тем не менее ей удается покорить самого популярного парня в школе и звезду школьной команды Коннелла Уолдрона (персонаж Пола Мескала), с которым у них начинается тайный роман.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

Интерес к актерской профессии Дэйзи начала проявлять в детстве. В пятом классе она впервые приняла участие в школьном спектакле. Она училась в школе Маунт для девочек и Вудхаус-колледже. В 14 лет ее приняли в Национальный молодежный театр и она подписала свой первый контракт с агентом.

На большом экране она дебютировала в 17 лет в британском комедийном сериале Outnumbered. Через год она снялась в сериале “Холодные ноги”, а затем появилась в шоу “Безмолвный свидетель” и фильме “Жизнь в пруду”. Также она приняла участие в постановке Национального молодежного театра “Фундаменталист поневоле”. Другими ее работами стали роли в сериалах “Джентльмен Джек” и “Война миров”.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

Пол Мескал и Дэйзи Эдгар-Джонс в сериале “Нормальные люди”

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

В мае прошлого года было объявлено, что актриса получила главную роль в сериале “Нормальные люди”, который был снят по одноименному роману Салли Руни. Звезда признавалась, что, читая книгу, постоянно ассоциировала себя с главной героиней и думала, что она сама Марианна. Сниматься в откровенных сценах, которыми изобилует сериал, Дэйзи было не так уж и сложно. Во-первых, делала она это не в первый раз, а во-вторых, с ее партнером по съемочной площадке у них было полное взаимопонимание. Да и вообще во время съемок этих сцен они довольно много смеялись — это и помогало им расслабиться.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

Мне повезло, что мы с Полом понимаем друг друга и у нас схожее чувство юмора.

Это был удивительный процесс. Я не могу поверить, что это не считалось нормой в течение очень долгого времени. Такие сцены, на мой взгляд, являются неотъемлемой частью рассказа об отношениях между двумя людьми. Физическая сторона — очень важная часть этого,

— говорила она.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

На днях стало известно, что Дэйзи получила главную роль в фильме Where the Crawdads Sing, основанном на дебютном романе американской писательницы Делии Оуэнс. Режиссером фильма станет Оливия Ньюман, а одним из продюсеров — Риз Уизерспун. Также ранее звезда присоединилась к актерскому составу триллера Fresh. В общем, недостатка в рабочих предложениях она явно не испытывает.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

Интересные факты об актрисе

1. Она встречается с 29-летним актером Томом Вэйри, который сыграл Клея Сервина в сериале “Игра престолов”. Пара познакомилась на съемочной площадке фильма “Жизнь в пруду”, в котором Том исполнил главную роль.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

А вот со своим коллегой по “Нормальным людям” Полом Мескалем они являются хорошими друзьями.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

2. Для съемок в сериале “Нормальные люди” ей пришлось работать над ирландским акцентом с репетитором. Также ей помогала ее мама, которая родилась на севере Ирландии.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

3. Дэйзи увлекается модой и стала лицом зимней кампании Jimmy Choo.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

4. Актриса — большая поклонница британского телевизионного реалити-сериала Gogglebox. В нем участвуют несколько семей и компаний друзей из разных уголков Соединенного Королевства, которые обсуждают телевизионные программы у себя дома.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

5. Эдгар-Джонс стала последним человеком, кого прослушивали на роль в “Нормальных людях”. А ее первой сценой на прослушивании стала сцена поцелуя. Целовалась она при этом с невидимым персонажем, что, по ее словам, выглядело довольно неловко.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

6. Дэйзи обожает театр. Одним из последних спектаклей с ее участием стала пьеса “Альбион” в лондонском театре Альмейда.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

Урсула Корберо, 31 год

Испанский сериал “Бумажный дом” вышел на экраны в 2017 году, но популярность в нашей стране получил немного позже. Ему вообще светил провал, если бы Netflix не выкупил на него права.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

Урсула Корберо в сериале “Бумажный дом”

