Домой Блог Страница 2874

Скраб для лица в домашних условиях: 5 лучших рецептов

Отшелушивание кожи избавляет от омертвевших клеток и активизирует обменные процессы. Таким образом, все компоненты вашего ухода будет воздействовать намного лучше. 

4,7
5
1

Вы можете выбрать скраб в магазине или сделать в домашних условиях, ведь это совсем не сложно. Мы приготовили простые рецепты, которые вы сможете повторить!

Читать также
Relax time: почему стоит принимать расслабляющие ванны

Beauty-шпаргалка: 

  • Наносить скраб нужно только на очищенное лицо. 
  • Используйте отшелушивающие средства не больше одного раза в неделю. Все зависит от индивидуальных особенностей. 
  • Подбирайте абразивность (измельченные частицы, которые удаляют омертвевшие клетки) под свой тип кожи. 
  • Скраб для тела и лица — это разные вещи, ведь первый должен иметь высокую абразивность. 

Кофейный скраб 

Кофеин выводит токсины из организма, улучшает кровообращение и защищает от действия свободных радикалов. Для того, чтобы приготовить скраб из кофе, вам понадобится кофейная гуща. Разведите ее с водой и легкими движениями массируйте кожу. Через 7-10 минут — смойте. 

Также вы можете сделать маску-скраб. Для этого нужно добавить к текстуре немного творога и нанести на 15 минут. Увлажнение и эксфолиация!

Скраб на основе кокосового масла 

Кокосовое масло ускоряет обновление (отшелушивание) и удерживает влагу внутри клеток (восстанавливает водный баланс кожи). Есть разные способы использования этого компонента. Например, сделать домашний скраб. Возьмите ложку текстуры и добавьте немного кофейной гущи. Нанесите на 10 минут и смойте. 

Скраб из овсянки и меда

Приготовить скраб из овсянки достаточно легко. Вам понадобится одна столовая ложка меда и немного измельченных хлопьев овсяной крупы. Нанесите на кожу массирующими движениями. Через 15-20 минут — смойте теплой водой. 

Скраб для лица с лимоном 

Такой скраб поможет очистить и осветлить кожу лица (особенно после пигментных пятен). Возьмите овсяную крупу, одну ложку кефира и пару капель лимона. Все перемешайте и нанесите на 10 минут. 

Скраб для лица с глиной 

Глина — это отличная база не только для домашних косметических масок, но и скрабирующих средств. Выберите нужный цвет глиняной основы. Например, белый. Одна чайная ложка овсяной крупы, по 1-2 капл витамина А и Е и немного воды. Размешайте до консистенции сметаны и нанесите на 10  минут. Очищает, сужает поры и матирует!

Выбрали свой скраб для лица

Также вам будет интересно: Relax time: почему стоит принимать расслабляющие ванны

Background photo created by freepik – www.freepik.comBackground photo created by freepik – www.freepik.comBackground photo created by freepik – www.freepik.comBackground photo created by freepik – www.freepik.com

Let’s block ads! (Why?)

День рождения Евгения Кошевого: ТОП-5 лучших пародий юмориста (ВИДЕО)

Сегодня, 7 апреля, самому улыбчивому актеру студии “Квартал 95” Евгению Кошевому исполняется 36 лет. Далее на ХОЧУ, помимо поздравлений, вы найдете ТОП-5 лучших пародий и ключевые моменты из биографии юмориста!

Let’s block ads! (Why?)


Пташка счастья, бессмертия и богатства: огненная сила Жар-птицы

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Пташка счастья, бессмертия и богатства: огненная сила Жар-птицы

Романтики мечтают найти птицу счастья. Сказание о необычной пташке зародилось еще в стародавние времена. Наши предки тогда верили в Перуна – бога грома и справедливости. Иногда он являлся в образе Жар-птицы. По другим легендам, она была символом бессмертия и богатства, поэтому добыть себе перо из ее хвоста считалось настоящим счастьем. Чего не любит Жар-птица, и кого вместо нее люди посадили в клетку, выяснила корреспондент «МИР 24» Екатерина Макарова.

