Google
Скидки -75%!
Parfum City -75%
Кредит всем!
Микрокредиты онлайн прямо на Вашу карточку!
Интересное

Свежие записи

Архив рубрики «Зважені та щасливі 8»

Тренер "Зважених та щасливих Марина Боржемская озвучила главные правила новой жизни

Телеканал СТБ активно снимает девятый сезон самого весомого шоу страны "Зважені та щасливі". В этом году он будет направлен на помощь одиноким участникам: как измениться внешне, внутренне, и всегда ли лишний вес является причиной одиночества. Ведущая — Анита Луценко и новые тренеры — Марина Боржемская и Иракли Макацария. В этот раз делимся с вами правильными шагами по изменению жизни. 

Можно ли достичь желаемых результатов без дисциплины? Как тренер с большим стажем работы, Марина уверена на 100 процентов из 100, что без дисциплинирования себя это нереально.

4,7
5
1

Вот что говорит Марина Боржемская о мотивации и дисциплине.

 

Марина Боржемскаятренер "Зважених та щасливих"

Дисциплина — это первый шаг к новому и, казалось бы, недостижимому результату. Порой ее путают с насилием над собой и очень не желают даже пытаться контролировать свою жизнь. Но не нужно заниматься самообманом. Дисциплинирование себя — это всего лишь определенные правила, которые вы же сами себе и устанавливаете, чтобы улучшить качество своей жизни и достичь цели. Не нужно сразу ставить рамки. Приучайте себя к чему-то новому постепенно.

Вот первые шаги:

марина боржемская фото

  • каждое утро натощак выпивайте стакан воды, теплой или комнатной температуры (можно и холодной, но благодаря теплой организм быстрее проснется и разгонит метаболизм);
  • делайте легкую зарядку перед душем;
  • плотно завтракайте и не запивайте омлет сразу же кофе с печенькой. Пускай пройдет время и это будет уже вашим перекусом;
  • не покупайте по дороге на работу сладости, возьмите из дому полезный тост.
  • по дороге с работы выйдите на пару остановок раньше и пройдите их пешком.

Это самые элементарные правила, которые вы можете выполнять ежедневно и увидите, как будете преображаться только благодаря им. 

боржемская макацария

Читать также
Анита Луценко рассказала о возвращении в проект "Зважені та щасливі"

Также читайте признание Марины Боржемской о жизни после развода.

Фото: пресс-служба СТБ

Let's block ads! (Why?)

Иракли Макацария рассказал, почему стал тренером проекта "Зважені та щасливі"

И вот что надо знать о спортивных достижениях экс-холостяка:

Спорт постоянно в моей жизни. Кроме того, я неоднократно помогал тренироваться друзьям. Посетители, которые ходили в зал, просили расписать им программу, и благодаря ей приходили в хорошую форму и худели. 

В проекте "Зважені та щасливі" Иракли раскроетcя с другой стороны, которую украинский зритель еще не видел. Каким будет новый тренер проекта, смотрите уже осенью на телеканале СТБ. 

Let's block ads! (Why?)

Анита Луценко рассказала о возвращении в проект "Зважені та щасливі"

Знаменитая блондинка на год взяла паузу, а теперь с новыми силами будет продолжать работу на ТВ: 

"Зважені та щасливі" — это большая (во всех смыслах) часть моей жизни. Люблю особенной любовью, потому что это мой первый проект на ТВ. Помню, как в первом сезоне стучало сердце в висках, когда участники появились на горизонте. Прошло 8 лет - и я снова готовлюсь к съемкам уже девятого сезона "Зважених". Я была одной из тех, кто создавал этот проект, поэтому особенно приятно снова вернуться в команду. 

Анита была тренером первых пяти сезоном и ведущей седьмого сезона.

 За год без "Зважених" я смогла посмотреть на проект со стороны, объективно оценить его важность для людей и свою роль в нем. Когда долго живешь одним проектом, перестаешь чувствовать его "вкус" и остроту происходящего. Привыкаешь даже к необычному. Например, когда вчера еще еле ходящие люди бегут на твоих глазах марафон в 42 км. Эта пауза была нужна. Потому что я возвращаюсь изголодавшейся по эмоциям, вызовам, надрывам и адреналину. 

