Мы продолжаем делаться с нашими читателями материалами на актуальные темы по части здоровья и питания. После статьи о противопоказаниях персиков мы публикуем информацию о том, кому нельзя есть сливы.
В самый разгар сезона фруктов и овощей сливы — один из любимых плодов, которые являются неизменными ингредиентами блюд и фруктовой корзинки в каждом доме. Сливы обладают просто невероятными свойствами, которые надо знать всем.
4,7
5
1
Итак, сливы:
- укрепляют сердце;
- защищают от рака;
- улучшают пищеварение;
- лечат кожу и морщины;
- улучшают кровообращение;
- понижают уровень холестерина в крови;
- заживляют раны и шрамы;
- укрепляют кости;
- способствуют росту волос,
- в целом улучшают иммунитет.
Сливы: кому нельзя есть
Но при всей невероятной пользе есть люди, которым сливы противопоказаны. Обязательно ознакомьтесь со следующими рекомендациями врачей. Сливы нельзя есть, если:
- у вас сахарный диабет или надо снизить уровень сахара в крови;
- вы хотите похудеть;
- вы — кормящая мама и ребенку нет и 6 месяцев: плоды могут вызвать послабления стула у грудничка, вздутие живота и беспокойство;
- у вас подагра и ревматизм — сливы сами по себе очень хорошо выводят воду, а для вас это нежелательно.
- у вас повышенная кислотность желудка — сливы ситуацию только усугубляют;
- нельзя давать сливы в больших количествах детям, так как это может вызвать рези в животике и диарею.
Питайтесь осознанно и будьте здоровы!
Читать также
Все, что необходимо знать про инжир: кому нельзя есть этот фрукт
Также смотрите расписание магнитных бурь в август 2019 года.
Фото: 1zoom.me
Материалы по теме:
