Негласный закон гласит: можно есть все, если в меру. Но этом не про арбуз. Это то, без чего лето не могут жить дети, да и взрослые. Но все же надо помнить, что для употребления арбуза есть свои предписания. Кому нельзя есть арбуз, читайте в нашем материале.
Отметим, что ранее мы писали о запретах на потребление слив и персиков, теперь же пришел черед арбузов.
4,7
5
1
Медики говорят, что в умеренном количестве употребление спелых арбузов — практично безвредно. Правда, если вы любите лакомиться этой ягодой каждый день, не рекомендуется есть больше 250–300 граммов. Но есть и категория людей, которым приходится и вовсе отказываться от сочной летней вкуснятины.
Кому нельзя есть арбуз
Сложно представить, как летом обойтись без арбузов, но все же внимательно читайте следующую информацию. Вам нельзя есть арбуз, если:
- у вас нарушение оттока мочи;
- мочекаменная болезнь — так как у арбуза сильное мочегонное действие, он может “заставить” не растворившиеся до конца камни тронуться с места;
- колит и понос;
- сахарный диабет первого типа;
- заболевания поджелудочной железы в острой фазе;
- заболевания сердца, которые сопровождаются задержкой жидкости в организме;
- аденома предстательной железы;
- послеоперационные спаечные процессы.
Чтобы не вызвать проблемы с ЖКТ, не ешьте арбуз до еды или сразу после нее. Лучше — отдельно от всего остального и за 2 часа до или после.
Читать также
“Правила выживания”: выбираем качественное мясо
Также читайте о том, как выбрать арбуз без нитратов.
Фото: открытые источники в Сети