Отметим, что новый сезон "Зважених та щасливих" на СТБ зрители увидят уже осенью 2019. А вы ждете новинку?

Let's block ads! (Why?)

"Зважені та щасливі-9": стали известны имена новых тренеров и ведущей проекта

Пока наши читатели обсуждали свежий выпуска вокального проекта "Голос країни-9" и феерическое выступление Alyona Alyona, у нас появились сенсационные сообщения от другого популярного шоу.

5
5
1

Так, "Зважені та щасливі-9" обещает быть ярким и очень жарким. В проект на место ведущей возвращается Анита Луценко. Тренерский состав также обновлен: тренерами шоу стали Марина Боржемская и Иракли Макацария. Они будут помогать худеть одиночкам, которые уверены, что лишний вес — это единственное, что мешает им устроить личную жизнь.

тренеры зважених та щасливих 9

Вот как комментирует возвращение Аниты креативный продюсер шоу Евгений Туник:

анита луценко зважені та щасливі фото

Ни для кого не секрет, что Анита — одна из лучших ведущих в истории проекта, у которой сильный бэкграунд отношений со "Зваженими". У нее есть характер, стержень, харизма, опыт, внешность и посыл. У нее есть все, чтобы мотивировать участников на достижения. 

Сегодня участники пройдут первый конкурс, после чего будут распределены по двум командам. Одной займется опытнейший тренер и победительница нескольких сезонов шоу Марина Боржемская, а второй, соответственно, горячий холостяк, кинопродюсер и спортсмен с идеальной фигурой Иракли Макацария.

иракли макацария зважені та щасливі 9

Евгений Туниккреативный продюсер шоу

Мы кастинговали многих мужчин-тренеров. Но в определенный момент остановились на человеке, который идеально подходит под концепцию этого сезона. Иракли — не просто всем известный "Холостяк" СТБ, кинопродюсер и обаятельный мужчина. Он как никто другой ассоциируется со спортом. Он занимается им профессионально; свое идеальное тело он создал сам. На телевидении в Грузии ведет постоянные рубрики, касающиеся здорового образа жизни, и читает мотивационные лекции. Иракли станет для наших участников не только сильным тренером, а и хорошим советчиком в плане восприятия себя и построения отношений, если у них возникнет такой запрос.

Его конкурентом будет Марина Боржемская, которая теперь начинает жизнь с чистого листа после расставания с Вячеславом Узелковым. 

марина боржемская фото

 Для второй кандидатуры мы просмотрели много известных женщин, которые связаны со спортом. Но в итоге остановились на той, с кем сотрудничаем уже три года – Марина Боржемская. За время работы в проекте она несколько раз победила сильных мужчин-тренеров. Марина требует нового соперника, которым станет Иракли. 

И это еще не все изменения в проекте. В новом сезоне питанием участников снова займется диетолог Светлана Фус, которая придет на смену Мирославе Ульяниной:

светлана фус

Евгений Туниккреативный продюсер шоу

Мы очень благодарны Мирославе Ульяниной за сотрудничество. Прошлый сезон стал одним из самых экспериментальных и важных в истории нашего проекта. Мы подняли вторую сторону проблем с весом, которая беспокоит очень многих украинок – критически низкий вес. Мирослава объединяла в себе две уникальные функции: ведущая и консультант по питанию. А также и сама была участницей шоу, преодолевая личную проблему с весом. С этой задачей она справилась отлично. Но сегодня в ее жизни и жизни проекта наступает новый этап, который требует изменений и новых вызовов. Мы пригласили Светлану Фус снова поработать с нами, потому что лучше нее для наших участников специалиста не сыщешь.

Также в девятом сезоне "Зважених та щасливих" появится психолог, который будет помогать участникам не только за кадром. Им стала известный психотерапевт и эксперт проектов СТБ Анна Кушнерук, которая в предыдущих сезонах уже помогала справляться участникам с внутренними проблемами и комплексами. 

анна кушнерук фото

Премьера девятого сезона самого весомого шоу страны "Зважені та щасливі" состоится осенью 2019 года. 

Читать также
Необычные пункты в райдерах звезд: Канье Уэста, Шер, Джей Ло и других

Также сегодня обсуждают 70-летие Аллы Пугачевой.

Фото: пресс-служба СТБ

Let's block ads! (Why?)

Победитель "Зважених та щасливих": "За восемь месяцев мы изменили свою жизнь полностью"

4,7
5
1

Олег пришел с весом 158 кг. Богдан пришел с весом 168 кг. Олег избавился от 69 кг, а Богдан скинул 75 кг. Кроме новой здоровой жизни, Олег и Богдан получили приз в размере 400 тыс. грн. Победители скинули 144 кг на двоих. И сегодня вся Украина поздравляет отца и сына с их грандиозной победой, к поздравлениям присоединяемся и мы. А также публикуем комментарий Богдана Буряка.

богдан буряк после похудения фото

олег буряк фото

  • Какими были ваши первые эмоции, когда вы узнали, что стали победителями?

Не верили до последнего! Мы очень старались, и хотели показать максимум, чего мы достигли. После проекта мы тренировались у нашего тренера Марины Узелковой в Виннице, а последнее время были дома. Но вот даже за день до финала созванивались, и она нам сказала: "Мне не важно, что плохая погода и лень, идите в зал!" Такие пинки очень стимулируют не опускать руки.

боржемская и команда красных

  • Что труднее всего давалось по возвращению домой после лагеря похудения?

После того, как я вышел из лагеря, все время в движении. Мне нужна активность. В лагере вокруг тебя 100 человек съемочной группы, которые помогают, ты не думаешь о бытовых проблемах. Дома уже нужно самостоятельно работать. Сам отвечаешь за свой результат. Но я постоянно хожу в зал, у меня активный образ жизни. В основном, это кардио: беговая дорожка, орбитрек, велотренажер. Ты уже начинаешь кайфовать от этого процесса.

команда красных победители

  • Главный запрет в еде, которого вы придерживаетесь в своей новой жизни?

Честно скажу, что позволяю себе всего понемногу. В меньших количествах, не злоупотребляю. Если я съем немного чего-то вредного, потом обязательно пойду в зал. Творог, яйца, кефир, салатики, грудинка постоянно в рационе. Уже полгода не ем макароны и картошку. Как-то не хочется, нет сильного желания. Хотя нет и ничего, что мы себе категорически запрещаем. Все равно придет время, когда ты сорвешься и наешься. Лучше понемногу, когда хочется, и потом с легкостью отработать. Чем терпеть-терпеть и сорваться.

  • Что дал вам проект глобально и какие ваши ближайшие планы?

Почти год жизни со "Зваженими"! За восемь месяцев мы изменили свою жизнь полностью. Изменили взгляды, без зала уже не представляем свою жизнь. К тому же, мы наладили отношения с отцом, с которым не общались 17 лет. А еще и выиграли 400 тыс. грн. (улыбается).

боржемская с победителями фото

Мы поздравляем победителей и вдохновляемся их успехами!

Читать также
Тренер "Зважених та щасливих" Марина Боржемская-Узелкова поделилась новогодним рецептом фаршированной курицы

Также смотрите, как похудела актриса Дрю Бэрримор.

Фото: пресс-служба СТБ

Let's block ads! (Why?)

Кто победил в шоу "Зважені та щасливі" 8 сезон: имя и фото победителя

Ну очень напряженным выдался финал популярного проекта Зважені та щасливі. Пары боролись на пределах сил и возможностей, чтобы похудеть, наладить здоровье, а также стать теми, кто выиграл Зважені та щасливі. И вот наконец закончился финал и стало известно, кто победил в шоу Зважені та щасливі. Подробности о победителе и фото смотрите далее в материале.

Только что прошел финал 18 выпуск "Зважені та щасливі" 8 сезон от 27.12.2018, последний рывок участников, которые буквально выгрызали свое место в финале. Пока наши читатели пытались предугадать, кто выиграет в самом весомом проекте страны "Взвешенные и счастливые" 8 сезон от 27.12.2018, уже стали известны имена победителей.

3,67
5
3

Основное взвешивание выиграла команда красных — Олег и Богдан Буряки. Тренер — Марина Боржемская-Узелкова. Киевские богатыри под 2 метра ростом. Олег пришел с весом 158 кг. Богдан пришел с весом 168 кг. Олег избавился от 69 кг, а Богдан скинул 75 кг. Кроме новой здоровой жизни, Олег и Богдан получили приз в размере 400 тыс. грн.

/Красные_ Богдан Буряк

Красные_ Олег Буряк

Команда синих — Саша и Наташа Валигурские. Тренер — Слава Узелков. Сын и мать из Ивано-Франковска. Наташа пришла на проект с весом 140 кг, а Саша — 195 кг. И стал самым тяжелым участников восьмого сезона. За восемь месяцев Саше удалось избавиться от 90 кг! А Наташе — от 58 кг. Кроме новой здоровой жизни, Саша и Наташа получили приз в размере 200 тыс. грн. 

/Синие_ Наташа Валигурская

Синие_ Саша Валигурский

Искренне поздравляем победителей! 

Теперь вы знаете, Зважені та щасливі 8 сезон кто победил, а мы напомним, что все выпуски проекта "Зважені та щасливі" 8 сезон смотрите онлайн на ХОЧУ.

Также вам будет интересно: "Мастер Шеф" 8 сезон — ЭКСКЛЮЗИВНОЕ интервью Ивана Милановича, победителя проекта

Источник фото: канал СТБ

Let's block ads! (Why?)

ФИНАЛ "Зважені та щасливі" 8 сезон: 18 выпуск от 27.12.2018 смотреть онлайн ВИДЕО

Сегодня, 27.12.2018, смотрите онлайн финал проекта "Зважені та щасливі" 8 сезон 18 выпуск на сайте hochu.ua. В последнем 18 выпуске 8 сезона шоу "Зважені та щасливі" мы наконец-то узнаем имя победителей проекта "Взвешенные и счастливые" 8 сезон. Кардинальные изменения участников смотрите в финальном 18 выпуске проекта "Зважені та щасливі" 8 сезон от 27.12.2018 на сайте ХОЧУ.

Избыточный вес — реальная болезнь, которой страдают миллиарды во всем в мире. Статистика показывает весьма грустные цифры, ведь с каждым годом число людей с ожирением растет. Они не могут взять под контроль свой вес, и становятся заложниками собственного тела. Они жалуются на плохую генетику, проблемы с гормонами, широкую кость, стрессы, но только не на свою лень и бездействие.

5
5
1

Проект "Зважені та щасливі" создан для того, чтобы вылечить ожирение, с которым люди не могут справиться сами. В шоу собрались настоящие профессионалы для того, чтобы помочь участникам взять себя в руки, и поддерживали их в самую трудную минуту. В 8 сезоне шоу "Зважені та щасливі" тренерами стали, как всегда, любимая супружеская пара Марина и Вячеслав Узелковы, также к ним присоединился богатырь и тяжеловес Василий Вирастюк. А вот ведущей стала  блогер и коуч по здоровому питанию Мирослава Ульянина

зважени та щасливи

В этом году создатели знакомят зрителей не только с тем, как бороться с лишним весом, но и как набирать правильный качественный вес. В специальной рубрике #стопанорексія ведущая Мирослава Ульянина вместе со специалистами будет разбирают сложную психологическую проблему, причины ее возникновения и методы лечения.

Читать также
Сегодня грандиозный финал "Зважених та щасливих": чего ожидать от финала самого весомого проекта страны

Напомним, в прошлый четверг в эфир вышел 17 выпуск проекта "Зважені та щасливі" 8 сезон от 20.12.2018. А именно сегодня мы узнаем имя победителя проекта.  Кто же им станет? 

зважени та щасливи

Смотрите сегодня финальный 18 выпуск проекта "Зважені та щасливі" 8 сезон от 27.12.2018 на сайте ХОЧУ.

Все выпуски проекта "Зваженi та щасливi" смотрите у нас. 

Источник фото: официальная страница "Зважені та щасливі" в Фб, сайт СТБ

Let's block ads! (Why?)

Сегодня грандиозный финал "Зважених та щасливих": чего ожидать от финала самого весомого проекта страны

4,7
5
1

И сегодня зрители увидят, как изменились и другие участники за восемь месяцев, в каком весе сейчас Василий Вирастюк, а также, кто станет вторым финалистом проекта: команда желтых или команда розовых, и кто станет победителем восьмого сезона. Приз за основное похудение  400 тыс. грн, приз за домашнее похудение  200 тыс. грн.

зсважені та щасливі финал

За две другие пары зрители голосовали до 25 декабря, и уже скоро узнаем, за кого же отдали больше голосов: за команду розовых или желтых. Напомним, также шло голосование за победителя на ХОЧУ.

финал зважених та щасливих чего ожидать

Команда розовых. Иван пришел на проект с весом 108 кг и скинул 36 кг. Оля пришла на проект с весом 137 кг, и сумела избавиться от 42 кг. На финале все будет зависеть от работы Оли. Сможет ли она достаточно скинуть килограмм, чтобы побороться за победу.

Команда желтых. Людмила пришла на проект с весом 128 кг, и скинула 47 кг. Наташа пришла на проект с весом 120 кг, и смогла избавиться от 35 кг.

марина узелкова фото

Я наблюдаю за изменениями своих участников, но других не вижу, поэтому с нетерпением жду их выход на сцену, как и все зрители. Мне бы очень хотелось, чтобы меня удивил Богдан из зеленой команды с мамой Сюзанной. Мне кажется, на проекте видны были огромные внутренние изменения этого мальчика. Надеюсь, внешние изменения тоже всех удивят. 

, — комментирует тренер Марина Боржемская-Узелкова.

каким будет финал зважених та щасливих

финал зважених фото

Сможет ли самый тяжелый участник сезона Саша, который пришел на проект с весом 195 кг, похудеть дома под присмотром Славы Узелкова или лень победит?Достаточно ли приложили усилий фиолетовые, которые первыми покинули проект? И выйдет ли Вероника из голубой команды в платье, как того хотела мама? Смотрите уже сегодня в 20:00 на телеканале СТБ грандиозный финал самого весомого проекта страны "Зважені та щасливі" и онлайн на ХОЧУ.

Читать также
Постный салат с кус-кусом: вкусный рецепт от ведущей шоу "Зважені та щасливі"

Напомним, что недавно стало известно, как предыдущие финалисты проекта "Зважені та щасливі" похудели на 50 кг и готовятся стать родителями.

Фото: пресс-служба СТБ

Let's block ads! (Why?)

Какая пара первой вышла в финал "Зважені та щасливі": имена и фото финалистов

Уже совсем скоро состоится грандиозный финал 8-го сезона популярной украинской телепередачи "Зважені та щасливі". В минувшем выпуске стало известно, какая пара стала одними из претендентов на победу в шоу. Все подробности далее на ХОЧУ!

Уже 27 декабря зрители телепередачи "Зважені та щасливі" увидят, как изменились все участники сезона: кто похудел, а кто держит вес и какая теперь жизнь у смельчаков с новым телом.

4,7
5
1

В минувший четверг, в 17 выпуске 8-го сезона стало известно, какая пара попала в финал самого весомого шоу страны. Из команд, которые усовершенствовали свое тело и стойко выдержали все испытания на проекте в финал попала пара отца и сына в красных футболках. Олег и Богдан уже могут мечтать побороться за приз в 400 тысяч грн на грандиозном финале. 

Финалисты  “Зважені та щасливі” 8 сезон

Отцу за неделю удалось похудеть на 4 кг, теперь его вес составляет 96 кг. А его сын Богдан избавился от 2 кг, его вес — 98 кг. Именно они в процентном соотношении вместе сбросили больше всех, что им и позволило стать первыми финалистами.

Команда розовых  “Зважені та щасливі” 8 сезон

В команде розовых вес потерял только Иван (всего 1 кг), Оля на этой неделе ничего не скинула.

Людмила, представительница команды желтых, увидела на весах -3 кг, а Наташа избавилась от 2 кг. Но даже такие результаты не дали девушкам ворваться в финал.

Команда желтых  “Зважені та щасливі” 8 сезон

Один из тренеров проекта — Василий Вирастюк на взвешивании показал 0 кг, то есть, его вес не изменился — 134 кг. Каким он выйдет на финале: останется ли вес таким, или что-то изменится — увидим уже скоро!

Василий Вирастюк "Зважені та щасливі"

За команду розовых и желтых можно голосовать до 25 декабря! 27 декабря узнаем, кто же стал вторым финалистом сезона и сможет побороться за главный приз проекта — 400 тысяч грн.

Все выпуски "Зважені та щасливі" смотрите у нас!

Читать также
"Зважені та щасливі" 8 сезон: участникам придется досрочно взвеситься

Фото: пресс-служба телеканала СТБ

Let's block ads! (Why?)

Какая пара первыми вышла в финал "Зважені та щасливі": имена и фото финалистов

Уже совсем скоро состоится грандиозный финал 8-го сезона популярной украинской телепередачи "Зважені та щасливі". В минувшем выпуске стало известно, какая пара стала одними из претендентов на победу в шоу. Все подробности далее на ХОЧУ!

Уже 27 декабря зрители телепередачи "Зважені та щасливі" увидят, как изменились все участники сезона: кто похудел, а кто держит вес и какая теперь жизнь у смельчаков с новым телом.

4,7
5
1

В минувший четверг, в 17 выпуске 8-го сезона стало известно, какая пара попала в финал самого весомого шоу страны. Из команд, которые усовершенствовали свое тело и стойко выдержали все испытания на проекте в финал попала пара отца и сына в красных футболках. Олег и Богдан уже могут мечтать побороться за приз в 400 тысяч грн на грандиозном финале. 

Финалисты  “Зважені та щасливі” 8 сезон

Отцу за неделю удалось похудеть на 4 кг, теперь его вес составляет 96 кг. А его сын Богдан избавился от 2 кг, его вес — 98 кг. Именно они в процентном соотношении вместе сбросили больше всех, что им и позволило стать первыми финалистами.

Команда розовых  “Зважені та щасливі” 8 сезон

В команде розовых вес потерял только Иван (всего 1 кг), Оля на этой неделе ничего не скинула.

Людмила, представительница команды желтых, увидела на весах -3 кг, а Наташа избавилась от 2 кг. Но даже такие результаты не дали девушкам ворваться в финал.

Команда желтых  “Зважені та щасливі” 8 сезон

Один из тренеров проекта — Василий Вирастюк на взвешивании показал 0 кг, то есть, его вес не изменился — 134 кг. Каким он выйдет на финале: останется ли вес таким, или что-то изменится — увидим уже скоро!

Василий Вирастюк "Зважені та щасливі"

За команду розовых и желтых можно голосовать до 25 декабря! 27 декабря узнаем, кто же стал вторым финалистом сезона и сможет побороться за главный приз проекта — 400 тысяч грн.

Все выпуски "Зважені та щасливі" смотрите у нас!

Читать также
"Зважені та щасливі" 8 сезон: участникам придется досрочно взвеситься

Фото: пресс-служба телеканала СТБ

Let's block ads! (Why?)

Google
laModa
laModa
Счетчики



Яндекс.Метрика
Наши друзья
Medical Division

Kirpi4ik - All about construction and building

TETЯIS. Все о новых играх !

Ежедневные компьютерные новости

Fifth Dimension Company