Прилавок

Поделиться:

здоровье, советы врача

Кишечные инфекции: сальмонеллез

Согласно статистике, сальмонеллез занимает первое место по количеству смертельных случаев среди пищевых отравлений. Соблюдение мер профилактики позволит предупредить развитие опасного заболевания.

Что такое сальмонеллез?

Сальмонеллез — острое инфекционное заболевание, вызываемое бактериями рода Salmonella enterica. Сальмонеллы — патогенные для человека и животных грамотрицательные микроорганизмы, имеющие палочковидную форму. Инфекция довольно устойчива к воздействию низких температур и может сохранять жизнеспособность при замораживании.

После попадания в кишечник бактерия начинает разрушать ворсинки и слизистую оболочку. У больного наблюдается колоссальное обезвоживание организма ввиду потери больших объемов жидкости. Определить, присутствует ли сальмонелла в организме, можно по анализу кала.

Причины заражения сальмонеллезом

Спровоцировать заражение сальмонеллезом могут следующие продукты:

• Мясо птицы

Сальмонеллы являются облигатными жителями некоторых пернатых, особенно, домашних куриц. Поэтому употребление в пищу недоваренного куриного мяса, зараженного сальмонеллезом, может привести к инфицированию. Считается, что в частных хозяйствах примерно четвертая часть кур заражена сальмонеллами. Среди гусей и уток носителями инфекции являются семьдесят-восемьдесят процентов особей. Животные являются лишь переносчиками подобного рода бактерий и, в отличие от человека, сальмонеллезом не болеют.

• Куриные яйца

Когда яйцо проходит по родовым путям зараженной сальмонеллезом курицы, инфекция попадает на скорлупу и через микропоры может проникнуть внутрь. Сначала бактерия попадает в яичный белок и начинает активно размножаться. Соответственно, употребление в пищу сырых куриных яиц либо недоваренных также подразумевает риск заражения сальмонеллезом. Особенно опасны в этом отношении яйца, купленные у частного продавца.

Перепелиные же яйца, в отличие от куриных, не подвержены риску заражения сальмонеллезом. Преодолеть защитный барьер в этом случае инфекция попросту не может. Да и сами перепелки гораздо реже переносят сальмонеллез, так как температура их тела по сравнению с курами выше, что создает неблагоприятные условия для развития инфекции.

• Парное молоко

Многие считают деревенское парное молоко безопасным продуктом. Между тем, в нем также может присутствовать сальмонелла. Более того, непастеризованное молоко может привести к заражению не только сальмонеллезом, но и бруцеллезом или туберкулезом. В связи с этим употреблять молоко, что называется, прямо из-под коровы крайне нежелательно.

• Помидоры

Опасность представляют те плоды, у которых нарушена целостность кожуры. При наличии в кожице трещинок и разломов инфекция может проникнуть внутрь и начать активно размножаться.

Симптомы заболевания

Клиническая картина при сальмонеллезе такая же, как и при других кишечных инфекциях. Симптомы заболевания возникают при попадании бактерии на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Инкубационный период (промежуток времени от момента проникновения инфекции в организм до появления первых симптомов) длится примерно шесть-семь часов.

Сначала возникает интоксикация организма, что может сопровождаться появлением головной боли с последующим повышением температуры тела. Далее возникают симптомы гастроэнтерита — рвота и диарея (понос). Стул при сальмонеллезе приобретает зеленый цвет и зловонный запах.

Лечение сальмонеллеза

Если появились симптомы заболевания, следует обратиться к врачу, чтобы доктор назначил соответствующее лечение. Для этих целей применяются антибактериальные препараты, которые позволяют уничтожить попавшую в организм инфекцию. В остальном — лечение чисто симптоматическое.

Для понижения температуры можно принять жаропонижающее средство. По возможности, желательно остановить диарею, используя для этого соответствующие медикаменты. Также рекомендуется употреблять больше жидкости — простой чистой воды, чтобы восстановить водный баланс в организме. Причем делать это нужно правильно. Если просто пить воду стаканами, это только спровоцирует очередной приступ рвоты. Больного необходимо выпаивать дробно — по несколько глотков (ложек) и регулярно — каждые пять-десять минут.