Дарит молодость и исцеляет от недугов. Согласно древним преданиям, тот, кто услышит пение Жар-птицы, станет невероятно счастливым и богатым. Заполучить ее мечтали многие герои сказок, но вот поймать удавалось лишь смельчакам. И то не голыми руками. Она ведь излучает жар и может ранить. Птицу ловили с помощью мешка или клетки.

«Жар-птицы очень любят свободу и петь. И когда они поют песни, у них из уст, из клюва источаются не только звуки, но и молнии, и сыплются перлы. В переводе на современный язык жемчуг. И жар-птица любит питаться яблоками, поэтому чаще всего ее можно встретить в яблоневом саду», —  рассказала фольклорист Мария Нефедова.

Оперение Жар-птицы настолько яркое, что даже одного перышка достаточно, чтобы осветить целый дворец. А когда перо теряет силу, оно становится золотым. Поэтому-то за хвостом Жар-птицы всегда было много охотников. Птица эта очень приветлива и весела, но не переносит жестокости и обмана.

В фильме Михаила Юзовского «После дождичка в четверг» Жар-птица предстает в образе прекрасной девушки Ионии, которую освобождает из плена Иван-подкидыш. Лишь в одном случае Жар-птица может остаться с человеком по доброй воле, когда она почувствует его бескорыстную любовь. Но сказки сказками, а в реальной жизни тоже можно встретить необыкновенную птицу. Четыре тысячи лет назад цари в Индии и древнем Вавилоне украшали свои сады священными павлинами. Сегодня посмотреть на царственных птиц можно абсолютно в любом зоопарке.

«То, что людям бросается в глаза, это брачные танцы. Но это бывает только в период размножения, когда самец раскрывает веером свой пышный шлейф. Это на самом деле не хвост, это перья, которые растут на спине, это перья надхвостья. Их вообще используют в очень разных местах. И как букетик дома ставят в вазочку, и действительно, в прежние времена делали вееры. Тем не менее, считается, что перья павлина приносят несчастье», – подчеркнула сотрудник московского зоопарка Елена Лысогорская. 

О том, что с перьев павлина смотрят глаза дьявола, давным-давно стали говорить на севере Европы, а вот на родине птицы – в Индии – верили, что пятно на перышке это Божий глаз. Впрочем, эту версию называют правильной и большинство мифологов. Все же Жар-птица существо беззлобное. Кстати, очень похожее на птицу Феникс, которая, как известно, возрождается из пепла. Жар-птица не любит холодов, поэтому каждую осень она умирает. Но лишь для того, чтобы родиться вновь с первыми лучами солнца.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Let’s block ads! (Why?)

Над чем смеялись в 90-е: топ-5 ярких комедий

  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    Поделиться

Над чем смеялись в 90-е: топ-5 ярких комедий

Российский кинематограф 90-х годов подарил много удивительных и прозорливых комедий. В эпоху абсолютной свободы и безденежья всей стране ничего больше не оставалось, кроме как шутить над собой. Режиссеры обыгрывали любые темы: о деревне и бизнесмене в «Курочке Рябе» Кончаловского, и о русской мафии на Брайтон Бич, которую пытался усмирить Дмитрий Харатьян в комедии Гайдая. Над чем еще смеялись в 90-е – расскажем в нашем ТОП-5.

На пятом месте нашего рейтинга комедий 90-х короткометражный мультфильм «Гагарин». История о маленькой гусенице, которая очень хотела летать, длится всего три минуты. В них уместились несколько ее неудачных попыток взлететь и триумф. Но радость от неожиданного полета на воланчике быстро сменяется отвращением. Не выдержала гусеница нагрузки, поэтому-то, когда у нее появились крылья, парить она уже не мечтала. «Гагарин» – не просто смешной мультик. Это еще и остроумная притча. И суть ее в том, что всему свое время.