В шоу рассказывается о том, как группа грабителей решила ограбить Монетный двор Испании. Одну из главных ролей в сериале сыграла испанская актриса Урсула Корберо. В “Бумажном доме” она носит прозвище Токио (каждому грабителю дали позывные в честь крупных городов). Она храбра, отважна, безбашенна и весьма привлекательна. Заметное внешнее сходство с героиней Натали Портман Матильдой в фильме “Леон” не случайно — Токио писали с нее.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

С будущей профессией Урсула Корберо определилась в раннем детстве — уже в шесть лет она поняла, что хочет стать актрисой. В 13 лет она дебютировала на большом экране, снявшись в сериале “Разбитое зеркало”, а через шесть лет получила роль в сериале “Физика и химия”, благодаря которому и прославилась. После этого ее кинокарьера стремительно пошла в гору — сейчас на счету испанской актрисы более 30 работ в кино и сериалах.

После съемок в “Бумажном доме” на актрису, которая раньше снималась исключительно на родине, обратили внимание и за рубежом. Два года назад она получила роль в сериале “Большой куш”, где ее коллегой по съемочной площадке стал звезда фильмов о Гарри Поттере Руперт Гринт. Сейчас она продолжает сниматься в заключительном сезоне “Бумажного дома” и готовится к работе в других кинопроектах.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

Интересные факты об актрисе

1. Урсула увлекается не только актерством, но и музыкой — в детстве она посещала курсы вокала. А в этом году она снялась в клипе певицы Дуа Липы, Джея Балвина и других музыкантов на песню Un Dia.

2. Она неравнодушна к моде. Два года назад актриса стала послом бренда Bvlgari. А весной она снялась в летней кампании Jacquemus, которая выпала на период пандемии, так что позировать ей пришлось по FaceTime.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

Она также в течение многих лет становилась лицом известных брендов, среди которых Maybelline, Stradivarius, Calzedonia и другие.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

3. Актрису часто подвергали критике за ее вес и даже предполагали, что она страдала от анорексии. Однако Урсула всегда это отрицала и утверждала, что она хорошо питается. Звезда является большой поклонницей спорта и занимается пилатесом и фитнесом с личным тренером.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

4. Урсула — одна из самых популярных испанских знаменитостей в инстаграме, на какое-то время ей даже удалось обойти по популярности невесту Криштиану Роналду Джорджину Родригес. Сейчас у нее более чем 20 миллионов подписчиков.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

5. Актриса называет себя феминисткой. Два года назад она снялась в видеоролике в поддержку легализации абортов в Аргентине.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

6. Урсула также занимается благотворительностью. Она помогает детям, которые борются с онкологическими заболеваниями, и использует соцсети для информирования людей о проблемах экологии и изменении климата.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

7. С 2016 года испанская звезда встречается с аргентинским актером Чино Дарином, с которым она познакомилась на съемках сериала “Посольство”. В прошлом году они стали жить вместе в Мадриде.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

Эмибет Макналти, 18 лет

18-летняя ирландско-канадская актриса Эмибет Макналти прославилась благодаря сериалу “Энн”, в котором она исполнила главную роль. В сериале, снятому по культовому роману Люси Мод Монтгомери “Энн из Зеленых Крыш”, она сыграла 13-летнюю сироту, которая с малых лет живет в приюте. Но однажды она попадает в приемную семью, и ее жизнь кардинально меняется.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

Эмибет Макналти в сериале “Энн”

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

Сценическую карьеру Эмибет начала в очень раннем возрасте — она занималась балетом и участвовала в любительских постановках в театре An Grianan Theatre в Леттеркенни.

Прежде чем получить главную роль в “Энн”, она снялась в сериалах “Агата Рэйзин”, Clean Break, “Тайна проекта “Спартикл”, а затем и в фильме “Морган” вместе с Кейт Марой, Роуз Лесли и другими.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

Кастинг на ведущую роль в шоу “Энн” был очень напряженным, однако нашей героине удалось обойти 1 800 претенденток и получить место в проекте. Продюсеры сериала объяснили свой выбор тем, что Эмибет показалась им очень душевной, умной и эмоциональной девочкой, а кроме того их поразила ее способность вести диалог — “невероятно насыщенный, динамичный и красивый”.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

Сейчас актрису называют восходящей звездой кинематографа и прочат ей большое будущее. Она уже задействована как минимум в двух новых проектах, но пока из-за нынешней ситуации сложно сказать, когда поклонники вновь смогут увидеть ее на экране.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

Интересные факты об актрисе

1. Актриса никогда не ходила в школу и получила домашнее образование, о чем ни разу не пожалела. Сейчас она также продолжает учиться онлайн.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

2. Эмибет — вегетарианка, и ей часто приходится искать себе качественную растительную пищу во время съемок за границей.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

3. Она любит татуировки и хочет сделать на своей левой руке тату изображением лаванды или гипсофила, несмотря на то что для нее они не имеют никакого особого значения.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

4. Натуральный цвет волос актрисы вовсе не рыжий, как думают ее поклонники. На самом деле она блондинка. А волосы покрасила специально для роли в “Энн”.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

5. Она могла сняться в сериале “Игра престолов”, но не стала принимать участие в кастинге. Так как Эмибет является вегетарианкой и защитницей животных, она не захотела носить меховую одежду.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

6. Эмибет является активной пользовательницей соцсетей и с удовольствием общается с поклонниками в фейсбуке и инстаграме. Она говорит, что относится к этому как к общению с друзьями по всему миру.

Шира Хаас, Дэйзи Эдгар-Джонс и другие актрисы, на которых стоит обратить внимание

Источник: www.spletnik.ru

12 продуктов, которых надо избегать, чтобы иметь плоский живот

12 продуктов, которых надо избегать, чтобы иметь плоский живот

Давайте смотреть правде в глаза. Иногда кажется, что, независимо от того, что мы делаем (как часто и усердно тренируемся и насколько прилежно следим за питанием) остаются жировые ловушки на теле, от которых так трудно избавиться. Для многих такой зоной является живот. Эксперты составили список из 12 продуктов, которых следует избегать тем, кто стремится избавиться от лишних сантиметров на талии.

Сыр

Если вы страдаете непереносимостью лактозы, то наверняка знаете,  что часто сыр становится причиной вздутия живота. Это связано с тем, что фермент лактазы отсутствует, и организм людей с непереносимостью лактозы не может расщеплять молочные продукты. Однако здесь дело даже не в этом, а в том, что сыр содержит много (очень много) калорий и насыщенных жиров. Это не означает, что нужно исключить из рациона абсолютно все молочные продукты (мы не знаем, что бы мы делали, если бы нам пришлось отказаться от мороженого с шоколадной крошкой). Все же молочные продукты снабжают организм белком и кальцием. Тем не менее если хотите иметь плоский живот, не заказывайте в ресторане сырные тарелки.

12 продуктов, которых надо избегать, чтобы иметь плоский живот

Газировка

Знаем, знаем. Гамбургер и газировка — это идеальная пара. Но газированные напитки подслащены искусственным сахаром и кукурузным сиропом с высоким содержанием фруктозы, которые могут увеличить количество подкожного жира и служить источником ненужных калорий. Диетологи говорят, что излишки сахара преобразовываются в жир и, в конечном итоге, откладываются на талии. И хотя в диетической коле меньше калорий, сахара там хоть отбавляй! Вывод: никаких газированных сладких напитков.

12 продуктов, которых надо избегать, чтобы иметь плоский живот

Колбаса и бекон

Мясо может быть здоровой частью рациона — в конце концов, оно снабжает организм большой дозой белка для поддержания энергии и наращивания мышечной массы. Тем не менее обработанное мясо с высоким содержанием насыщенных жиров (да, в том числе бекон) — это плохой выбор. Никакой вяленой говядины, сосисок, хот-догов, салями, вяленого бекона и мясных консервов. Часто обработанное мясо содержит большое количество соли, жира и холестерина, что также может увеличить риск сердечных заболеваний. Вместо этого старайтесь добавлять в рацион нежирное мясо, например, курицу и индейку.