Особенно опасен понос при сальмонеллезе для детей. Ребенок, потерявший десять процентов собственной массы, может попросту погибнуть. Если у малыша возникает рвота и понос два и более раз, нужно немедленно обратиться к врачу.

После окончания лечения может наступить так называемый латентный период, когда пациент еще продолжает являться переносчиком инфекции, что может быть обусловлено ранним окончанием приема антибиотиков. Человек, который выздоровел, но при этом остался носителем сальмонеллы, может представлять угрозу для окружающих в плане заражения сальмонеллезом.

В связи с этим после исчезновения симптомов заболевания требуется сделать повторный анализ и еще раз сдать кал на лабораторное исследование, чтобы убедиться, что инфекции в организме не осталось.

Меры профилактики

Для того чтобы предупредить заражение сальмонеллезом, следует, в том числе, уделять достаточное количество времени термической обработке продуктов, которые могут быть заражены сальмонеллой.

Парное молоко перед употреблением нужно кипятить не менее трех минут. Куриные яйца должны быть сварены вкрутую. Оптимальное время варки яиц — тринадцать минут. Не рекомендуется употреблять яйца, у которых желток недостаточно проварен и растекается (например, всмятку, «в мешочек», яйца пашот, глазунью).

Стоит помнить, что целая тушка курицы требует более длительной тепловой обработки. О недостаточной проварке или прожарке может свидетельствовать наличие красного мяса в области костей и суставов.

Кстати, в целях профилактики также желательно систематически — оптимально каждый месяц — обрабатывать внутреннее пространство холодильника и морозильную камеру дезинфицирующими средствами или хотя бы обычной перекисью водорода.

По материалам: medaboutme.ru

Let’s block ads! (Why?)

Поделиться:

здоровье, советы врача

Как жить с псориазом: советы и рекомендации

После установки такого диагноза, как псориаз (дерматит), многие люди испытывают отчаяние и не знают, как жить дальше с этой болезнью. К сожалению, полностью вылечить псориаз невозможно, поскольку это заболевание хронического характера. Несмотря на это, волнообразное течение дерматита можно контролировать самостоятельно, чтобы избежать рецидивов и жить полноценной жизнью. Как не допустить спонтанных обострений и прогрессирования псориаза, расскажет MedAboutMe.

Что такое псориаз и почему он возникает

Псориаз сопровождается зудом и возникновением сыпи из чешуйчатых бляшек (струпьев) на различных частях тела. При данном заболевании деление эпидермальных клеток увеличивается в несколько раз, что приводит к хроническому шелушению кожи. Заболевание может развиваться в любом возрасте. Псориаз не является инфекционной болезнью, поэтому не несет опасности окружающим. Однако для больного данная патология кожи крайне опасна, поскольку может привести к серьезным поражениям внутренних органов, развитию сахарного диабета и псориатического артрита. Тяжелые формы болезни сокращают продолжительность жизни на несколько лет.

Причины возникновения псориаза до сих пор не изучены, но к предрасполагающим факторам исследователи относят: генетическую предрасположенность, аутоиммунные нарушения, стрессы, прием медпрепаратов, инфекции, травмы кожи, злоупотребление алкоголем. При данной болезни наблюдаются кожные поражения на ладонях, ступнях, локтях, коленях, спине и других частях тела. Проявления псориаза локализуются как на небольших участках тела, так и на обширной площади кожного покрова.

Как избежать рецидивов и обострений болезни

У больных псориазом значительно ухудшается качество жизни. Из-за симптомов им приходится носить закрытую одежду, а также избегать контактов с социальной средой. Возникновение бляшек, зуда и кровоточивости на коже сопровождается физическим дискомфортом, что не дает нормально устроить личную жизнь, заниматься спортом или работать.

Схемы абсолютного излечения псориаза не существует, но больной может самостоятельно определить для себя оптимальный вариант терапии, чтобы облегчить симптоматику во время обострения и продлить период ремиссии. Чтобы добиться эффективного результата, людям страдающим псориазом потребуется много времени и сил, а также оптимизм и выдержка.