На четвертой строчке — «Московские каникулы». По сюжету, богатая итальянка Лучана Фарини летит в Россию на историческую родину, чтобы похоронить там свою любимую собачку. Но сотрудники московского аэропорта, испугавшись, что питомец умер в полете, меняют его на живого. И это лишь начало всех курьезных приключений итальянки в России. Лирическая комедия Аллы Суриковой снята в середине девяностых, но до сих пор вызывает у зрителя безудержный смех.

Еще одна комедия о любви, которую смотрели в 90-е, – «Анкор, еще анкор!». Фильм Петра Тодоровского о трудностях армейской жизни – на третьем месте нашего рейтинга. Послевоенные годы, небольшой гарнизон, где, как водится, ничего не скроешь от посторонних. У молодого лейтенанта Володи и фронтовой медсестры Любы начинается роман. И все могло бы быть хорошо, если бы Люба не была гражданской женой командира полка. И хоть заканчивается фильм трагично – самоубийством полковника – он по праву считается одной из лучших отечественных трагикомедий.

А на втором месте нашего рейтинга комедийный фарс Владимира Меньшова «Ширли-мырли». Это невероятная история о братьях-близнецах, разлученных еще в младенчестве. Один стал цыганским бароном, второй музыкантом с мировым именем, а третий авторитетом в законе. О существовании друг друга братья узнают, когда один из них похищает сокровище алмаз «Спаситель России». Его стоимость способна обеспечить россиянам несколько лет беззаботной жизни. В путанице следователи ловят законопослушных братьев Кроликовых, а заодно выясняют этих близнецов по всему земному шару – расплодилось как кроликов.

И, наконец, на первом месте нашего рейтинга армейская комедия «ДМБ». Веселье для трех главных героев Штыка, Бомбы и Пули начинается еще с призывного пункта. В армии им тоже не придется скучать: товарищи будут терпеть дикого прапора и, конечно, уживаться с дембелями. Юмор в фильме хоть и черный, но не «ниже пояса». Поэтому «ДМБ» интересно смотреть не только служивым. И не только в 90-е.

  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    Поделиться

Let’s block ads! (Why?)


Боль в спине: мифы и реальность

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Поделиться:

здоровье, советы врача, мифы и реальность
Поделиться в WhatsApp

Боль в спине: мифы и реальность

Восемь из десяти жителей планеты хотя бы раз в жизни испытывали боль в спине и сталкивались с проблемой ее лечения. Недуг чрезвычайно распространен: с ним связано каждое второе обращение за помощью к врачу общей практики. Несмотря на такую распространенность, боль в спине, ее причины и методы лечения остаются малопонятными для многих пациентов, что связано с существованием большого количества заблуждений на этот счет. MedAboutMe познакомит с некоторыми из них и расскажет, как обстоят дела на самом деле.

Боль в спине: всегда ли это последствие травмы и смещения позвонка?

Одно из основных заблуждений связано с представлением о том, что боль в спине обязательно является следствием травмы или повреждений позвоночника (грыжи межпозвоночных дисков, заболевания суставов позвонков и др.). Многие пациенты полагают, что болезненные ощущения связаны со смещением позвонков. Эта уверенность обусловлена тем, что во время потягивания, растяжения позвоночника или манипуляций с ним можно услышать хруст, что создает ложное представление о якобы ставшем на место позвонке. Однако в действительности, уверяют специалисты, указанные звуки имеют ту же природу, что и щелчки, появляющиеся при хрусте пальцами. Это лопаются пузырьки воздуха в межсуставной жидкости, что часто происходит во время движения. Позвонок же не так легко сдвинуть с места. И если это происходит в случае автомобильной аварии, например, последствия могут быть более серьезными, чем боль в спине (вплоть до паралича).

На самом деле спина может болеть по самым разным причинам. Наиболее часто такой причиной является мышечный спазм, вызванный перенапряжением или переохлаждением мышцы. При этом напряжение не обязательно должно быть очень сильным, умеренное, но длительное (неудобная поза, много раз повторяющиеся движения), оно может вызвать спазм и боль. Поэтому так важно следить за удобством спины при работе за столом и компьютером, во время вождения автомобиля и длительных путешествий, а также при подъеме тяжестей, занятиях спортом и сельским хозяйством, на производстве. Частые перерывы в работе или при нахождении в неподвижном состоянии, потягивания и расслабление, любые движения от легких упражнений до прогулок и танцев, могут предотвратить мышечный спазм и возникновение боли.

Насколько эффективна диагностика причин боли?

Еще один миф относительно болей в спине касается возможностей диагностики. Убежденность в том, что с помощью рентгена, компьютерной томографии или МРТ всегда можно установить причину такой боли, не соответствует действительности. По словам специалистов, современные диагностические процедуры позволяют точно установить причину болезненных проявлений лишь в 5-10% случаев. Это объясняется тем, что патологии позвоночника не являются, как было сказано выше, основной причиной боли в спине.

Более того, во многих случаях межпозвоночные грыжи, например, могут не давать о себе знать, и человек, имеющий эту патологию, зачастую не догадывается об их наличии. Так, опубликованные в 2015 году в Американском журнале нейрорадиологии результаты исследования показали, что среди людей, никогда не жалующихся на боль в спине, треть имели межпозвоночную грыжу, а у половины в дисках развивались дегенеративные процессы.

На долю причин болей, обусловленных патологией позвоночника (травмы, воспаления, грыжи дисков и связанные с ними радикулиты), приходится от 3 до 5% всех случаев. Реже боль в спине может возникать также в связи с патологией внутренних органов и систем: эндокринными, онкологическими заболеваниями, нарушением работы желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистыми и легочными болезнями. Этот фактор обязательно должен учитываться при установлении причин болевых ощущений в спине.

Что может помочь: лекарства, покой или физические упражнения?

Достаточно широко распространено ложное представление о методах облегчения боли и ее профилактики. Многие полагают, что с возрастом опорно-двигательный аппарат и прежде всего позвоночник и мышцы спины изнашиваются и при наличии болевых ощущений требуют покоя. Специалисты, однако, убеждены в обратном. Действительно, в случае острой боли покой на первых порах приносит облегчение. Но если длительно отказываться от физической активности, обострение может затянуться и перейти в хроническую стадию. В то же время движение — это одно из лучших обезболивающих средств.

Йога и пилатес, упражнения на вытягивание и расслабление спины, просто ходьба и другие виды физической активности снимают напряжение и спазм, позволяя позвонкам двигаться свободно, что приносит облегчение. Укрепляя мышцы, движение способствует предупреждению боли в будущем. Помимо этого, занятия физкультурой выполняют еще одну важную функцию — укрепляют не только мышцы, но и уверенность пациента в том, что можно двигаться без болезненного дискомфорта. Боязнь боли, как считают специалисты, являясь стрессом для организма, зачастую играет роль фактора, поддерживающего болевые ощущения.

Применение лекарств, перорально или инъекционно, рассматривается только как вспомогательная мера, способная несколько облегчить боль во время острого приступа. В длительной перспективе это не работает, поскольку ни одно лекарство не может снять мышечный спазм надолго.

Какой вид физической нагрузки полезнее для спины?

Длительное время считалось, что плавание это самый полезный и чуть ли не единственно возможный вид физической нагрузки при болях в спине. Действительно плавание — оптимальный способ укрепления суставов и костей, поскольку в воде исчезает давление на костные соединения, которое может их травмировать. Особенно полезно плавание для восстановления после травм.

В то же время до недавнего времени господствовало мнение о том, что бег, так же как и другие виды спорта, сопряженные с сотрясением тела, вреден для межпозвоночных дисков. Последние исследования показали ошибочность такого представления. Так, в 2017 году в журнале «Природа» (Nature) были опубликованы результаты обследования австралийскими учеными двух групп добровольцев — занимающихся и не занимающихся бегом. Выяснилось, что у бегунов диски не были более изношенными по сравнению с теми, кто не бегал. Более того, выяснилось, что у занимающихся бегом они находятся в лучшем состоянии: более прочные и хорошо увлажнены.

Вывод современных ученых: любые физические упражнения полезны для спины при условии регулярности, а также умеренности и постепенном наращивании нагрузок. При сильных болях в спине вид физической активности необходимо все же выбирать по согласованию с врачом.

По материалам: medaboutme.ru

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Let’s block ads! (Why?)

Меган Маркл и принц Гарри запустили флешмоб, в котором может принять участие каждый!

За последние несколько месяцев Меган Маркл и принца Гарри получили 236 подарков для первенца: от игрушек до пеленок.

4,7
5
1

Королевская пара решила прервать этот поток и направить добрые пожелания своих поклонников в другое русло.

Поэтому на своей официальной странице Instagram, которую они недавно запустили, Меган и Гарри опубликовали пост-призыв, в котором попросили не тратить деньги на подарки, а вместо этого направить сумму в благотворительный фонд. Список фондов пара приложила ниже.

Поклонники беременной Меган Маркл решили поддержать любимую герцогиню и ее будущего малыша и запустили в социальных сетях глобальную благотворительную кампанию #GlobalSussexBabyShower.

Читать также
Меган Маркл отказывается фотографироваться с первенцем у входа в роддом

Присоединиться к флешмобу легко — достаточно перейти по хэштегу (#GlobalSussexBabyShower) — и вы увидите огромное количество постов о благотворительности. Флешмоб продлиться до конца апреля.

Меган маркл

Больше актуальных новостей в разделе “Новости шоу-бизнеса”.

Читать также
Принц Гарри пообщался с 3-месячным малышом: это очень мило! (ВИДЕО)

Фото: Инстаграм

Let’s block ads! (Why?)


Стала известна дата выхода посмертного альбома Avicii

Стала известна дата выхода посмертного альбома Avicii

Посмертный альбом диджея Avicii получится в июне 2019 года

Новый сингл под названием SOS выйдет уже на следующей неделе, а новый альбом будет доступен 6 июня

Выход нового альбома шведского диджея Avicii (Тима Берглинга) запланирован на 6 июня этого года, сообщает The Local.

Как сообщил агент популярного диджея Тима Берглинга, который покончил с собой в апреле прошлого года, на следующей неделе выйдет новый сингл Avicii.

“Новый сингл под названием SOS выйдет уже на следующей неделе, а новый альбом будет доступен 6 июня. Это будет первая работа, которую представляют после смерти суперзвезды”, – отметил он.

Avicii работал над пластинкой накануне своей смерти.

“Он оставил после себя коллекцию более или менее завершенных песен, а также заметки, переписку по электронной почте и текстовые сообщения о том, как должна звучать музыка”, – добавил агент.

Большинство песен, которые войдут в альбом, были завершены на 75-80% самым Avicii.

Первый хит Avicii “Levels” вышел в 2011 году, он сделал его международной суперзвездой. Уроженец Стокгольма стал одним из самых успешных диджеев в мире и возглавил международный рейтинг электронной музыки.

Напомним, Тим Берглинг умер 20 апреля 2018 года в возрасте 28 лет.

 

Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал http://t.me/korrespondentnet

Let’s block ads! (Why?)

Панин объяснил, за что оскорбил сограждан

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Панин объяснил, за что оскорбил сограждан

Скандальный актёр Алексей Панин разъяснил, какую часть граждан России имел ввиду, когда называл соотечественников «злобными уродцами». «Ни один адекватный и нормальный человек на меня не обиделся», — считает он.

Панин отметил, что в своей речи о том, что у современных жителей страны слишком много злобы, он имел ввиду не абсолютно всех россиян, сообщает РИА Новости. По его словам, высказывание «злобные уродцы» относится к той части населения, которая «выбрасывает помойку из окна машины на Садовом кольце» и оскорбляет слабых и больных.

«Я говорил об этом: о хамстве, о злости, об агрессии, об этих вещах. Естественно, любой нормальный человек понимает, что это относится не ко всем», — уточнил актёр.

По материалам: argumenti.ru

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Let’s block ads! (Why?)


Хамское поведение Светланы Лободы на шоу «Голос. Дети» взбесило зрителей

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Хамское поведение Светланы Лободы на шоу "Голос. Дети" взбесило зрителей

Певица Лобода зазвездилась окончательно, решили поклонники. Несколько недель назад на шоу «Голос. Дети» она решила нажать на кнопку ногой. Почему бы и нет? Ноги длинные, красивые, есть что показать. А только в Instagram-аккаунте таким добром хвалится, теперь и на Первом канале ими не грех и блеснуть. А на днях она и вовсе пристыдила маленького конкурсанта с Урала за то, что он расплакался на сцене после поражения в очередном туре.

Иван Стариков вышел на сцену в свой день рождения и очень старался понравиться и зрителям, и жюри, но наставник исполнителя Валерий Меладзе должен был выбрать одного из троих участников, и Ваня поиграл. Мальчик не смог сдержать слез. «Мужчины плачут только от счастья», — упрекнула Лобода расстроившегося мальчишку. И добавила, обращаясь к наставнику уральского артиста: «Ох, какие сентиментальные у вас дети, непросто вам будет». «Как я сам», — парировал Меладзе.

«Ребенка пристыдить много смелости не надо, да и ума тоже…», «А Первому надо быть корректнее в отборе жюри, не каждый, кто на сцене задницей трясет может быть наставником», «Запретить такие конкурсы, детей до слез доводят, а тетки взрослые, из гадюшника шоу бизнеса еще и издеваются», «Интересно бы узнать, кто первый сказал Лободе, что она умеет петь», — написали в комментариях пользователи Сети.

По материалам: argumenti.ru

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Let’s block ads! (Why?)

Марийский эпос в карикатуре: в Йошкар-Оле создают комикс про богатырей

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Марийский эпос в карикатуре: в Йошкар-Оле создают комикс про богатырей

В Марий Эл создают комикс на основе национальной мифологии, передает «МИР 24». Его герои – богатыри и витязи марийских легенд, которые населяют современную Йошкар-Олу. Как отмечают создатели комикса, главная задача проекта – привлечь молодежь к изучению марийского эпоса.

«Мне захотелось сделать нечто подобное, что можно будет противопоставить западным героям. Живя в республике Марий Эл, я понял, что было бы нелепо, наверное, делать весь комикс на основе русских сказок и почему бы не сделать его на основе марийских мифологий, марийского эпоса, марийских сказок. Тем более сейчас растет туристический поток в республику. И у меня возникло желание, уже в процессе создания комикса, сделать некий туристический продукт, который стал бы одним из брендов города», – отметил писатель автор проекта «Герои красного города» Александр Окольников.

«Укрываемый густыми рощами, обласканный лучами Солнца, издревле на поволжской земле живет народ Мари» – нет, это не начало старинной былины, а предисловие к первому марийскому комиксу. Его создатель – историк из Йошкар-Олы Александр Окольников.

Место действия в комиксах – современная Йошкар-Ола, или Красный город. Его населяют и доблестные богатыри, и космические скитальцы киборги, попавшие на Землю после межгалактической войны. В битву с ними вступает Чоткар Патыр – витязь в шкуре медведя. Он спецагент службы расследования паранормальных явлений. Помогает ему Сереброзубая Пампалче — красавица, знающая язык животных.

Есть в комиксе и хитроумный мужичок-с-локоток, и трехглавый дракон, и лесная великанша. Чем закончится встреча сил добра и зла, читатели узнают уже в конце года – публикация «Героев красного города» намечена на декабрь. Всего авторы планируют создать 10 выпусков.

Впрочем, «Герои красного города» – не первый опыт создания супервселенной по славянской и национальной мифологии. Сейчас вовсю идет работа над мультфильмом «Киберслав». В нем будут цифровые гусли, киберстрелы и лапти из карбона. В прокате «Киберслав» окажется в следующем году. 

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Let’s block ads! (Why?)