12 продуктов, которых надо избегать, чтобы иметь плоский живот

Алкоголь

Мы ненавидим приносить плохие новости, но факт остается фактом — алкоголь и диета несовместимы. В алкоголе содержится семь калорий на грамм, что немного меньше, чем жир (который содержит девять калорий на грамм. Независимо от того, какой это алкогольный напиток, он точно не поможет человеку, который хочет стать обладателем плоского живота, не говоря уже о попытках похудеть. И хотя в этот список входит и вино (средиземноморская диета бокал на ужин разрешает), важно отметить, что некоторые алкогольные напитки содержат больше калорий, чем другие (например, пиво более калорийное, чем то же вино).

12 продуктов, которых надо избегать, чтобы иметь плоский живот

Салатные заправки

Многие наверняка слышали, что соблюдение средиземноморской диеты (с высоким содержанием постных, богатых антиоксидантами продуктов, таких как оливковое масло, зелень и рыба) может творить чудеса с организмом. Специалисты предупреждают, что важно правильно подбирать соусы для салатов. Главное, чтобы они не содержали генетически модифицированные масла, большое количество фруктозы, искусственных ароматизаторов и консервантов. Вместо этого приготовьте домашнюю заправку для салата. Например, смешайте оливковое масло с лимоном и красным винным уксусом.

12 продуктов, которых надо избегать, чтобы иметь плоский живот

Фруктовый сок из пакета

Как и газированные напитки, большинство фруктовых соков, покупаемых в магазине, содержат много добавок, подсластителей и, да, кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы. То же самое касается и смузи, купленных в магазине.

12 продуктов, которых надо избегать, чтобы иметь плоский живот

Белый хлеб

Рафинированные углеводы, такие как хлеб, — еще одна пища, в которой следует себя ограничивать при здоровом питании. Одно исследование показало, что если в рационе много пшеничного хлеба, то это способствует воспалению и увеличению веса. Попробуйте заменить привычный утренний бейгл чем-нибудь более здоровым, например, хлебом из льняного семени, ржаным хлебом, овсяным хлебом или хлебом из цельной пшеницы. Вы даже можете заметить разницу в уровне своей энергии в течение дня и дольше будете чувствовать себя сытой.

12 продуктов, которых надо избегать, чтобы иметь плоский живот

Сладкие кукурузные хлопья

Часто говорят, что самый важный прием пищи за день — это завтрак. Однако если есть несколько тарелок хлопьев утром, то у желудочно-кишечного тракта просто не останется времени для эффективного переваривания пищи, и это может привести к вздутию живота (а еще к лишним сантиметрам на талии). Диетологи рекомендуют есть на завтрак медленные углеводы, а коровье молоко заменить на растительное (например, миндальное, овсяное и соевое).

12 продуктов, которых надо избегать, чтобы иметь плоский живот

Соль

Хотя соль на самом деле не способствует накоплению жира на талии, ее избыток является частой причиной вздутия живота и может заставить почувствовать, будто вы набрали несколько лишних килограммов за ночь. Самая полезная для здоровья соль — нерафинированная (например, морская соль и розовая гималайская соль). Если хочется минимизировать количество соли, которую используете во время еды, замените ее свежей зеленью и специями (мы большие поклонники имбиря, базилика и куркумы), блюда станут не такими пресными.

12 продуктов, которых надо избегать, чтобы иметь плоский живот

Выпечка

Выпечка часто содержит избыточное количество сахара и жира, что не поможет в стремлении к более плоскому животу. Благо, сейчас есть множество веганских тортов без сахара или кексов без муки.

12 продуктов, которых надо избегать, чтобы иметь плоский живот

“Диетические” продукты

Мы уже рассказывали про продукты, которые только прикидываются полезными. Батончики со словами “низкокалорийный” и “обезжиренный” обычно содержат много натрия и консервантов. Не дайте себя обмануть, такие снеки и коктейли — не самый полезный перекус. Фрукты, огурцы и орехи — вот более подходящие варианты. Добавьте в свой рацион продукты, богатые витаминами и минералами — они помогут дольше оставаться сытой.

12 продуктов, которых надо избегать, чтобы иметь плоский живот

Жареная еда

Будь то пакет чипсов или хрустящий цыпленок — жареные блюда обладают волшебной способностью поднимать настроение, но они в списке запрещенки. Жареная пища содержит много масла, жира и холестерина. Попробуйте сменить способ приготовления и запекать в духовке мясо, а не жарить его во фритюре.

12 продуктов, которых надо избегать, чтобы иметь плоский живот

Источник: www.spletnik.ru


Хилари Дафф в третий раз станет мамой

Звезда опубликовала трогательное видео в соцсети

Хилари Дафф в третий раз станет мамой

Хилари Дафф с сыном Лукой © instagram.com/hilaryduff

Американская певица и актриса Хилари Дафф станет мамой в третий раз. Об этом звезда сообщила на своей странице в Instagram, опубликовав видео.

В ролике Хилари позирует в объятиях своего супруга Мэттью Кома, который нежно гладит ее животик.

Мы растем! Особенно я… написала певица в Instagram

 

Как мы уже сообщали ранее,  Хилари Дафф вышла замуж за Мэтью Кома в декабре 2019 года. У пары уже на тот момент был ребенок, в октябре 2018 года у них родилась девочка, которую назвали Бэнкс. Встречаться пара начала в январе 2017 года. Также у Хилари есть еще семилетний сын Лука от первого брака с хоккеистом Майком Корми.

Мы также писали, Бруклин Бекхэм и Никола Пельтц перенесли свадьбу.

 

Источник: glamurchik.tochka.net

Наталью Подольскую с новорожденным выписали из роддома

Наталью Подольскую с новорожденным выписали из роддома

Наталья Подольская с новорожденным сыном

Фото: Инстаграм

Три дня назад Наталья Подольская и Владимир Пресняков во
второй раз стали родителями. У супругов родился сын, которого назвали Иваном.
Для родов артистка выбрала один из элитных роддомов Москвы, расположенный
неподалеку от дома Владимира и Натальи.

Как сообщает «Комсомольская правда», за услуги врачей и
палату «апартаменты», больше похожую на двухкомнатную квартиру, Подольская
выложила около 200 тысяч рублей.

Сегодня артистка поделилась видео из своей палаты. Она
поблагодарила врачей и персонал за уход и профессиональную помощь. На кадрах
было видно, что малыш лежит не в больничной кроватке, в автоматической люльке. Вместо
крохи в кроватке лежат уже сложенные его вещички – распашонки, пеленки,
шапочки. Затем Наталья показала, какой комбинезон-трансформер ей привезли в
подарок. Утепленная одежда явно предназначалась для прогулок.

Окончательно карты раскрыла сестра-близняшка Натальи –
Юлианна Подольская. Она сняла своих дочерей в лифте. Малышки взяли с собой
переноски с куклами, сообщив, что это у них куклы, а в сумках еда. Так девочки,
по их словам, «готовятся встречать маленького Ванечку». Юлианна также показала
крошечные вещички, которые приготовила для выписки малыша. «Ну какое же это все
малюсенькое, крошечное! Все для сладкого мальчика!» — поделилась она.

Источник: 7days.ru


Блейк Лайвли пририсовала на серьезном фото к своим голым ногам босоножки на каблуке

Райану Рейнольдсу и его жене Блейк Лайвли в очередной раз удалось рассмешить общественность. Не все сразу поняли, в чем дело, а когда всмотрелись, не смогли перестать смеяться.

Блейк Лайвли пририсовала на серьезном фото к своим голым ногам босоножки на каблуке

33-летняя Блейк Лайвли буквально взорвала Инстаграм своим новым фото с супругом Райаном Рейнольдсом. Актриса выложила снимок в Инстаграм и рассказала о первом голосовании мужа в США. Однако все внимание поклонников было приковано к босоножкам звезды. Ничего странного не замечаете?

Туфли оказались… «пририсованы»!

«Ты лучшая, Блейк! Ребята, она просто нарисовала себе обувь», «Ты думаешь, что смешнее уже быть не может, но Лайвли доказывает обратное», «Что с обувью, девочка? Умеешь удивлять», «От души посмеялся, это лучшее, что я видел», «Райану не скучно с тобой».