В первую очередь дерматологи рекомендуют не спешить с медикаментозным лечением болезни. По их мнению, необходимо сначала скорректировать диету и внести некоторые изменения в привычный образ жизни. Чем позже больной начнет использование медпрепаратов, тем благоприятней будут условия для легкого течения псориаза.

Как снизить патологические проявления на коже

Чтобы минимизировать симптоматические проявления болезни и долгое время сохранять ремиссию, старайтесь придерживаться следующих рекомендаций специалистов:

• Измените образ жизни

Прежде всего, избавьтесь от вредных привычек, поскольку в большинстве случаев рецидивы связаны с курением и употреблением алкоголя. Также больше находитесь на свежем воздухе и занимайтесь неконтактными видами спорта (плавание, бег, теннис, йога). Обеспечьте себе полноценный сон, не менее 7—8 часов в сутки. Так как обострение часто возникает на фоне стрессов, старайтесь избегать волнений, берегите нервную систему.

• Правильно выбирайте одежду

Кожа нередко страдает от того, что вы надеваете. Поэтому при псориазе не носите синтетическую или обтягивающую одежду. Идеально подойдет льняная или хлопчатобумажная ткань. Шерстяные вещи не надевайте на голое тело. Перчатки из шерсти должны быть с фланелевой подкладкой. Не сдавливайте пораженную кожу резинками и поясами, летом носите открытую одежду. Помните, что окрашенные вещи, особенно черные, могут вызывать раздражения и рецидивы. Кроме того, выбирайте удобную обувь по размеру.

• Придерживайтесь правильного питания

Существенно улучшить состояние кожи и значительно продлить ремиссию можно с помощью диеты. Дерматологи рекомендуют не переедать, а также чаще употреблять салаты их свежих фруктов или овощей и каши. Блюда лучше всего варить, тушить или готовить на пару. Копченую, слишком соленую, маринованную, острую и жареную пищу, а также сладкие газированные напитки следует исключить. При этом соблюдайте разгрузочные дни.

Стирайте одежду и постельное белье порошками, которые не содержат агрессивных химических компонентов.
Это поможет исключить серьезные раздражения кожного покрова. Постельное белье также должно быть из натуральных тканей.

• Уход за кожей

Врачи рекомендуют использовать натуральные увлажняющие кремы, лосьоны и мази без консервантов и отдушек. При купании необходимо пользоваться мягкими мочалками. Самостоятельное отшелушивание бляшек жесткой щеткой не допустимо. Вода при купании не должна быть горячей. Тело обмакивайте мягким полотенцем. После душа нужно нанести увлажняющий крем, чтобы кожа не пересыхала и не растрескивалась. Пораженные псориазом ногти следует обрезать в распаренном состоянии.

• Чаще принимайте солнечные ванны, но не находитесь долго под воздействием ультрафиолета

Следите за показателем влажности воздуха в комнате, он не должен быть менее 45 %. Не находитесь долго в помещениях с интенсивным кондиционированием. Чаще принимайте контрастный душ. Старайтесь избегать очагов инфекционных заболеваний, приводящих к обострению псориаза.

Кроме этого, как минимум 2 раза в год следует посещать врача-дерматолога для оценки состояния кожи и коррекции лечения с помощью лекарственных средств и физиотерапии. Несмотря на все трудности необходимо сохранять позитивный настрой, ведь с псориазом можно жить полноценной жизнью, если придерживаться всех рекомендаций квалифицированных специалистов. Испытание этой болезнью коснулось многих известных личностей, но, тем не менее, они достигли больших успехов, как в карьере, так и в личной жизни.

По материалам: medaboutme.ru

Let’s block ads! (Why?)

Поделиться:

здоровье, кардиориски

Гнойное воспаление перикарда

Гнойный перикардит — это достаточно серьезное заболевание, сопровождающееся воспалительным поражением перикарда и скоплением гнойного экссудата в перикардиальной полости. Как известно, перикард является наружной соединительнотканной оболочкой сердца, которая состоит из двух листков. Между этими листками находится небольшое щелевидное пространство, называющееся перикардиальной полостью. Именно там и накапливается гнойный экссудат. Такое воспаление сопровождается выраженным нарушением кровообращения в совокупности с общим интоксикационным синдромом. При отсутствии своевременной медицинской помощи гнойный перикардит в ста процентах случаев приводит к гибели больного человека из-за рано возникающей тампонады сердца. Однако при комплексном подходе к лечению этого патологического процесса показатели летальности удается значительно снизить.

Гнойное воспаление перикарда имеет бактериальную природу. Стоит заметить, что в подавляющем большинстве случаев данное заболевание является вторичным и выступает в качестве осложнения какой-либо другой имеющейся воспалительной патологии. Среди всех перикардитов на долю гнойной формы приходится около восьми процентов. При этом несмотря на то, что такой патологический процесс достаточно хорошо изучен, уровень летальности все еще остается крайне высоким. Как мы уже сказали, наиболее частым осложнением при этой болезни является тампонада сердца. Согласно статистике, она возникает более чем у шестидесяти процентов людей с таким диагнозом.

По различным данным, при проведении только лишь консервативной терапии летальным исходом заканчивается от шестидесяти шести до восьмидесяти двух процентов случаев. Однако при комплексном лечении гнойного перикардита удается снизить этот показатель до тридцати шести процентов. Помимо тампонады сердца, такое воспаление может осложняться развитием фиброзной или адгезивной формы перикардита.

Ранее мы уже говорили о том, что при гнойном перикардите в перикардиальной полости скапливается гнойный экссудат. Его количество может существенно различаться — от ста миллилитров до одного литра. Соответственно, чем больше объем, тем хуже будет состояние больного человека.

В подавляющем большинстве случаев данная болезнь развивается на фоне какого-либо другого заболевания. Чаще всего первичные воспалительные очаги, из которых инфекционная флора распространилась в область сердца, обнаруживаются в дыхательной системе. В качестве примера можно привести пневмонию, эмпиему плевры и так далее. В некоторых случаях первоначально поражаются другие оболочки сердца, а именно миокард или эндокард. При этом в обеих вышеописанных ситуациях говорят о контактном инфицировании.

Несколько реже инфекционная флора распространяется с током крови или лимфы из удаленных воспалительных очагов. При этом данные очаги могут локализоваться абсолютно в любой части организма, например, в области ротоглотки или мягких тканей. Отдельно стоит сказать о таком варианте, при котором первоначально возникает вирусная инфекция, осложнившаяся присоединением бактериальной флоры. Иногда такому воспалению предшествует кардиохирургическое вмешательство или проникающее ранение в область сердца.

Что касается возбудителей гнойного перикардита, примерно в тридцати процентах случаев выявляется золотистый стафилококк. Значительно реже свою роль играют стрептококковая флора, пневмококки, клебсиеллы, протеи, микоплазмы и другие бактерии.

Первоначально при таком воспалении происходит выпадение нерастворимого белка между листками перикарда с образованием фиброзных тяжей. При нарастании экссудативных процессов в перикардиальном пространстве скапливается серозный экссудат, который в последующем инфицируется и приобретает гнойный характер.

Симптомы, характерные для гнойного перикардита

Гнойный перикардит имеет очень тяжелое течение. На первое место в клинической картине выходят симптомы, указывающие на нарастающую интоксикацию организма. В первую очередь они представлены повышением температуры тела до тридцати девяти градусов и выше, ознобами, выраженной слабостью и головными болями.

По мере того, как в перикардиальной полости накапливается экссудат, присоединяются такие симптомы, как бледность и синюшность кожных покровов, сильная одышка, ускорение частоты сердечных сокращений и болезненность в области сердца. В некоторых случаях болевой синдром имитирует приступы стенокардии. Что касается одышки, она имеет мучительный характер и вынуждает пациента принимать полусидящее положение, при котором ему становится немного легче.

В том случае, если объем экссудата в перикардиальной полости велик, может присоединяться компрессионный синдром. Он представлен такими симптомами, как нарушение глотания, набухание шейных вен и кашель.

Как мы уже сказали, наиболее распространенным осложнением гнойного перикардита является резкое увеличение объема экссудата и повышение внутриперикардиального давления, что называется тампонадой.

Диагностика и лечение воспаления

Для диагностики этой болезни необходимо провести физикальное исследование, дополняющееся общим анализом крови и рентгенографией грудной клетки. Наиболее информативным диагностическим методом является эхокардиография, которая позволяет обнаружить даже небольшое количество экссудата между перикардиальными листками. В некоторых случаях может потребоваться проведение компьютерной томографии или магнитно-резонансной томографии. Окончательный диагноз выставляется на основании пункции перикарда.

Из консервативных методов при таком воспалении используются антибиотики, мочегонные средства и анальгетики, а также препараты, улучшающие сердечную деятельность. В обязательном порядке при таком диагнозе необходимо удалить экссудат из перикардиальной полости. Чаще всего с этой целью проводится лечебная пункция, сопровождающаяся внутриперикардиальным введением антибиотиков и ферментов.

Профилактика возникновения болезни

Основным методом профилактики является своевременное выявление и санирование имеющихся в организме инфекционных очагов.

По материалам: medaboutme.ru

Let’s block ads! (Why?)

Поделиться:

здоровье, советы врача

Воспаление при хроническом гломерулонефрите

Хронический гломерулонефрит — это относительно распространенное воспалительное заболевание, имеющее медленно прогрессирующее течение. При таком воспалении поражается клубочковый аппарат почек, что в последующем приводит к склеротическим изменениям и хронической почечной недостаточности. Клиническая картина при данном патологическом процессе может несколько различаться в зависимости от вариантов его течения. В некоторых случаях эта патология протекает латентно и не сопровождается выраженными признаками. В других же ситуациях могут присутствовать артериальная гипертензия, отеки, гематурия и так далее. Прогноз при хроническом гломерулонефрите всегда серьезный. Правильно подобранная терапия позволяет избежать каких-либо опасных осложнений, однако иногда предотвратить развитие хронической почечной недостаточности не удается.

На сегодняшний момент гломерулонефрит является одной из наиболее распространенных проблем среди населения. Согласно статистике, такое воспаление диагностируется примерно у пятнадцати людей на десять тысяч населения. Хроническая форма этого заболевания встречается несколько реже острой. Однако именно она является наиболее опасной в связи с высокой вероятностью возникновения различных осложнений. Примечательно то, что данный патологический процесс может формироваться в любом возрасте, однако самое большое количество случаев выявляется в возрастном диапазоне от двадцати до сорока лет. Мужчины примерно в три раза чаще женщин сталкиваются с этой болезнью.

В подавляющем большинстве случаев хронический гломерулонефрит является исходом недостаточно хорошо пролеченного острого процесса. Однако иногда такое воспаление может иметь и первично-хроническую природу. На сегодняшний момент хронический гломерулонефрит принято считать аутоиммунным заболеванием. Атака иммунной системы на клетки собственного организма бывает обусловлена перенесенными инфекциями. При этом наибольшая роль в данном случае отводится бета-гемолитическому стрептококку. Кроме этого, многие ученые считают, что запуск аутоиммунных реакций может быть спровоцирован и персистирующими в организме вирусами, например, вирусом гриппа, цитамегаловирусом и так далее.

Таким образом, в основной группе риска по возникновению данной болезни находятся люди, имеющие в организме хронические инфекционные очаги. В качестве предрасполагающих факторов также рассматриваются наследственная предрасположенность, другие патологии со стороны почек, токсические воздействия на организм, аллергические реакции и многое другое. У достаточно большого количества пациентов с этим диагнозом выявляются и другие аутоиммунные заболевания, например, геморрагический васкулит.

Как мы уже сказали, в основе развития хронического гломерулонефрита лежат аутоиммунные нарушения. Под воздействием провоцирующих факторов образуются специфические циркулирующие иммунные комплексы, которые затем осаждаются в области клубочков и вызывают их повреждение. Отмечается нарушение микроциркуляции, за счет чего нарастает реактивное воспаление с последующими дистрофическими изменениями. При таком заболевании почечная ткань становится более плотной, а непосредственно сами почки уменьшаются в размерах.

В зависимости от сопутствующих клинических проявлений хронический гломерулонефрит делится на латентный, гипертонический, нефротический, гематурический и смешанный варианты. Наиболее благоприятный прогноз наблюдается при латентном воспалении, которое диагностируется примерно у сорока пяти процентов больных людей. На долю гипертонического варианта приходится около двадцати процентов, а гематурического — около пяти процентов. Нефротический вариант также встречается достаточно часто. Он составляет примерно двадцать пять процентов от всех случаев. Самый тяжелый вариант, диагностируемый у семи процентов людей — смешанный.