Основной посыл поста все же был более серьезным. Блейк подписала фото с супругом: «Райан в первый раз голосовал. По понятным причинам он был напуган. Все произошло так быстро, прямо очень быстро. Он плакал. Я притворилась, что тоже плачу».

Райан после столь волнительного дня решил расслабиться и представил свой вариант обуви любимой супруги на том самом фото, пририсовав ей ботильоны. Обожаем эту парочку!

Источник: newsyou.info

Новый образ Кайли Дженнер смутил фанатов

0

Новый образ Кайли Дженнер смутил фанатов

Красотка Кайли Дженнер снова похвасталась пышными формами.

Молодая мама составила эффектный образ в спортивном стиле.

Инстадива обожает смелые сочетания и облегающие силуэты, она нисколько не стесняется носить топы на голое тело и демонстрирует фигуру во всей красе.

Обычно образы Кайли фолловерам очень нравятся, но не в этот раз. Фанаты не оценили способ, которым девушка решила «обыграть» свободные джинсы классического синего цвета.

Новый образ Кайли Дженнер смутил фанатов

Новый образ Кайли Дженнер смутил фанатов

Мисс Дженнер добавила этой базовой вещи толику сексуальности с помощью одной из самых любимых своих вещей: кроп-топа в нежном оттенке. Под таким соблазнительным верхом у Кайли не оказалось бюстгальтера.

Поклонников младшей сестры Ким Кардашьян привлекло не столько отсутствие бра, сколько слегка спущенные на бедра джинсы, под которыми красовались еще одни штаны.

Из аксессуаров знойная красотка выбрала миниатюрную сумочку Jacquemus, золотые часы и несколько браслетов с шармами. Распущенные волосы и насыщенный макияж — бьюти-образ инстадивы остался неизменным.

Кайли томно позировала, позволяя камере запечатлеть свои формы во всех подробностях.

Источник: showdream.org


СМИ: Тимати может лишиться своего имени

СМИ: Тимати может лишиться своего имени

Летом нынешнего года Тимур Юнусов, который много лет выступает под псевдонимом Тимати, покинул лейбл Black Star. Судя по постам рэпера, расставание не было мирным. Например, он опубликовал такое послание к своему экс-партнеру. «Живи воспоминаниями. Это единственное, что тебе остается сейчас. Ты скоро поймешь, что именно Тимурчик накачивал этот шарик гелием, и он летел, — не скрывал эмоций музыкант. — Ты продолжаешь качать туда воздух, не понимая, что он уже два года катится по полу. Я, я, я! Вот — ты, а вот — результаты в сухом остатке. Я знаю, это болезненно, но признать придется: »«Тимати стал делать лучше».

Чуть позже после расставания стало известно, что имя Тимати, под которым все и знают Тимура Юнусова, официально до 2028 года принадлежит лейблу. То есть, Юнусов попал в ту же ловушку, что и другие музыканты, которые уходили из Black Star.

Всезнающий телеграм-канал Mash сообщает, что сейчас, вероятней всего, Юнусов выплачивает лейблу процент от использования своего сценического псевдонима, и завершится этот процесс только после того, как сооснователю Black Star официально вернут права на имя.

Новость, правда, успел опровергнуть звездный адвокат Сергей Жорин. Однако сам Тимур Юнусов пока официально не прокомментировал скандальную информацию.

Источник: www.womanhit.ru

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

В очередной подборке лукбуков присматриваем новую обувь. Главные осенние тренды собраны в коллекции 2Mood x Portal, линейка Eritage погрузит в ностальгию по стилю 90-х, ну а домоседов ждут яркие утепленные Crocs!

1.2Mood x Portal

Бренд обуви Portal и бренд одежды 2Mood снова объединили силы, чтобы создать оптимальный осенний гардероб, где все вещи отвечают трендам и легко комбинируются. В обувной линейке можно найти ботинки на грубой подошве, казаки, а также сапоги и туфли на маленьком каблуке kitten heel.

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

2.Eritage

Eritage — это новый российский бренд, созданный весной 2020 года. Точнее будет сказать, что он появился благодаря реорганизации бренда Hatter In Boots — линейку обуви решили выделить в отдельный проект.

Вся обувь производится в Москве в мастерской небольшими партиями — создатели делают ставку на “медленную” моду и не хотят потворствовать перепроизводству. Кроме того, в мастерской могут выполнить индивидуальный заказ или кастомизировать предложенную модель. Лукбук осенне-зимней коллекции вдохновлен стилистикой 90-х. Стоимость представленных моделей — от 10 600 до 13 500 рублей.

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

3.No One

Лукбук No One сезона осень-зима посвящен теме городского стиля. Элегантные, практичные или нарядные — правильно подобранная пара обуви удачно дополнит любой образ.

Ботильоны цвета слоновой кости на шнуровке и устойчивом каблуке Greymer подойдут для тех, у кого есть планы и на день, и на вечер, элегантные вечерние туфли Casadei на высокой тонкой шпильке дополнят роскошный образ, ну а динамичные любители практичности оценят кроссовки.

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

4.Premiata

В лукбук новой коллекции, который снимали в доме Наркомфина, вошли обновленные модели уже хорошо знакомых поклонникам бренда мужских и женских кроссовок.

Ну а если хочется чего-то совсем нового, то стоит обратить внимание на модель ботинок Midtreck, при создании которых дизайнеры взяли за основу обувь для хайкинга. Мощный протектор, высокое голенище, непродуваемый нейлон делают модель не только модной, но и по-настоящему надежной в любую непогоду.

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

5.Crocs

Этой осенью бренд представил несколько ярких новинок. Разгонять сезонную хандру, даже если приходится сидеть дома, можно с яркими моделями с радужными и “звериными” принтами. Дополнительный бонус — модели утепленные.

Ну а те оптимисты, кто уже нацелен на лето, вдохновятся новой коллаборацией Crocs с Джастином Бибером и его брендом Drew. Модели в фирменном желтом цвете украшены шармами, подчеркивающими позитивный взгляд на мир.

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

6.Geox

В новой коллекции Geox можно найти обувь на разные случаи жизни: от практичных повседневных моделей до классических лодочек. В производстве бренд использует запатентованные технологии, улучшающие циркуляцию воздуха, а также повышающие комфорт для стопы.

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Для модников и домоседов: выбираем обувь на все случаи жизни в новых лукбуках

Источник: www.spletnik.ru


Настя Каменских показала откровенное фото под душем

Звезда решила порадовать поклонников солнечным настроением

Настя Каменских показала откровенное фото под душем

Настя Каменских © instagram.com/kamenskux/

Украинская певица Настя Каменских впечатлила своих поклонников новым откровенным снимком.

Звезда опубликовала в Instagram свое летнее фото под душем на фоне живописного пейзажа. Настя предстала в желтом купальнике, продемонстрировав свою фигуру. Этим кадром певица хотела передать солнечное настроение. 

Сохранила эти летние фото с самыми радостными улыбками, чтобы осенью передавать вам такое же солнечное и тёплое настроение. Согревайте себя и своих близких – улыбайтесь почаще. прокомментировала Настя Каменских

Настя Каменских показала откровенное фото под душем

Настя Каменских © instagram.com/kamenskux

Настя Каменских часто показывает свою фигуру. Недавно она также публиковала в сети фото себя обнаженной на фоне бассейна.

Недавно мы также писали, во сколько просыпается Настя Каменских: с чего начинается утро звезды.

Источник: glamurchik.tochka.net

Татьяна Арнтгольц показала честное фото без макияжа

Татьяна Арнтгольц показала честное фото без макияжа

Татьяна Арнтгольц

Фото: Instagram

Татьяна Арнтгольц появилась в соцсети, то есть перед многотысячной толпой, без макияжа. Не многие звезды в эпоху Инстаграма так рискуют, но актрисе скрывать нечего. В свои 38 она выглядит на 25 и, как она сама утверждает, ничего для этого не делает. Ей можно верить, ведь ее родная сестра-близнец — актриса Ольга Арнтгольц — тоже выглядит отлично.

Источник: 7days.ru