Симптомы при хроническом гломерулонефрите

При латентном варианте отмечается медленно прогрессирующее течение. Какие-либо выраженные жалобы отсутствуют, обнаруживается умеренное повышение уровней белка и лейкоцитов в моче. Основным симптомом при гипертоническом варианте является артериальная гипертензия. При этом нередко наблюдаются значительные суточные колебания давления. Систолическое давление при таком заболевании может доходить до ста восьмидесяти и более миллиметров ртутного столба. Стоит заметить, что мочевой синдром при гипертоническом варианте практически не выражен. Дополнительно обнаруживаются различные изменения со стороны сердечно-сосудистой системы, например, гипертрофия левого желудочка.

При нефротическом варианте отмечаются такие симптомы, как стойкие диффузные отеки, массивная протеинурия, скопление жидкости в брюшной или плевральной полости, за счет чего могут возникать жалобы на одышку и так далее. Гематурический вариант устанавливается в том случае, если в моче появляются эритроциты.

Как мы уже сказали, самым неблагоприятным является смешанный вариант. При этом присутствуют симптомы, характерные как для нефротического, так и для гипертонического варианта. Смешанный вариант, как правило, в короткие сроки приводит к развитию хронической почечной недостаточности.

Диагностика и лечение воспаления

При такой болезни назначаются общий анализ мочи, биохимический анализ крови, функциональные почечные пробы. Из инструментальных методов наиболее информативны ультразвуковое исследование, экскреторная урография, пиелография и так далее. Дополнительно могут потребоваться электрокардиография и эхокардиография. В сомнительных случаях проводится биопсия почки с последующим направлением полученного материала на гистологическое исследование.

Из лекарственных препаратов при данном воспалении назначаются глюкокортикостероиды и цитостатики, нестероидные противовоспалительные средства, антикоагулянты и антиагреганты. Параллельно могут использоваться диуретики, гипотензивные средства и так далее.

Профилактика возникновения болезни

Принципы профилактики сводятся к своевременному лечению инфекционных заболеваний, избеганию переохлаждений и так далее.

По материалам: medaboutme.ru

Let’s block ads! (Why?)

Поделиться:

здоровье, советы врача

Правильное питание при диабете 2 типа

 Сахарный диабет 2 типа относится к довольно распространенным заболеваниям неинфекционного характера и протекает в хронической форме. В группе риска находятся пациенты, переступившие 40-летний рубеж. Болезнь относится к группе эндокринных патологий и возникает из-за низкой чувствительности тканей организма к инсулину, который в достаточном количестве вырабатывается поджелудочной железой и оказывает многогранное влияние на обмен веществ. Он необходим для снижения уровня сахара в крови. Питание при эндокринной патологии играет важную роль и является неотъемлемой частью терапии диабета. MedAboutMe расскажет как себя вести в повседневной жизни пациентам, столкнувшимся с таким серьезным заболеванием.

Причины развития сахарного диабета 2 типа

Сахарный диабет 2 типа, который еще называют инсулинонезависимым заболеванием эндокринной системы, развивается по ряду причин. К ним относятся:

• избыточная масса тела;
• гиподинамия, основанная на отсутствии физических нагрузок и появлении застойных процессов в организме пациента, снижении метаболизма и ухудшении усвоения мышцами глюкозы, которая поступает с едой;
• слишком калорийный питательный рацион, наполненный пищей с высоким ГИ (гликемическим индексом, который указывает, насколько употребляемые продукты могут повысить уровень сахара в крови, по сравнению с чистой глюкозой);
• генетическая предрасположенность;
• употребление большого количества рафинированного сахара, который быстро усваивается организмом, косвенно приводит к ожирению и развитию патологий;
• болезни эндокринной системы, включая панкреатит, опухоли поджелудочной железы;
• осложнения после перенесенных инфекционных, вирусных болезней.

Такие причины приводят к появлению проблем с метаболизмом углеводов и диагностированию сахарного инсулинонезависимого диабета.

Правильное питание — неотъемлемый фактор при лечении болезни

Лечение эндокринной патологии, возникающей из-за низкой чувствительности тканей организма к инсулину, вырабатываемому в достаточном количестве, предусматривает прием специальных лекарственных препаратов, правильное питание, физическую активность. Соблюдение рекомендаций лечащего врача позволит сохранить хорошее самочувствие долгие годы и избежать ухудшения здоровья, развития осложнений, преждевременной смерти.

Правильный питательный рацион необходим для регуляции поступающих в желудочно-кишечный тракт нутриентов (биологически активных элементов, принимающих участие в жизнедеятельности организма). Эндокринолог назначает диету, схему приема пищи для пациентов в индивидуальном порядке и учитывает при этом состояние, возрастную категорию, а также сопутствующие болезни. Изменение рациона питания позволяет снизить сахар в крови, а также предусматривает строгое ограничение количества потребляемых углеводов, содержащихся в рафинированном сахаре, вкусном варенье, ароматной выпечке, сдобе, мороженом, калорийных десертах. Такая еда приносит вред организму пациентам, у которых диагностировали инсулинонезависимый диабет.

Кроме снижения количества употребляемых вредных углеводов пациентам рекомендуется стремиться к снижению индекса массы тела. Ожирение отягощает течение эндокринного заболевания. Правильный прием пищи предусматривает проведение трапезы, не менее 5-6 раз день, и увеличение потребляемой чистой воды. Она необходима для восполнения потери жидкости, вследствие усиленного мочеиспускания, проявляющегося при сахарном диабете 2 типа. Запрещено употреблять лимонад, колу, сладкий кофе, чай, соки, алкогольные напитки, нарушающие метаболизм глюкозы.  Полезна минеральная и очищенная водопроводная вода, свежезаваренный чай, кофе, разнообразные компоты без сахара. Не рекомендуется принимать пищу сразу после выполнения физических упражнений, зарядки, тренировки по фитнесу.

В перечень продуктов, разрешенных пациентам с диабетом  инсулинонезависимого типа внесены:

• овощи: баклажаны, фасоль, обычная и цветная капуста, помидоры, лук, кабачки;
• молочные продукты: нежирное молоко и творог, кефир, домашний йогурт без сахара, сыр тофу на основе сои, сливки 10% жирности;
• мясо курицы, индюка, кролика, говядина, нежирная свинина, диетические колбасы и сосиски;
• вареная, паровая рыба, за исключением экзотических ее видов;
• фрукты: грейпфруты, абрикосы, сливы, яблоки, апельсины, мандарины и другие виды кислых плодов.

Пациентам, столкнувшимся с сахарным диабетом 2 типа, разрешены некоторые вкусности. К ним относятся специальные десерты в виде фруктовых салатов с низким гликемическим индексом и обезжиренными сливками, желе из фруктов без добавления сахара, а также небольшие порции горького шоколада. Диабетикам также полезно знать о том, что при должном подходе они могут пробовать абсолютно все продукты небольшими порциями, но запрещенную еду включать в ежедневное меню не стоит.

Как проводить самоконтроль уровня сахара в крови?

Самоконтроль уровня глюкозы в крови является необходимым мероприятием при постановке диагноза сахарный диабет 2 типа. Он должен находиться в пределах 7 ммоль/л. К такой цифре должен стремиться каждый пациент. Ее достижение будет считаться большим успехом в терапии инсулинонезависимого диабета. Чтобы контролировать сахар в крови,следует выполнить несколько простых шагов:

• завести дневник для записей результатов уровня глюкозы;
• купить глюкометр, широкий выбор которых позволяет выбрать лучшую модель, соответствующую пожеланиям, предпочтениям, финансовым возможностям пациента;
• проводить замеры уровня сахара в крови согласно графику, установленному лечащим врачом, натощак.

Помимо самоконтроля, пациентам рекомендуется сдавать анализ крови на сахар в лабораториях, исследования в которых отличаются высокой точностью получаемых результатов. Повышение уровня глюкозы указывает на необходимость проводить корректировку питания и образа жизни.

Помните, здоровье пациента находится в его собственных руках!

По материалам: medaboutme.ru

Let’s block ads! (Why?)